慣れ。 | サブ315大作戦

サブ315大作戦

mission3:15 impossible

昨日コメントにて麦わら師よりご指摘いただきました。

 

「後半失速の原因はズームフライに慣れていないことによるふくらはぎおよびハムストリングの疲労によるものである」

 

 

確かに、5月のフルに向けては30K、20Kとズームフライで走っていました。ズームフライ1号はレース引退となったものの、ローテーション入りしただけで、十分に履き慣れてはいませんでした。

 

ということで、昨夜は早速ズームフライラン。

 

 

すっかり寒くなって初のロングパンツで出かけました。エアリズムがヒートテックに変わる頃、マラソンはシーズンインするのですねぇ。

 

 

速いペースではなかったものの、それでも、ふっと【乗れた感じ】になるときがありました。これをいつでも出来るようにしなければですね。

 

いわゆる脚が勝手に出る感じがありました。忘れていたこの感じ。今さら拝見した記事がこちら。

https://ha4ichi.com/review-nike-zoomfly/

 

使っている筋肉が違っていて、ズームフライの走り方を他のシューズでやるとただただ遅く辛いだけとも。

 

シューズって奥が深い。

 

ズームフライ1号は近々500Kに到達します。レースは引退したのであとはどこまで保つかです。

 

 

 

 

Twitterでフォローさせていただいている方の情報だと、nike原宿店では店頭で普通にVF4%が購入できたとのこと。ほんとかよ〜。

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