なちゅびピラティスレッスン&ランチ♪

ピラティスレッスンを受けてきました
最近  身体がガチガチになってたので、どうにかしなきゃと思ってたので


初めてだったので不安だったけど、先生の分かりやすい説明で以外と動けてたかな？と思ってます  笑
1時間でしたが、あっという間に終了
じんわり汗ばみ、良い運動になりました～
肩こりが酷かったのに、軽～くなりましたインナーマッスルを鍛えるエクササイズだそうで、また受けに行きたいなと思いました

ピラティスの後は、オーガニック野菜とハーブをふんだんに使ったヘルシーランチをいただきました
大豆ミートの黒酢あんかけプレート美味しかったです(^-^)v

食後には、ハーブを使ったデザートもいただき

ハーブティーまで

デトックスハーブティーをいただきました

帰りには、お土産もいただきました♪
とっても、充実した1日を過ごせました
また行きたいです♪

寒い(。>д<)

今日の朝車に乗った時、いつもなら作動してるナビが「シーン…」異変に気づいたら、動いてない
寒すぎるから、しばれた？この日の最低気温は、－23℃でした‼
でも、初めてだったのでビックリ少し経つとなおったので一安心しました


お昼は、お友だちのまめたんさんと今年初めてのランチへ
豚肉と野菜のせいろ蒸し
他におばんざいがあり、色々な野菜をたくさん食べましたが写真撮り忘れました

アイシングクッキー☆

今年になって初めての投稿です
お正月は大家族になってました‼大人と子供合わせて13人かな？4日までバタバタしてたので、その後はダラダラしてました
今はいつもの生活にもどりましたよ

今日は、地元の知り合いの方が家でアイシングクッキー作りをする事を知り、お願いして参加してきました
初めてだったので？不器用だから？なのか、思ったようには上手くできなかったけど、楽しく作れました♪
帰りに自分で作ったのと、先生が作ったのも頂いて帰って来ました(^-^)v
1～2週間もつそうで、ちょっとづつ食べていこうかな


いろんな色があって迷います‼

先生の見本

私が作ったクッキー
近くから写すとビミョーなので、遠めで

先生の作品お土産で貰いました

レシピ貰ったので、また作ってみます