オムライス！

今日はオムライスを作ったのですが…



包む派オムライスでは無く、載せる派オムライスを作りました



その結果…

失敗…


おぎゃー


卵がふわとろにならなかった…



レシピはこちら2人分





卵2個、玉ねぎ1玉、鶏胸肉一切れ、トマト（缶詰めでも良い）を用意してください

玉ねぎ、トマトをみじん切りにします。

鶏胸肉を一口サイズに切っておきます。

玉ねぎをフライパンで炒め、しなしなとしてきたら鶏胸肉を加え、一緒に炒めます。

お肉に火が通ったら、ご飯を加え、トマトを汁まできちんと入れます。

水分が飛んで、ぐちょぐちょじゃなくなったら火を止めます。

中身完成！♡

卵2個を溶きます。それを中火で熱したフライパンにいれます。そして、かき混ぜながら炒めるのですが、その時、固まる前に卵焼きのように巻きます。

巻いたたまごを♡の上にのせ、真ん中を切ります。

トロトロな卵だったらせいこう！
硬かったら失敗ー…

挑戦して、成功したか、コメントしてね‼


☆あとがき☆
説明下手ですみません。
わからなかったら、自己流レシピ教えてね！





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なので…

私は、中学2年生です。


バレー部です。


昨日3年生が引退し、新大勢となりました。


私は部長に立候補しましたが、


残念ながらなれませんでした。


先輩には嫌われているので、


後輩には好かれる先輩になろうと、


必死に努力しました。


ですが、


努力は無駄でした…


私は、誰にも好かれないみたいです。


先輩にも、後輩にも、そして、同学年にも…


どうしたら人に好かれますか？


教えて下さい。



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女子の悩み

女子ってホント大変だよねー



悩み言い出せば本当に止まらない



だから、少しでも、皆さんの悩みが改善されるように、私の悩みのO脚の治し方私が今実際にやっているものを、紹介します！



まずは、スクワットです！
スクワットはふくらはぎの内側の筋肉を鍛えてくれます！
なので今、外側にでている筋肉を内側の筋肉を鍛えることによってまっすぐにしてくれるそうです！



次は、椅子に座っている時につま先は床につけてかかとをあげます。この時少し辛いですが両膝をくっつけます。これは、結構ききます！足だけでなく、腹筋までもが鍛えられてると思います！


そんなにいい方法を紹介できなくてごめんなさい！


よかったら試してみて下さい！

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