RUN(1)

①トレーニング内容
7.5k
②体調
３
寝不足
③脈拍数
④体重
60k
⑤天候・気温
晴れ
⑥その他・感想
キツイと思っていた９周が楽にできたので嬉しかった(≧∇≦*)少しずつ暑くなっているのでそろそろ日焼け対策が必要かもしれない。短期目標の１０kもこのまま楽に走れたらいいな