こちらに来てから便秘知らずです！
しかも日本にいるより大量に出る！しかも色が黒い！！
（お食事中の方、ごめんなさい）
どうしてなのかな、と考えてみました。
私が推測するに・・・
・色については、日本よりワイルドな味のオランダの野菜たちが原因かもしれない。アクとかが日本より強いかも。ルッコラを食べたらとっても苦かった！でも美味しかった。
・毎日快腸、オランダのパンは胚芽が入っていたりで食物繊維がたっぷりからかも。ふわふわはしてないパンだけど、味わい深くて美味しいです。種類も豊富。気に入っています。
痩せはしないけど、下腹はペタンコになったよ！
今、日本では暑くてジョギングするのは危険だけど、こちらは朝晩が涼しくてできるし、なんだかとっても健康的！