10月08日の夕飯は♪

久しぶりです

金曜日の朝起きたら…

背中が痛くて息を大きく吸えませんでした

筋肉痛か筋を痛めたのか分かりませんが、出勤してすぐ帰って来て寝込んでました

金曜日，土曜日，日曜日と安静にしてたらかなり復活しました

今日はかなり治ってきたのでジムにて岩盤浴に入り療養に行き夜は久しぶりに



お好み焼き＆もんじゃ焼き
生ビールも飲んでしたいました
今週は遅出出勤になってます

10月4日の昼飯は♪

続いて今日の社内食は

和食 : ｶﾚｲのにんにく醤油焼き
洋食 : ｢岡山｣ドミカツ丼
中華 : 酢鷄
麺類 : 長崎ちゃんぽん

でした

そこで<洋食>を選択



デザートには

カスタードプリンでした

10月3日の昼飯は♪

猫ちゃん少し元気になりました

ステロイド系が効いたのかな
さて昨日の社内食は

和食 : 牛焼肉のｻﾗﾀﾞ仕立て
洋食 : さわらの香味揚げ
中華 : 水餃子の五目あんかけ
麺類 : ﾂﾅのﾄﾏﾄｿｰｽパスタ

でした

そこで<麺類>を選択



デザートには
ストロベリームースでした