あれれれれ。


もう8月も半ばを過ぎてるではないか。

てことで、オヤスミは海に行ってきました。

夏休みメインイベントだぬ。


走ることと飲むことと。-1345274662441.jpg

走ることと飲むことと。-1345274689299.jpg   


プールと海。

海沿いと朝市へjogしようとシューズ持って行きやしたがムリでした。



守谷海岸へ行くつもりが道を間違えて隣のビーチ行ってまいましたが

海の透明度すごいね~。

小魚たくさん泳いでたもの。

まあ、水辺とオンガクと泡があればどこでも最高なんだけどね~~


去年は夏らしい事一切なしだったので、

最後の海は2年前くらいに行った、津波警報で遊泳禁止が出てたハワイでした。

ひょひょー。

今まではホテルプール派(混雑がキライなだけ・・・)でしたが、いいもんすね海。


めいっぱい太陽と泡と海鮮にまみれて帰宅。

日焼けヒリヒリダウン用のアロエジェルを塗りたくって

さて、もうひとつの夏イベント、

新橋女子祭りに行ってきまーす。













はいどーも。


僕はキラキラ光る海を見つめながら
キラキラ光るアジ刺しが食いたい、思ってました。
いわしもエエね。日本酒だな。

とゆことで昨日のラン。
人っ子ひとりいないような灼熱時間な12時開始。
新木場からゲートブリッジ、海沿い走ってお台場BBQなのだ。

走ることと飲むことと。-NCM_0034.JPG  なぜかヨコになる

いやー、凄いわ、ぴっちスポーツ。
撮るランナーだか走るカメラマンだかわかんなくなったもの。
僕の携帯カメラで撮った写真、
走ってるみんな、見事に線になってたぜ?兄貴?


あー楽しかった。
楽しすぎて笑いすぎて腹がイタし。


スゲー汗かいたすね。
2時間ちょいなのに2ℓ水分飲んだもの。

もはやこのまま僕は溶けていくんじゃないか、と思い始めた時に
「生ビール」の看板見つけたけど走り続けた
僕らを褒めてあげたいと思います。
ねえtaka姉。

走ることと飲むことと。  

BBQには武器を持参したのに
皆様逃げ足が速くて(キロ3分台な奴とか)
逆に撃ち殺されました。

マメテツコ見てろ(-_☆)


夏ランの必需品になりそです、水鉄砲。
皇居あたりで活躍しそうだな。


と、おもてたら。
自宅向かいのコンビニ前で学生が騒いどります。
飲み会帰りだな、20人位おるもの。

ターゲットオン。
アーチェリーの銀メダルをイメトレし
ちょいと攻撃してきます。



皆様ありがとね~~~




















                走ることと飲むことと。-suji はいどーも。


世間はオリンピックですね。

睡眠不足な方々も多いのでは。



僕は起きてから知ります。

寝てる間に熱戦が繰りひろげられているようですね。

ハイ、ニュースでしか観てません。

非国民すよ。

マラソンは観よかな( ̄∇ ̄+)



