ギックリ腰

今月13日にぎっくり腰に襲われました。中学時代バスケットの練習中にぎっくり腰をやって
以来久しぶりのぎっくり腰。
19日にライブがあったので必死に治して、アドレナリンが出たのでしょう。
ブロック注射を打たずに済みました。アドレナリン恐るべし！
ライブは痛みが全くなく無事に終了(≡^∇^≡)
でもライブの次の日からまた痛みが出て来てしまって、昨日やっとほぼ治ったので
バイクプラスさんでの点検がてら、慣らしで走って来ました。
そして近々ヒルクライムのイベントに出て来ます。距離は５０キロですがハードなヒルクライム。
沖縄の時みたいに選手回収バスには乗りたくない。
あと数日なるべく身体を慣れさせないと。完走出来るか本当に凄く不安。。。
最近ずっと忙し過ぎて運動していなくて。。。でもこれは言い訳。
今回動けなかった事で改めて運動が大切だと言う事が分かり、レントゲンやMRI検査をして
自分を見直しました。
そして、また改めて自転車の良さを感じました。
やっぱり自転車は良いね！(*＾ー＾)ノ
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弱虫ペダルのマグカップ

今日はライブ！弱虫ペダルのマグカップはテンション上がります。
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１０月１９日 浅草ZINC http://music.geocities.jp/zinc_asakusa/
open 18:30/start 19:30
charge2800yen+order
★ coyote
★ Dancing Moga
(2マンlive)

LIVE

いよいよ明日１９日はダンシング モガさんとのライブです！私が尊敬するダンモガのギター木寺さん、元気を与えてくれるボーカルのみゆきさんが大阪から来ます！楽しみですね！よろしくお願いします。気を付けて来てくださいね。
そして１９日のライブで玲さんのNewベースが登場します。このベースかなりかっこいい！！！今回GRも使う事になりリハーサルから盛り上がりました。明日浅草ZINCお待ちしています★～
１０月１９日 浅草ZINC http://music.geocities.jp/zinc_asakusa/
open 18:30/start 19:30
charge2800yen+order
★ coyote
★ Dancing Moga
(2マンlive)

新曲少し弾いてみました。

https://www.facebook.com/pages/Wahru-ワウル/1497943870436723
⬆新曲少し弾いてみました。

サドル

今使っているサドル「selle ITALIA / idmatch L3」私にはあっています！
白なので汚れは目立つけど、色が黒から白になっただけで雰囲気も随分変わってまた楽しい♫




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２０１４年９月２９日
coyote / 潦 （2マンライブ) MC小川哲史
coyoteは、Wahru(ギター＆ヴォーカル)、清水玲(フレットレスベース)のユニット。
潦は、Nene(ギター＆ヴォーカル)、木村祐士(ギター)のユニット。
coyoteはオリジナルを中心に潦は名曲をカバー。異なるユニットのサウンドをお楽しみ下さい。
皆さん、是非聴きに来て下さい。
★open 18:30／start 19:30
★charge 2800yen+order
ZINC http://music.geocities.jp/zinc_asakusa/
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coyote
http://www.rumihello.com/coyote/#

潦
http://niwatazumi.jp