今日は然々のマクロビオティック基礎クラスです。

今月のメニュー ハロウィンかぼちゃ。
photo:01



テンペのオレンジソース
photo:02



ベシャメルソースのペンネ
photo:03



他には
ひよこ豆の玄米ごはんと
かぼちゃスープ

photo:04



写真撮り忘れましたが、
デザートはアップルタルトとゼリー

黒炒り玄米茶とハーブティー。


photo:05



今日も素敵なランチになりました。

それからTさんが、
個性心理学の勉強をし、資格をとられました。
全員の生年月日から、それぞれの個性を占ってくれました。
個性心理学とは、動物占いのもうちょっと詳しい内容のものです。
それぞれの個性を言い当てられて、みんなで大変盛り上がりました。

楽しかったね。
来月もお待ちしていますね。