気温30℃超えでも、陽射しが強くても
練習はある
当然体は熱を持って、アッチアチ
この熱を持ったままの状態は本当にしんどい。
走ってないけど、競技場にいただけ、観てただけの母もアッチアチ。
しんどくて、寝られない。
そんな時に、効果を発揮してくれるのがこれ
クール入浴剤
こんなんで効果あるの〜なんて思われると思いますが、クール入浴剤、本当によかった
帰宅して、速攻でお風呂へ。
汗を流し、サッパリしますが
入浴剤を使っていない時は蓄熱したままだったんです。
だけど、クールを始めたら
日焼けして熱を持っている部分の引きが早かった
ぐっすり寝れるようになった
そんな効果が、私にも息子にも出ています。
暑すぎる、本当に暑すぎるので
このようなアイテムも使って
体を労ってあげてください。
