友達からの誕生日ブレゼントだ(｡･ω･｡)
楽しいね
友達からの誕生日ブレゼントだ(｡･ω･｡)
楽しいね
友達からの誕生日ブレゼントだ(｡･ω･｡)
楽しいね
鼻水と鼻づまりで眠れなくなる
実は、昔からずっと睡眠障害があります。
鼻中隔弯曲症になったからね・・・
そう思いますが、貧血を治すこと後ろどんどん
症状が良くなることがあります。
(o^-')b
今たまに鼻づまりがあったなんて
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赤血球数が低下しているのは、
心臓と胃の調子も悪いしね・・・
私の貧血歴はもう10年以上になりますから
小さいから胃炎持ちで辛いと思います。
頸部手術していた後、真面目に病気を治りました。
でも、鉄剤が投与することが大嫌いなんで・・・
ちょっと良くなる頃に食事療法だけを行って、
野菜と
小豆を食べます。小豆は毎日の朝ごはんです
毎日食べるなら、きっとよくなります。
その中でタンパク質も多いなんで、
体の炎症反応を減らすことがあります。
(私、この時から肉を全然食べないね。
胃腸の機能が低下して消化不良から
)
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小豆、リョクトウ、大豆、黒豆とミックスでもいい。
黑米と黒砂糖もちょっと入って、粥のように煮ます。
小豆などは硬いからちょっと浸水させてもいいよ。
電子レンジと圧力鍋を使っていいなーすごく早い
こちらを参考してくださいね
http://cookpad.com/recipe/196769
材料は小豆など、水、黑米と黒砂糖だけです。
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炭酸水メーカーを買いました(｡･ω･｡)
手作り炭酸水はカロリーゼロですね
(水だけ、何もは入ってない)
レモンが入ってもいいです。
今回は、桑の実ジェリーとミックスして～美味しいなー！！
昔の私はずっと長い髪をし ていました。
でも台湾の夏はすごく怖いな・・・(笑) 暑い過ぎです。
ですから、長い髪を切りますよ
今のスタイルも良く似合っていると思います・・・w
短いけど( ´艸｀) 
素敵なワンマンツアーだったね・・・
友達と四人で一緒にAlice Nineの台北LIVEに行きました。(^-^)/
ライブを見た後は、写真を撮ってました。
黒いはRumyでーす
今回昔の曲をいっぱうたってね、本当に楽しいです。
ハイカラなる輪舞曲とブループラネットなどね、
なんか気分がすごく熱いです (笑)
ヘドバンし過ぎて今日まで首もちょっと痛いです
大好きな新曲もあったし、SEVENとメビウス
全然違うスタイル～セクシーとポップ
どっちもいいと思います (笑)
そして、エンディング・ソングは・・・
the beautiful name ←これも気になるんです w
とりあえず～素晴らしすぎた
私はshouさんの大ファンですから、サイン会はもちろん・・・(笑)
ハッピーな一日です
早くもう一度台湾に来てくださいね～