統合

アメーバーとＮｉｆｔｙと両方ブログがあって
どっちを更新したらいいのか？なんて悩んだり・・・
両方同じこと書いても意味ないしね～
それにＦＡＣＥＢＯＯＫとかもあって分けわかんない状態

で！

ここはたまに独り言くらいの更新することにしてメインのサイトからはリンクしないことにしました。

メインのブログはＮｉｆｔｙにします。

になります。

こちらにも遊びにきてください。

痛っ！

足が痛くて走れない。

軽度の肉離れかな？

走ったらブチッといっちゃいそうで怖くて走れない。

東京から小田原のハーフ

そして愛鷹リレーマラソンとレースが続いて足の痛みが取れません。

ラストのリレーマラソンで２ｋｍを４回走ってからだめです。

右ふくらはぎ上

筋肉痛じゃなく痛みです。

練習したいけど無理。

あ～走りたいな～