二部練、やったよぉーヽ(*´∀｀)

ゆっきーです( ´ ▽ ` )ﾉおはよー

一昨日失敗に終わった二部練…

昨日「今日こそは！！」と朝から気合いを入れて、連日の4時起き！寝不足だ！けど、走る！

朝ラン

(アップデートしなきゃな。。)

帰宅後、やはり今日も空腹だ！けど、走る！

夜ラン

夜は、もう少し距離走りたかったんだけど、脚がお疲れ気味だったので、いつもの7kmコースを走りました。無理しない、無理しない。

距離は短いけど、(多分…)初めて平日二部練しました

6日連チャンで走ったので、今日はランオフ。仕事後、スーパー銭湯に行ってきまーす！マッサージでもしてもらおっかなぁ楽しみ♡…お酒飲めないけど( ；∀；)チクショー！ピロリンめー！！

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先日、ピロリンの記事を書いたときに、ｍｉｎさんから『LG21ヨーグルトがいいよ！除菌にもいいし、その後の回復にもいいよ！！』って教えていただいたので、買ってきました。

毎日食べてますよぉ。

ピロリン除菌、1回で終わらせたいものね。

ｍｉｎさん、ありがとー

ではまた〜( ´ ▽ ` )ﾉ皆様、よい1日を♡

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