こんにちは
昨日は暑い、本当に、今まで以上の暑さの中での
ジュニアオリンピックでした。
まだまだ中1の標準記録をクリアして参加するのみ。
地道にパーソナルベストが出るように挑む。
今回の息子の課題は、10/25の県新人戦に出るための標準記録をクリアすること。
4月から、少しずつ標準記録が上がっていっているので、次へ駒を進めるためにも、標準記録が課題となっています。
余裕でクリアできていればカッコイイですけどね〜
今は地道に取り組んでいます。
昨日のジュニアオリンピックは
決勝には進めませんでしたが、
パーソナルベストを出せました。
風に阻まれることもなく、昨日の記録が
次への大会へと繋がりました。
40℃という暑い中、落ちついて走れたことは
息子も安堵の表情。
『おめでとう🎉』の声かけに
最近、陸上で見れなかった笑顔が戻りました
よかったよかった
暑いと胃腸に負担が
暑いと胃腸も疲れます
水分をたくさん摂るから、余計に胃腸もフル稼働。
大変です
今朝はなかなか起きられず
長く寝ていました
体のダメージも大きいです
昨日、スーパーでいつもなら買うアイスをやめました。
冷たい物、回復期にはやめておこうと思いました
しかーし
息子も母も、デザート食べたい🍨ということで
作りました。
母が食べたいデザート🍨
材料を混ぜて、湯煎10分 放置10分で完成
🍮プリン🍮できました
湯呑みにも入れてみた
後でこそっと1人で食べる分です
中身は、卵、砂糖、牛乳
シンプルです。
まさかね、今日、2回目のプリンです。
1回目、塾に行く前に息子が
『うめ〜
』と言いながら食べ
両親にもプレゼント🎁
我が家の分、作り直しました。
夕食後のデザートでいただきます。
