走ることと飲むことと。-20110708131106.jpg   のっけから生春巻きですが何か?

はい、どーも。
本日もオヤスミ中です。
みなさま、暖かいコメンツやペタありがとうございました。

月曜日の早退からはじまり、
火・水・木と休み。
本日金曜日ですが、オヤスミ。
土日を含めると、6連休。


体調がかんばしくない、けど検査してもわからん。
このめまいは何なんだ?
↓↓↓

「自律神経失調」でした。


働く「交感神経」と休む「副交感神経」のバランスが
おかしくなってたそうです。
そら眠れんし、気力もなくなるがな。

一番の治療は休養。
実家でのんびり過ごしたり、
近くの公園で本読んだりしてたら
かなーり復活したです。

ありがとうございました!!!

公園の隣にあるフォー・ベト でランチの後は
家でのんびりと過ごしますかね。
走るのは、明日から再開しよと。
走ることと飲むことと。-20110708131118.jpg

            注文間違えてるよー、ピリ辛フォーじゃないよ、といいつつ、ごちそうさまでした。
 
     

はいどーも。



先日のくたばりかけブログ記事に、温かいコメンツ&ペタありがとうございました。

おかげさまで、週末はこれでもか、ええ、これでもか、まいったか、

ええどうだ、という位に。


リラーックス。

ラリーックス。

暑いし、風邪ひきずってるし、ついでに深爪だし(←関係ねえか)、と徒歩圏で無事過ごせました。


すっぴんショートパンツ、タンクトップ。

ふと気づいたが、

・・・・・・・・山下画伯?


走ることと飲むことと。   おにぎりが好きなんだよねえ。




さて本日、月曜日。

週明けは早退から始まり、

今週、木曜日までオヤスミす。


上のヒトと面談する機会があったので、心身の不調を訴えたところ

「休む?どのくらい必要?」とな。

2週間、イヤ半年、イヤそのままドロン、と言いたいところをぐっと抑え

「3日」と答えてまった自分が悲しい(汗)

「今日は帰りなさい」、エエ甘えさせていただきます。



うーむ。

あまり自分ではひどくないと考えてたけど、

お医者さんとはいえ、初対面の他人の前で泣いたり

(普段めったに泣かん、足の小指をぶつけたとき位しか)

映画の予告で号泣したり(安上がりだ)

今日のわんこでウルウルしたり。



疲れてた、んですね~。

しばらく前、イエずっと前からわかってたんですが。

皆様からアドバイスもいただいていたのに、

まあ何とかなるだろー、大丈夫だろー、元気があれば何でもできる、と思っとりました。

気合いだ気合いー。



・・・・何とかならんもんですね。

スマヘン、ありがとうございました皆様。



とにかく笑おうと思ったので、

ハングオーバー2 を観て、バンコクの喧騒を懐かしみ。



明日から休養してみます。

オヤスミナサイ~。

















はい、どーも。


本日、6月30日。

今年も、あと半年ですね。


今日は、神戸マラソンの当選&落選通知日とかで、

「当選!」「外れた・・」とか、いろんな方のブログで拝見しました。

当の僕は、あまりの忙しさでエントリーすらできなかった大会。

当選された皆様、おめでとうございまする。

未訪の地、神戸。いつか行ってみたいもんだす。



さて。

相変わらずの長時間労働で、夏風邪が全く治りません(汗)

軽い段階で、病院行って寝まくってたのに、なぜでしょうか・・・・

いまだ、うえっほ、うえっほと、

のど飴(袋入り)が1日で無くなるです。


そして本日、人生初の白髪を発見しました。

「若白髪は苦労モン」とか言うが。

衝撃。



確実にストレスと生活の乱れです。

どうも、このところ無気力・無関心マックス。

楽しいと思う事自体、できなくなってきました。

テキトーに笑い飛ばす元気がなくなってきたので、

このへんでちょいと、休憩しないとな。






走ることと飲むことと。-20110625130859.jpg    オッス、オラ夏風邪ひき。

このところ、鬼のような暑さでしたね~。


外も暑い、会社も節電で暑い。

冷えた覚えは全くないのだが、

免疫力が相当、低下しとるようで・・・・・

朝、「喉痛い!」思ったら、昼には発熱。



走るようになってから、ロクに風邪はひかない体になっとりましたが
いかんねー、キチンとした生活しなければ。


今週末こそ、地デジ化せな、せなと思ってたが、また延期(涙)



今日はおとなしくしてます。



はい、どうもー。

もー。

皆様お元気でしょか?



本日、本来なら出勤準備完了、今日の占いカウントダウンハイパーの時間に目を覚ましました。

寝汗だくだく、朝シャワーせんとどうにもならん。

モロモロの化け準備を含め、朝食含め15分で家を出た僕を、褒めるべきか婦女子として反省すべきか。


「3分クッキング」は長年愛されている長寿番組ですが、3分じゃ終わりませぬ僕。

「起きて10分で出る支度術」

そんな番組ないもんか。

DVD出たら即購入、毎朝観るぞ僕。


てか、二度寝するな、という事でしょうね。

いや、3時間前に寝たばかりだから、仕方ない。



さて、本日出先でクリール を購入したです。

おー、ランナーになった気分。

そこで見つけました、出たいと気になってはいたけど思い出す時間すら無かったレース。


信州爆水ラン



川の中を爆走。



来年は参加したいな~~~。




さあて、あと2日、適度・適当に頑張ります。




眠いよ~