そんな本日の肴は、牛すじ煮。

猛暑を見越して大量に仕込んでた自分を褒めてあげたいと思います。



ネギ忘れたけど、

気持ちいい、チョー気持ちいい。

語録が古いのにお気づきなアナタ。

今まで生きてきた人生の中で一番幸せです。

泡と牛スジがあればね。



さて、そんな昨日、スマホにしてみました。

長らく使い続け、4時間ほどしか充電が持たないんはキツい。

「オリンピック観戦ですか~?今の時期多いですよ」

ああどうでもええ、どうでもええ、デンワとメールができて調べ物ができればそれでええ。



デンワとメールができて調べ物ができる簡単なスマホくだされ、とお願いてウロウロしてたら

8月1日発売のらくらくフォン(スマホ)を買いに来てた、ゴキゲンなおじちゃんと仲良くなりました。

そうかそうか、おっちゃん定年なんだ、新しいモンに挑戦するんはいいことだよねえ。



このおっちゃん、長いことスジ屋だったとか。

スジ屋??はて??としてたら、

電車のダイヤを計算して、スジを引く、つまりダイヤを作るヒトだったとか。

辺見庸の本で読んだことあるが、会うのは初だぞ、いかん興味深々だぜ。


東京の地下鉄なんて網の目以上に複雑なダイヤのうち

スキマ時間を読んで、スジが通る時間を計算し、ダイヤを決めていく。

時刻表の帳面(おっちゃん語ね)片手に、グラフみたいなタイムラインの隙間を見つけ出して

電車運行時間とスピード計算して決めるんだってさ。



スゲーな。

職人だ。

大江戸線と副都心線は面倒くせえんだこれが!!とな。



てめえの仕事がヒトの不便をなくしていくって、スゴいすな。

都内で乗る地下鉄のダイヤ、調べたこと、あまりないもの、待ち時間あまりないし。

そんな便利な状況を作ってきたスジ屋の先生、

機種変更の待ち時間に隣の立飲み屋で何杯かひっかけてきてゴキゲン。



大丈夫か?おやじ?


あー面白かった。



知らんヒトと話す機会ってあまり、ないっすよね。

電車乗ってもみんな聖徳太子いみたに、携帯広げて自分の世界に入るもの。(あの姿似てませんかに)

たまに、おばちゃんと話すのが楽しかったりする。


昔はデパートの屋上レストラン、相席になったヒトには

卓上に置かれたお茶のポットを分かち、

「お国はどちらですか」「あちきは○○から」「ああ親戚がおりますがな」

なんて会話してたんだって。

なんかいいのう、そんなん。



人間、筋が通ってなきゃね。

スジ屋のおやじと牛すじに乾杯し、

コラーゲン効果様の到来に備え、早めに眠ることとします。

オヤスミナサレ。

























走ることと飲むことと。-20120728220301.jpg 茗荷とモロヘイヤとオクラ茗荷ましまし。


はいどーも。
お家居酒屋大会など。


取り急ぎ和え物とお刺身サラダとオリーブで乾杯。
冷蔵庫いっぱいに泡を冷やしてたのに瞬殺。
ズッキーニやら夏野菜のビール揚げしよとしたら、泡が足りなかったものね。


お家居酒屋はいいですね。
飲みながら作れるし時間気にせずでいいし。
カクヤス様は冷えたオサケを笑顔で運んでくれるし。


走る某フレンチシェフと走る某栄養士さんに出張してもらえんかな:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


さて昨日はオヤスミだったので、久々にちょい走ってみました。
午前中だってのに、スゴいな、この暑さ。
肌がトリった、トリった。


鳥肌の事をさぶいぼって言う地域はどこだっけか。
いかん脱水症状の兆候だ、と7キロちょいで終了。
猛暑のせいか昨日のオサケのせいか睡眠不足のせいか(全部か)
コンビニ給水(2ℓ買った)・休憩でヨレヨレとI'm home。

オゾン層破壊だか何だかヨクワカランが
どんどん亜熱帯化していきますね。
夏場、朝から晩までテニスしてた学生時代、どうやって生きてたんでしょ。



亜熱帯化なのか
ただ年齢を重ねて体力がなくなったのか
どちらでも構いませんが、
できれば前者であってほしいと思います。



てことで今日はヤキトリ、テイクアウト。
トリ喰らって、さぶいぼ予防だ。


でもトリカワはキライだから食べないぜ(`∀´)










はいどーも。



今日もえらい暑かったですね。

出社してまず、「さらさらパウダーシート香りつき」的なモノで汗対処。

いつの日からか、GATSBY、薬用スッキリ、殺菌力タイプ。


「汗のニオイをすっきりふき取り、男のニオイを長時間消臭!」



多くは語りません。

そのうち、拭き心地重視のトイレクイックルで対処するようになりませんように、祈るだけです。



さてそんな木曜日、健康診断結果がかえってきました。


視力以外、オールA。

「あんなにわしわし飲んでるのに・・」

とまあ、言われますよね(・∀・)



今まで、赤血球・白血球が少なかったり血が薄いと言われたり

腎臓がヘンテコとか血を抜かれたら即倒れたりしとりましたが

初の健康体。

僕の肝臓はフォアグラだと思っとりましたが

以外や以外、健康体そのものではないか。

おおおお。



今のバランスがいいんでしょね。

てことは、泡ビールを抜いたらどこかに異常が出るんでしょな。

水分バランスを崩さないように

今日も健康法に勤しむとします。





あ、野菜とネバネバは欠かさないよ。

寝起き5分後でも

わしわしご飯食べられる僕に感謝。