初の夏ライド

連休は、58㎞走って来ました。ロードバイクを始めて初の夏のライド。
暑かった～\(//∇//)
飯田牧場まで行って引き返して来ました。今回で2度目。
前回はロードバイク乗り始めた頃で、皆にガンバって着いて行ったらその夜
初の骨が痛い症状で泣いていたな。。。本当きつかった。
それを思えば体力着いたな。
感謝です(＾～＾)

トライアスロン用の日焼け止は効くね。日焼け止めを塗った顔はほぼ大丈夫。
アームカバーをしてるから大丈夫だろうと思って日焼け止めを塗らなかった腕が少し焼けてしまって日焼けのラインが～(￣▽￣)腕にも塗れば良かったな。

この間、ロードバイクを購入した、大久保君の初ロングライドなので皆で集まって走って来ました。大久保君、早いし坂も強い。男子はやっぱり違うね。
私が坂でちぎれてしまった時など、皆、優しいんだ！
皆で走るのは楽しいね。
大久保君、今度はウエアーを是非（‐＾▽＾‐）


☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
毎月歌をサイトにアップする事に挑戦しています。
６月の挑戦曲は、竹内まりやさんの「カムフラージュ」です。
是非、聞いて下さい。
http://www.youtube.com/user/hellorumi?feature=mhee

カムフラージュ

梅雨の時期もあと少し。
体力、落ちやすいので
皆さん、ばてないように気をつけて下さいね。
６月の挑戦曲は、竹内まりやさんの「カムフラージュ」です。
是非、聞いて下さい。

http://www.youtube.com/watch?

Come Together

1ヶ月に1曲歌をサイトにアップする事に挑戦しています。
今月は

The Beatles／Come Together
是非聞いて下さい→Come Together

知多半島ロード

最高の天気に恵まれて、知多半島９３、１km走って来ました（＾▽＾）

★知多の実家がスタート

新舞子に出たかったんだけど出れず、初め田んぼや山道を走って

１回目の休憩は和菓子の早川屋さんで、いちご大福

恋の水神社で願い事をして

野間灯台を通って

半島の先、師崎にある、「まるは」でご飯を食べたかったんだけど

混んでいたから帰りの事も考えて、すぐに食べたかったので引き返しつつ

別のお店を探して、海鮮料理の「照海」で食べて来ました。

美味しかった～ご飯御おかわりしちゃった(≡^∇^≡)

日が少しずつ落ちて来たのでペースを上げて

帰りは、海沿いの道をひたすら真っすぐ気持ちよかった

途中、日長あたりから線路沿いにでるんだけど

そこからは、車も人もいないので気持ち良くいい感じで走れました(*^o^*)

東京へ帰る前、父と弟が興味ありそうだったので

ロードバイクにまたがってもらいました

父は２０代の頃、九州１週走る事に挑戦して

途中で身体を壊し入院した事もあり

思い出すな～と

目を輝かせていました(^-^)

弟は、外も走り走りやすさに感動していましたよ。

今回の収穫は

ロードバイク楽しかったって事と知多半島最高って事

そして、グローブについて

グローブは、フィットして動かない方が良いというアドバイスもあり

CRAFTのXSのグローブをして走ったら

XSは小さすぎて指と指に生地がくい込んで来て痛いし

装着しているあいだずーとストレスを感じながら走っていました

ストレスを感じながら走るのは危ないし駄目ですね。

なじんでくるかなと思い
到着２時間前あたりまで着けていましたが

もう限界で無しで走りました。

私は、ギターをやっているからだと思うけど

手の甲が大きく厚く、指は細いので

サイズを選ぶのに困ったけど

身をもって痛みを知ると自分の事と、

ロードバイクの事を少し分かった気がして嬉しかった。

皆に感謝です。

動画サイト始めました是非遊びに来て下さい→YouTube

夏用ウェアー

夏用ウェアーです
初めての夏ウェアー
本当は、赤が欲しかったけど、バイクプラスに赤が無く
カタログも見たけど、映えるピンクとこの黒と迷いに迷って
まず１枚目は黒にしました(≡^∇^≡)
GWは実家、愛知県の知多市に行って走って来ます。
私にとっては挑戦です！！！
いっぱい写真撮って来ますね～

動画サイト始めました是非遊びに来て下さい→YouTube