こんにちわ

突然ですが、今日は走りました
明日郡縦駅伝なので…
同じ5区を走るT.Yくんと


8時にジャスコに集合しランニング
 

細かくて見えないかも…(;^_^A

計22.3km…ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ



あほでしょ(^_^;)

コースは、
ジャスコ~バイパス沿い~鶴屋~
生鮮市場~伊那北駅~伊那陸~
88号線~上農~元町営プール~
ジャスコ…


恐ろしく長かった
2時間かかったし( ̄_ ̄ i)



まぁとにかく明日は頑張ります
そんじゃ(^^ゞ

解説バァージョン