先週の日曜日の夜 ガス台下の調味料を取った時 腰を痛めました
翌日 お仕事のお休みをもらって 評判の良い整形外科へ…
しかし火曜日まで お盆休み
仕方なく 自宅で安静に。
火曜日も お仕事のお休みをもらいました。
水曜日…次女のテニスの大会の為5時に起きる が 起き上がれるが立ち上がれない
しかも 吐き気を伴い 気を失いそうになる
長女を起こしてもらい、なんとか次女のお弁当を作ってもらう
午前中は立ち上がれず 午後の診療時間に病院へ…
レントゲンを5枚撮り 診療結果は、腰椎捻挫と ヘルニア。
ずっと前から腰は痛かったので 薄々 ヘルニアなのは気づいてました
結局 先週1週間 お仕事 お休みし、自宅で安静にしてました。
健康で動ける事って なんてありがたい と 感じる1週間でした
昨日から お仕事復帰しました♪
コルセットを巻いて 頑張ってます