簡単・時短・整う料理とお片づけ 暮らしアップコーディネー

簡単・時短・整う料理とお片づけ 暮らしアップコーディネー

料理研究家×整理収納アドバイザー×時間マネージメントコーチ『暮らしアップコーディネーター』介護で難聴、片付けで楽にしなやかに美しくする人を増やすレッスンはのべ人数12000人超えオンライン料理・片付け、時間セミナー主宰

かねてから
リクエストのあった
使いこなしレッスン
サボイキャベツ

フランスのサボイ地方で
作られ
ヨーロッパでは身近なキャベツ
フランス、イタリア料理本に
掲載されています




日本では見た目から
ちりめんキャベツと呼ばれ
旬は12月から2月です
       

水分が少なく
繊維質で肉厚ですが

葉を手ではがしても
やぶれにくい




生で食するには
苦味があり
加熱しますと
煮崩れしにくい上に
柔らかく甘みが増すため
煮込み料理に最適です 


茹で上がり



この時期は
湯気もご馳走✨

お気に入りレシピが
増えますように✨

家庭料理は
食材を美味しく 
できれば簡単に
無駄なく使い切ること
と思っています


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