ゆっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ
今朝は4時起き。
今日は、朝しか走る時間がない！！
しかし、起きると…頭痛と吐き気が…(´；ω；`)
※注:昨日は一滴もお酒は飲んでません！
昨日の30キロ走(正確には29キロだ！！)のダメージ？ただの体調不良？？
あまりにも辛かったら戻ってこよう！と思って、4時半、とりあえず家を出て走り始める。
具合が悪くて気づかなかったけど…走り始めると、あら、脚もダルいわ。でも筋肉痛ではない！←進歩！！
頭痛は、すぐに治ったんだけど、胸がムカムカしてるのが全然治らなくて、結局、歩いたり走ったり…の7キロでした。
ちなみに、今も気持ち悪いです…(´；ω；`)
でも、お腹が空くので食べてます。普通に食べれます。でも、気持ち悪いのです。早く治れー！
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本日、午前中は皮膚科へ。
以前、少し書いたことがあるんだけど、肝斑で皮膚科に通ってます。月1回、飲み薬をもらいに行くだけですけど…。
つい、薬を飲み忘れることがあるので(お酒飲んだときとか、お酒飲んだときとか、お酒飲んだときとか…)、気をつけようと思います。
肝斑、だいぶ薄くなりましたよ！もう少しで通院も終わりそうです。土曜日の午前中しか通えないので、結構大変なのだ！！早く終わって欲しいです。
これから、お風呂に行ってきます！
ではまた〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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