7/4 RunSuka練習会のお知らせ
《練習メニュー》坂道走、階段走
日時:7月4日（土）8時00分（7月よりサマータイム）
集合場所:くりはま花の国内 橋の下（総合医療センター側の入口を入って20m先）
コース:花の国 坂道往復
コスモス館0mからゴジラまで800m上り、花の国プール方面へ1200m下る（あずまやをぐるっと回って折り返す）のを1〜2往復=4〜8km行います（それ以上もOK）。うおくに脇の階段走も通行止めでなければ行います。徐々にスピードを上げていく予定。
園内にはトイレ、水道、自動販売機があります。
※荷物はテーブルやベンチではなく、橋柱か歩行者の迷惑にならない場所に置くようお願いします（参加者各自レジャーシートを持参してください）。
※くりはま花の国のコースにはホースに黒いカバーを被せているのが何か所かあり、走行中はつまずく恐れがあり危険です。十分注意して走行、歩行してください（下の赤い枠）。
悪天候時は状況を見て判断。中止の場合、グループLINEに連絡し、当ブログに掲載します。
初めて参加される方は、事前にコメント等ご一報頂けますと有り難いです。
☆今後の予定（変更になる場合あり）
7月12日（日）JERA park 9時15分（練習メニュー未定）
7月19日（日）くりはま花の国 8時00分
7月26日（日）JERA park 9時15分（練習メニュー未定）
7〜9月はサマータイム
JERA park 9時15分とくりはま花の国 8時を交互に行う予定
◎マラソン大会、駅伝、リレーマラソン
2026年1月18日 ソレイユの丘駅伝（第80回横須賀市民駅伝）=終了
2026年3月15日 北下浦ふるさとマラソン=終了
9月21〜22日 湘南国際リレーマラソン
11月22日 よこすかシーサイドマラソン
◇2026年間イベント
・5月 第1回 JERA park フルマラソン=終了
・12月 三浦半島一周ラン 〜スタート＆ゴールはキミステ！
・年末or年始 第2回 JERA park フルマラソン
何かありましたらご連絡下さい。よろしくお願いいたします。
