• RC練習　2016年1月　No.3

• 自主練 1月 No.3

• マラ完の練習中に腰痛再発→走れず、、、

• RC練習　2016年1月　No.2

• 自主練 1月 No.2

• 自主練 1月 No.1

• RC練習　2016年1月　No.1

• RC練 11月 No.6 ～　走ったけど…　～

• 応援兼Jogしてみた　～痛みかなり引いたゾ　(^o^) ～

• 【番外編】調布駅伝練習会PM→整形外科

• ある意味やけ食い(笑)　-【新作】マカデミアバタースカッチ/ハーゲンダッツ-

• RC練 11月 No.5 ～痛み引かず(*ToT)～

• 手帳とスマホアプリ

• ケア(201511)@K's トレーナー

• RC練 11月 No.4 ～焦る、、、(ToT)～

• 東京マラソン 二次抽選

• 自主練 11月 No.3　～LSDのお供に～

• 欲望に負けた…

• RC練 11月 No.3　-モヤモヤが止まらない(笑)-

• お弁当作り

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