ほんの一年前まで
邪気払いとか、よく分からず、
すると良いんだろうなぁと思ってたけど、
人ごとじゃない事に気づいた😅
今一つ一つ体感して取り入れて、
良かったものを記録📝
⭐️塩風呂に入って、塩で体を揉み洗い。
汗をかくくらい入浴。
エプソムソルトも入れてみると、温泉♨️みたいにポカポカ、リラックスできる
頭（髪の毛）
も塩揉みやると、さらに良い感じ!（考え過ぎる癖が強いので邪気出しイメージで揉む）
始めはイマイチよく分からなかったけど、
続けていくうちに、体温も少し上がって、
何か邪気払いできた!という安心感。気の持ちようと言えばそうだけど、大事な気がする。
⭐️香り
お香や、アロマ、お花の香り🌼
霊感はほぼないですが、嗅覚は分かりやすい
臭い匂いがしないように掃除、
良い匂いを身に纏う。
セージを炊いたり、香水をつけたり、いい香りのお花を置いたり。
セージやお香に、パワーストーンをくぐらせると、浄化効果があるそうです😊
香りは邪気払い✨
以前急に部屋の中でめっちゃ良い香りがして、
何？何の香り？家の中にそんな香りない
同じタイミングですごく綺麗な鳥の鳴き声🕊
不思議な気持ちの良い時間でした♪
話しが逸れた🤣
あと、ピカピカにできるものはピカピカにする✨
髪の毛、お肌、爪、靴、家のモノ等。
髪の毛のお手入れ、自分の好きなスタイルでツヤッとしたら気分も良い
起きたて爆発してるけど、髪の毛が決まるとウキウキツヤ感あると若々しい✨
お肌もささっと肌アイロン✨
すっすっとリンパに沿って優しく触れると
ふわっとしてきて、ツヤ感が出てくる
その時に鏡を見て、笑って、自分を褒める👏
これがなかなかできなかった。
頭の中で、沢山のツッコミや、誹謗中傷してきた
もうその時点で、邪気にやられてます😅
鏡は分かりやすいアイテムですね😐
どれも大事すぎるけど、
言霊も大事すぎる！
邪気まみれの時に（自己肯定感が低い）
自分大好きっ😘
自分可愛い😍
とか絶対に言えない🤣
優しい世界の単語にむずむずする🤣
『ない』から『ある』へ視点を変えて言葉を変えていったり。
とにかく自分に本当の意味で優しくする！
優しく接する！優しい言葉をかける！
こんなに大事だとは思わなかった😅
寄り添い、そう思うよね😊って拒絶しない！
本当は、こうしたかった、こうして欲しかったんだよねって。とにかく100点を簡単にあげる。
めっちゃハードル低くて良い💮
良いよ、OK！そう思ったんだよね、分かるよ
優しい言葉をかける。
責めない
拒まない
無かった事にしない
自分今こう思ってる！
自分今こう感じてる！
このキャッチ能力が大事！
そして深掘りしてみる。
体の反応も同じ。
これも後に邪気払いに繋がる！
自分の感覚を大事にして欲しい。
常識とか普通とか抜きに
自分の感覚、感情をまず適切に知ること。
適切に取り組む。
何度もぶち当たる壁、問題は
思考回路のバグだったりする。
一日一ミリでいい、気付くからが超重要❗️
脳みそ🧠の邪気払いです
あと、感謝、沢山のありがとう、大好き😘
感謝は今ある当たり前の中にある。
見つけられた数だけ、幸せな世界に住む人になる。
私はこんなに恵まれてるんだ
私はこんなに幸せに囲まれてるんだ！
私はこんなにありがとうって言える世界に居るんだ！
ありがとうって言える事をしてもらえる存在なんだ！
やば!すごすぎ
！！
この世界観を一日一日積み重ねると、
振り返ると
幸せで、恵まれた人生を歩んできた人
となる。
結果そうなる！
人からどう思われようと、
結果そうなる。
そして不思議と、そういう人に見られる。
空気感が変わる。
これも邪気払いに繋がる🤣
そして目には見えないけど、
この地球🌏を守ってくれるエネルギー、
神様は私達の為に日々、懸命に邪気払いを
してくれてる。
この地球に居る自体が奇跡。
沢山の労力と、
ご先祖が
大変な思いをしながらも紡いでくれたこの命を
ありがとうとしか言えない。
言葉にすると、涙が出ます🥲
いっぱい伝えたい
愛ある思いを
こっちも気づくようにしたいと思います。
自分がもし見えない存在になって
大切な人に気持ちを伝えたいと思ってる時に
『〇〇ちゃんだったら、きっとこう言うよね』
って、言ってもらえたら、泣いちゃうよね
色々と、思いのままに書き綴ったけど、
幸せになるには
本当の意味で自分を大好きになるのが大事だと思う。
邪気を払って、本来の自分の感覚で生きていく。
地球🌏は邪気がある所。
邪気払いしながら、
人に親切に、楽しんで生きていこう〜っと