１０日以上もご無沙汰したしてしまいました。
日々忙しく、そして楽しく、暮らしておりましたよ。
その間のクラスを３つご紹介いたします。
まずは然々の基礎クラスです。
「今日体調がいまいちなのでお休みします・・・。」
ってお電話くれたＫちゃんが、頑張って来てくれました。
ありがとうね。
それから託児付きのコパンクラスからクラス替えをしていらっしゃったＳさんも参加されて
にぎやかで楽しいクラスでした。
メニューは粟のミートソースパスタ
雑穀と黒豆入り玄米ごはん
車麩のかつ
ヴァルドルフサラダ
オニオン車麩スープです。
それから、スウィーツがくずもち。
どんなランチよりもみんなでつくって食べるランチが最高に美味しい！とクラスの度に毎回思います。
そして次の日はアドバンスクラスⅠ
今回はマクロビオティック中華です。
玄米のチャーハン
ベジミートのホイコーロー
はるさめ中華サラダ
中華風コーンスープ
そして
スウィーツは 杏仁豆腐です。
茨城名産の鉾田メロンをいれてみました。
中華料理はやっぱり油が多いですね。
夏らしいデザートでさっぱりさわやかにお食事を終わりたいですよね。
笠間から１時間もかけて来て下さる生徒さんもいます。
本当にいつもありがとうございます。
そして昨日は託児付きのコパンクラスでした。
小さい子のパワーはすごいね！
特にママから離れる時のあの悲しそうな顔と泣き声は本当にパワフルで素晴らしい。
愛されているね～ママたち。
幸せですね。
昨日は基礎クラスの第２回目です。
メニューは
土鍋炊き玄米ごはん
マクロビオティック２食丼
切干大根
甘い野菜の味噌汁
そしてスウィーツは玄米甘酒のプリン（写真撮り忘れました。）
山形のご親戚からいただいさくらんぼを生徒さんが持ってきてくれました。
かわいいでしょ。
天然酵母の美味しいパンも焼いて来てくれたのでみんなでいただきました。
ありがとうございます。
それから、まだ２回目なのに、毎日玄米食べていますと言ってくれた生徒さんがお二人もいて
太感激です。
みんなすごい！
玄米を食べて、断捨離にハマっているという方もいました。
そうなんです！！マクロビオティクを実践し始めるとみんな断捨離し始めるのです。
もちろん、由もちゃんとありますよ。
体と心は繋がっているのです。
アドバンスクラスはⅠ、Ⅱとも満席となっておりますが、
基礎クラスは
然々クラス ← 空きあります。
ひなたクラス ← 残席わずかです。
託児付きコパンクラス ← 満席です。
最初からのおさらいをしながら進めていますので、途中からでも大丈夫です。
おためしコースもありますので、ご参加ください。