自分の認めたくない部分
恥ずかしいと思う所
人には分からないだろうなと思う所
失敗ばかりする所
おっちょこちょいで
賢くない。
それを受け入れる。
自分を責めるのではなく
こういう所があるよね〜って。
迷惑かけるとか、
人としてちゃんとしなきゃとかは
実は対して問題じゃない。
受け入れる
素直さ✨
これ大事！！
認める素直さが大きく自分を変える。
思った感情を否定しない。
へえ、怒ってる!
ふーんやきもち妬いてる！
あら〜傷ついてる！
どうした
聞いて聞いて傾聴する。
うんうん、そりゃ怒る😤！
うんうん、それは傷つくわ！！
人に話すと少しスッキリするように
自分の話も聞いてあげてね😊
一緒に体験&気持ちをよく分かってるから、
1番気持ちを分かってあげれる！
責めない！
1番の理解者なんだからね〜
