rumirumiのマクロビオティック的天然生活

また、また、マクロビオティックのクリスマスパティー料理。


昨日は我が家でアドバンスクラスでした。

さすがアドバンスのみなさんは手際もいいし、とてもお料理上手です。



マクロビオティックのお料理は、ホントに最低限の調味料しか使いません。

塩、醤油、味噌、それから、昆布と干し椎茸の出汁。


お砂糖や化学調味料はもちろんですが、

野菜ブイヨン、みりんや、料理酒などもほとんど使用しません。


野菜や玄米の素材の甘味や美味しさをいかに引き出すか!

という料理方法です。


たとえば、切干大根や、きんぴらごぼうや、煮物も、

一切お砂糖もほんだしも使わないので

恐らくみなさんのいつもの作り方とは違います。

たぶん目からウロコ的に感じるかもしれません。


そして、これが信じられないくらい美味しいのです。


自然って、そのままでホント美味しいよ!


マクロビオティックには興味のない方にも

この料理法は絶対に、あなたのお料理のお役にたつと思います。


来年度(平成25年4月~)の教室スケジュールを年内中にホームページにアップいたしますので


ぜひ、ご覧下さいね。

来年は土曜日クラスも開催予定です。


http://www.healingfood.jp/


もし、ちょっと覗いてみたいわ・・・という方は


2月22日(金)にライブラリーカフェ然々にて

rumiマクロビオティッククッキングスクール卒業パーティー

を開催いたしますので、ぜひ遊びに来てみてください。

後ほど詳細を掲載いたします。



日立女性センター主催講座は、募集開始早々で満席になりました。

現在キャンセル待ちだそうです。

本当にありがたいです。ありがとうございます。