ランニングの真実。

痩せないし老化する！ランニングの真実

偶然見つけた動画です。

テキストでまとめられているものもあります。

まぁ、「ランニングでは痩せることはできない」ということを論破する内容なのですが、その真意はどうでも良いとして、この中に面白かった情報が。

痩せることはできないけど、ランニングで唯一の良いことは「気持ちがいいこと」。

さらに、ランニングがどのくらい気持ち良いことなのかというと、DaiGoの言葉のままだと、『夜の営みの6~7割』だそう。なので、怪我するまで走り続けてしまう人がいると。

なるほど。

ここからが、さらに驚いた情報。

ちなみに、人間が最も気持ち良くなる瞬間が、『死ぬ瞬間』だそうです。これは『夜の営みの200発分』だそう。

まさに、この世の絶頂とともに、あの世に行くそうです。

あーーー、恐ろしさと期待が交差します。ｗｗｗ

自分の経験値からだと、ランニングで痩せたような。でも、今は痩せることができないような。DaiGoによると、痩せるのであればランニングよりもウォーキングが良いそうで、じゃぁ、痩せた思っているのはウォーキングが要因だったのか？

半分納得したような、半分違うような。

けど、『死ぬ瞬間』にハートを鷲づかみにされてしまい、痩せようが痩せまいがそれはどっちでも良くなってしまいました。ｗｗｗ