令和２年１月２９日（水） 晴れ
昨日とは一転して暖かい晴れ日。
今日はパーカーに薄手のダウンで出かけたら、少し汗ばむくらいだった。
こんな気温の変化が激しいと風邪ひきそうで心配。
今年の冬はまだ一回も風邪をひいていないので、気をつけていきたい。
今日もパートの出勤日。
こちらも昨日とは一転して無茶苦茶忙しかった。
晴れていたせいかお客も多かったのに、出勤しているアルバイトパートは少ない。
いろんな場所を担当させられてくたくた
その上４５分ほど残業もさせられた。
もっとシフトはしっかり作れ！と言いたい
昨日中国人観光客を運んだバスの運転手が感染したニュースがあったが、今日はそのバスに同乗していたバスガイドも感染したというニュースが流れていた。
新型ウイルスの恐るべき感染力。
運転手もバスガイドも今のところ大事には至っていないが、彼らが高齢者や乳幼児に感染させたら大変なことになるかもしれない。
どこまで広がるこのウイルス。
今日も中国人観光客と接したが、感染しなかったか心配
今日の朝ごはん
小倉トースト
スクランブルエッグのカリカリベーコンのせとサラダ（サニーレタス、ポテトサラダ、ミニトマト、ブロッコリー）
ヨーグルト（キイウイ、おから粉、はちみつ添え）
野菜ジュース
晩ごはん
白ごはん
豆腐とブロッコリーの味噌汁
豚こま切れ肉の黒酢生姜焼きとサラダ（サニーレタス、ポテトサラダ）
辛子明太子
今日の作り置き
にんじんサラダ
作り方メモ
中サイズのにんじんの皮をむき、スライサーで千切りにする。
ボウルに入れて酢とマヨネーズ大さじ１、砂糖小さじ１、塩小さじ1/2、ねり辛子少々を加えてよく混ぜ、冷蔵庫で1晩おく。