スプロケットの交換

腰は相変わらずズキズキ😑

塗り薬や飲み薬で少しずつ良くなって来てはいますが…💧

さて先週のことですが、ロードバイクのスプロケットの交換をやりました。

ジュニアのコーチのTコーチと二人でやりましたが、二人共替えるのが初めてで四苦八苦しながら楽しく替えることが出来ました😄

105の11-25T→アルテグラ11-28Tに交換。

これで少しは登りが楽になるか？

まだ乗れないのが悔しいです😆

早く治っておくれ～。