2013.5.12
国道18号線沿いにある、アメリカ
のドライブイン
見たいなお店に入ってみました
夜だと、それっぽい雰囲気ですよね～《Ｇｏｏｇｉｅ’ｓ Ｃａｆｅ》
石焼窯があり、窯焼きピッツァ
マルゲリータはもちもちの生地に、バジルもかなり効いていて、好きでした
あんまり添加物使っていないお店のようで、本当はベーカリーカフェと書いてあり、
パンやヨーグルト販売していました。
信州牛バーガー値段も1250円かなりのボリュームで、お肉は肉肉しい。
手作りのハンバーガーです。チェダーチーズ、トッピングすれば良かった。
ハインツのマスタードにケチャップを途中でかけちゃいました。
信州牛以外のバーガーは500円～。千曲にも店舗があるそうで、そちらはロコモコもあり。
どんな雰囲気のお店なのか、ちょっと気になります。
《グーギーズカフェ 南長野店》
長野市篠ノ井小森字福王子572-2
電話 026-293-3005 水曜定休 10：00～20：00
カフェの前にドライブで立ち寄りしたのは、《新戸倉温泉の足湯・万葉温泉》
長野にいても、妊婦になってから、山行けず
温泉行けず
どこにでかけよう・・・
そこで《足湯》
面白い出会いがありました。
私も参加したことある《軽井沢マラソン
》参加Ｔシャツを着ている方がいたので、
声をかけてみたら、話が盛り上がり・・・というかすごい方で、シニアの記録保持者＆長野県内マラソンでは
1位を何度もとっている方。軽井沢は2位だったとか1位とか
前回の長野マラソンは10位
《○○は招待選手でした・・》《エツ それすごくない？》
あのお名前うかがってもいいですか
『利根川です・・』
すっかりマラソン話で盛り上がり
今までマラソンは完走目標だった旦那と私。タイムを上げるには、ゆっくり距離走るだけでなく、短距離真剣ダッシュ練習も必要です。利根川さん曰く《電柱ダッシュ
》レーススタート時は、人のペースで自分のペースも上がる。いつもゆっくり練習だと、そのペースで疲れるため早く短距離走り筋力つけることも大事
早朝練習は体重落とすためには、何も食べず30分程度走り、朝食。その後1-2時間練習。今まで補助食やバナナ食べて朝走っていたけど、体に入った糖分を分解するだけで、エネルギー消費（体重落とす）にはつながらない・・なるほど
気付いたら30-40分足湯で汗たらたら話し込んでいました。また夕方ここにきたらお会いできるかも。
帰宅して、
今年の長野マラソンのゴール地点で写メった川内さん1位の結果表を見ると・・・
確かに利根川さん発見スゴイ
