今朝、遅めの起床ニコニコ


外は一面雪景色



大した積雪ではありませんが


氷点下の為、路面はツルツルびっくり


風もあり外ランは諦めゴロゴロニコニコ


夕食前に室内で走ってきました‼️



メインは5km-3km-1kmの変化走‼️






想定通りの走りでしたが


ラストはゼェ〜ハァ〜しました滝汗





明日は、ゆっくり走ろ口笛