9月28日(金)  晴れ

 

久しぶりの秋晴れの1日。

 

風も乾いて気持ちいい音符

 

溜まっていた洗濯物を思いっきりして、思いっきり干す。

 

さっぱり乾きそうで気持ちもルンルン爆笑

 

 

今日の朝ごはん

 

 

ハムエッグとほうれん草とコーンのバター炒め、サラダ

厚切りトーストとあんこ

ヨーグルトのはちみつかけ

野菜ジュース

 

コメダコーヒーのモーニング風の厚切りバタートーストのあんこ添え。

 

夫はコメダが大好き。

 

うちの近くにコメダがないので、茨城の実家へ帰った際は必ずコメダのモーニングを食べに行く。

 

そこで注文するのが、バタートーストのあんこ添え。

 

家でも真似っこしてみた。

 

 

 

今日の晩ごはん

 

 

ごはん

玉ねぎとかきたまの味噌汁

小松菜のナムル

キムチ

肉団子の甘酢和えとサラダ

納豆

 

朝が遅く朝昼兼用だったので、5時すぎと早めに晩ごはん。

 

夫が休日の日は、1日2食というのはよくあること。

 

 

 

今日は夫の休日。

 

私は朝一にゲラ直しを提出して、それからはフリーおぉ!

 

お昼過ぎまでブラブラして、それからスポーツクラブへ。。。

 

軽く汗を流して、大きなお風呂でのんびりする。

 

うちの近くのスポーツクラブは都心では珍しく大きなお風呂が付いている。

 

年寄りの会員では、お風呂に入るのだけが目的の人も多い。

 

うちも軽く汗を流して、スーパー銭湯代わりに使うことが多々あり。

 

 

 

スポーツクラブから帰ってきても、ソファーで寝転んで読書の1日。

 

キンドルで買ったルトワックの新作を今日1日で読んでしまった汗

 

久しぶりののんびりダラダラした1日。

 

夜夫と近所のスーパーへ買い物に行った途中見た月夜。

 

夜にスマホで写したので、ブレブレ。

 

 

 

 

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