先週の土曜日。
自宅にいたものの、なんとなくドキドキ、嫌な予感はしていた。
外食をしようとパートナーと出かける。鉄板焼き屋さん。
入店前から少しそわそわ。待っている間駐車場をうろうろ。
入店してしばらくは良かったものの、途中で動悸が止まらなくなり、結局耐えきれず終盤で退店。
近くだったから大丈夫かと思って、頓服を持っていかなかった＆飲んでいかなかったのも悪かった。
美味しかったんだけどなあ。
一旦車へ退避。頭をもたれるようにして休む。ものの10分くらいで幸いおさまった。
自宅へ帰ってから、体が重たくて思うように動けない。床に寝転んで身を任せる。
なんとか入浴までできたものの、ほとんど家事は何もできなかった。寝る。
翌日日曜日はなんとかいつも通り。どうやら平日仕事明けに発作が起きやすいよう。
リハビリも兼ねて、日曜日のイオンへ（人混み）。
今日こそは頓服も持って出たぞ。
昼をフードコートで食べたけど、やっぱり頭の疲労感が半端ない。
結局食事前に内服。すぐに効いてくれて買い物もできた。
頓服14日分だけど、次の受診が22日なのでなんとか持ち堪えたい。
夜中目が覚めることは無くなった。多分、仕事を休めるということが決定したからかな。
明日が休職前最後の出勤。
いや…長すぎる。半月経ってるんだけど…
診断書の日付けに会社から指定がなかったから、とりあえず実際に休んだ期間で書いてもらうことに。
人事から直接何か説明があったわけではない。ちょっと不親切じゃないだろうか。
休職したことないから手続きわかんないぞ。
それも勉強か。