おはようございます！閲覧ありがとうございます。
1.朝起きてすぐの体重⚖️→36.6kg
2.朝食の内容🍳
◯水200ml
内容はこちら！
◯卵、キウイ、バナナ、納豆（タレはかけないです！）
計算すると300カロリーくらいかな。
昨日とは違い、食パンが納豆に変わってます笑
あと、キウイとバナナの配置的に笑ってる顔🙂に見える笑
ごちそうさまでした！
３.夕食の内容🍽️→未測定！待ってね〜
4.一日の運動内容🏃♀️→未測定！待ってね〜
閲覧ありがとうございます！
近日こちらでブログを始めた「はらす」と申します！
名前の由来は、鮭の中でも鮭ハラスが好きだから、と、憧れの先輩の愛称がしゃけだからです。
鮭繋がりw🐟
もっと言うと、その先輩の体型がめちゃくちゃ綺麗だから、私もそうなりたいと言う思いからこの名前にしました！（？）
ダイエットを始めた理由。
◯憧れの先輩のような体型になりたいから
◯痩せるとビジュアルが良くなって、趣味のない自分に取り柄ができるから
◯何かを頑張りたいから
これだけです。笑
現在高1女子。
華のJKと言うやつですね。
食パン咥えてダッシュではなく、ハンディファン片手にアツいわーとか言いながらせっせか早歩きしてる…華の…JK……？
高校が家から早歩き20分で着く微妙な距離で、バスや電車を使うなら一駅分だし歩かんと勿体無い！と言う事で、毎日せっせか歩いてます。笑
にしてもなんで朝ってあんなに時間無いんでしょうね（諦）
彼氏いない歴＝年齢。
触れないでください（なぜ書いた）
近畿在住。
口頭での関西弁が結構強いです笑
ブログでも時々無意識に連発してるかも。マイナーなやつはあまり使わないように心がけます！
（前に関東の方と電話した時、「ほかす」が通じなかったんよね…）
身長154センチ、誕生日時は四月四日。
全国平均より若干低…いや平均くらい！可もなく不可もなく！ちょうどいいサイズ！（と思いたい）
せめて158くらいは欲しい人生だった…😭
誕生日はいつも春休み中なので、学校では祝って貰えないですw べ、別にいいもん。
好きなもの
新しいことと、ぼーっと時間を過ごす事が好き。
何かに打ち込める趣味が欲しく、ダイエットを始めました。
こんなもんかな。もし「これは書かなきゃ！」て言うのがあったらコメントで教えて頂けると嬉しいです！☺️
ここまで見てくださりありがとうございました！ではまた！
*イラストは「フリーイラスト素材屋」さんからお借りしました。
おはようございます！閲覧ありがとうございます。
1.朝起きてすぐの体重⚖️→37.0kg
2.朝食の内容🍳。
◯まずはコップ一杯（200ml）の水をグビっ！
そして内容はこちら！卵綺麗に焼くの苦手だぁー😭
◯キウイ一個、バナナ一本、10枚切り食パン1枚、卵一個（味付けは一切なし！）
計算すると300カロリーくらいかな？ごちそうさまでした。
3.夕食の内容🍽️
お皿洗ったばっかりのやつ使ってるからびちょびちょ…💧
◯キウイ半分（妹と半分こしました！）、干焼蝦仁のエビ四個、魚肉ソーセージ一本
計算すると220カロリーくらい！ごちそうさまでした！
量が少ないように感じるけど、エビがプリプリでかみごたえあって美味しかった！噛んでるうちに満腹中枢が刺激されたようで、空腹感を感じません！
4.一日の運動内容🚶♀️→通学ウォーキング40分
学校生活って言っても、体育以外は基本座ってるし運動に入るのか…？
迷いましたが、運動の枠ではない気がするので入れない事にしました！笑
ダイエット一日目、間食することなく過ごせました！
これが三日坊主にならないと良いんだけど…笑
見てくださりありがとうございました！
そして本記事や別記事にいいね押してくださった方々、ありがとうございます😊
見てくれている人がいるんだなって感じるだけで、とても嬉しいし、頑張らなきゃと思えます！もし良ければこれからも見守って下さると嬉しいです！🥰
ではまた！