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Rumi's kitchen(ルミズキッチン)

食卓が潤うと笑顔が増える♪
習い事、お仕事の帰宅後、または夜遅い時間にでも安心。
美味しく簡単に作れる野菜レシピをRumikoのkitchenよりお届けします♪
お野菜に囲まれた美味しいうちごはんを楽しく一緒に作りませんか♪

『パープルスティックと胡桃のヴィーガンクッキー
【バレンタイン・卵・乳製品不使用・全粒粉・メープル】』

【レシピ(約2cmハート型100個分)】

パープルスティック・・・100g
胡桃・・・15g
全粒粉・・・2カップ
ピーナッツオイル・・・大さじ3
メープルシロップ・・・125cc

【作り方】
①鍋にピーナッツオイル大さじ2で、極薄く横にスライスした後、みじん切りにしたパープルスティックを弱火で5分ほど炒める(焦がさないように気をつけてください)。

②①が柔らかくなったら、ボールに移し、メープルシロップを加えてよく混ぜる。

③②の色がしっかり出てきたら、全粒粉、ピーナッツオイル大さじ1を加えて生地をまとめる。

④型で抜き、180℃のオーブンで15分焼いたら完成。




明日は、バレンタイン♡

チョコレートが苦手な彼やご主人様もきっといらっしゃると思います。

ですので、とっておきのクッキーをお作りいたしました♪

パープルスティック(紫人参)というお野菜を使って作るクッキーです♪

今回のパープルスティックは、メープルシロップと合わせるため、

前回の人参のラペでご紹介したような

鮮やかなレッドにはなりませんが、

淡いパープルの、焼くとチョコレートクッキーなの?

と思わせてくれるような姿に大変身してくれます♪

今からでも、明日にでも、とお作りいただく場合

パープルスティックがないというご家庭が多いと思いますので

オレンジ色の人参をお使いいただいても、もちろんOKです♪

お好きな人参で作ってみてくださいね♪

胡桃とピーナッツオイル、全粒粉とともに仕上げていますので

とても香ばしく、優しい甘さの、食感は少ししっかり目のクッキーとなっております。


是非、大切な方へお作りになってみてくださいね♡

それでは、素敵なバレンタインをお過ごしください♡


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