facialremedy.com
掲載雑誌
岩崎るみ セミナースケジュール
フェイシャルレメディ® ディプロマコース
（フェイシャルプロ対象コース）
○ 神戸＜受付中（ブラッシュアップ可） 詳細はこちら
＞
クレンジングマスター 認定講座
フェイシャルレメディ®FORセルフ プラクティショナー認定講座
○フェイシャルレメディ協会認定インストラクターによるスクール（詳細はこちら
）
フェイシャルレメディ®FORセルフプラクティショナー認定講座の詳細はこちら
フェイシャルレメディ®FORセルフ インストラクター認定講座
東京サロン 岩崎るみ 施術予約
満員御礼
それやるからリピートされないの、当たり前！
岩崎るみです。
脳科学心理学のエステ技術
体験説明会はこちらから。
↓
さて、今日は、インスタのリールにも質問もあったことから、詳しくお伝えしたい話なのですが、
個人サロンエステサロン、
セラピストの皆様、に向けて、
リピートされるかどうか？の違いって
技術力だけではないんだよー、って事を脳科学の視点から詳しくお話しします。
脳科学を知れば、
私たちのようにリピート率100%施術者になれる理由がわかるはず！
技術や接客テクニックだけじゃないんです。
それプラス、
さらに、必要な知識です！
実は、脳の役割のひとつに、
予測システム、というのがあり、
そこに関係している話をします。
人の脳には
次に何が起きるか？を予測する仕組みがあり、
予測した結果の行動をとろうとする。
その機能は神経科学では
予測処理、報酬予測 と呼ばれますが、
難しい言葉だが、ようするに脳は常に
この体験は価値があるか？
また次にも得たい体験か？
を、無意識で判断してるんです。
これって価値が高い！
と感じたときには、脳内で、
ドーパミンが反応します。
例えば、リピートするお客様って大体
施術後にこういう行動をしてません？？
以下、意識してみてみてください。
(私はフェイシャルエステティシャンなので顔施術の話になりますが)
↓
施術後すぐに鏡を見たり
顔を触りながら確認してきませんか？
何度もすごい！違う！など
感想を言うかたもいます。
この変化について質問してきたり
もう一度触って確かめられたり、
「この効果、どのくらい続きますか？」
と聞いてくる
これは
体験を評価しているんじゃなく
脳が
「これを続けたらどうなるんか？」
と未来を予測している状態。
ドーパミンはね、満足したときよりも
未来の報酬を期待したときにこそめっちゃ強く活動するってことがこれは研究でも知られています。
お客様が施術の変化を確認したり
未来を質問したりする行動って、
脳が
「またこの体験を得たい」
と判断しているってことだから、
逆にリピートしないお客様は
あまり変化を確認しないし、
感想が短かったり
すぐ帰る準備をしたり
話がさっさと日常会話？になる。
こんな風に施術の体験を未来と結びつけることがないと、そうなると次に来たい！には、
まずならないわよね。
結果、
リピートが起きるかどうかは
施術のうまさだけではなく
お客様の脳が
この体験を続けるとどうなるか？
という未来イメージを持てたかどうかに大きく関係してることがわかるんですよー
逆にいえば、この事から、
施術後にきちんと欲しい未来を見せて差し上げる事です。
そこがめちゃくちゃ必要なのに、わざわざ
リピートに促せるゴールデンチャンスタイムを、自ら壊してしまってるセラピストもいますよー。
それは何してるかというと、
施術後に、脳をリピートさせない状態にしてしまう事。
たとえば、
ではゆっくり起きてください、
お化粧されますか？
髪整えますか？パウダールームあちらです。
お水飲んでくださいね
お茶は熱いハーブティーか
冷たいほうじ茶どちらがいいですか？？
↑
笑
いやいや、こういう言葉がけは
結構みなさん、普通にゆうてますよねー。
確かに言うべき言葉で、間違えてはないけど、
私からすると、これ、終わったすぐ言っちゃうの、
めちゃくちゃもったいないんです！
わたし自身が施術を受けたときになる実体験でもあるし、感情と記憶の神経科学研究でわかってることでもあります。
施術の余韻がまだ残っているタイミングに、
体験の余韻を消してしまう声がけを続けてしまうと、脳が一気に日常へ戻ります。
人って、リラックス状態から
現実的なイメージになる思考に切り替わると、
それまでの体験をもう、終わった出来事として処理します。
終わったら、続きはもうないよね、、、
せっかくこのタイミングで続きを作れるはずなのに、
終わらせないように出来るのに、
みんな、なんでか
わざわざ終わらせちゃうんです。
ちーん、です。
では、
これを避けるためにおすすめは、終わったあとに数十秒〜1分だけ施術の体験に意識を戻す会話を入れること！！
例えば
「今のお顔のやわらかさ感じますか？」
「フェイスライン触ってみてください」
「呼吸が最初より深くなりましたねー」
「この状態が続くと、さらにここがもっと上がってきます」
こういう声かけをまずしてください、
優しくゆったり、トーンにも気をつけて。
これでお客様の脳はこのさっきまでの体験を
価値ある記憶、として自覚し残します。
是非言葉がけの種類を考え、実行してみてください。
あと、もう一つ。
施術が大満足にさせてしまうと、
脳は、これで終わります。になります。
続きが気にならないものは次はない、、、
だから、大満足したら次に繋がりにくいのも実は
脳の仕業。
または、フルコースモリモリ、
あれもこれもフルに盛り込むコース、
種類も時間も長々と、、、そんなコースメニュー、
これも新規の、これからリピートをつくりたいお客様には向いていません。
とにかく大満足させちゃだめなんです。
常連客には良いんですが、
脳に、続きの余白の楽しみや知りたい！
次はどうなるの？作ってあげないと、
当たり前ですが、次に期待がありません。
だから次回は、また忘れた頃に来たいかな、
というレベルに落ち着いてしまいます。
こんなモリモリフルコースは良さげに思ってもらえそうだけど。戦略としては悲惨。
新規にうけてもらうの、
モリモリロングはダメよ。
ではー。
脳科学、心理学のエステ技術
フェイシャルレメディ®︎
ニューロフロータッチ®︎
C C 心理学
岩崎るみ
お客様があなたの熱烈なファンになるための大事なこと
岩崎るみです。
今日はインスタライブで話したこと、ここにまとめておきます
「お客様がファンになり、
さらにサポーターになってるセラピストの共通点」
そして逆に、
どれだけ頑張ってもリピートが安定しない人、
サロンがうまくいかない人
が、やってしまっている落とし穴
についても話します。
この内容は誰も教えてくれないよ。
よく読んでね！
技術が上手いから選ばれるってことだけじゃないんですよー
まず最初に言わせてね。
技術がうまいだけでは
お客様は絶対ファンにはなりません。
大事なのは
技術や接客サービスとかは、
入口であって、理由ではないということ。
ファン化・サポーター化は、
技術ではなく あなたの内側で決まる！
ここを理解していないセラピストは、
ずっと技術難民とか、学び難民になるよ。
うまくいかないセラピストの共通点って何かと言うとね
肯定感を外に取りにいってるんですよね
これが今日の核心です。
うまくいかないセラピストは、
自分の価値や正しさを
外側で判断しようとするのね。
たとえば…
今日の予約で自分の価値が決まる勢いですよね
お客様の反応が薄いと不安だったり、
SNSのいいねが減ると落ち込む
フォロー外れたら不安、
予約キャンセル出たら、自分を責めてみたり
認められたくて必要以上に頑張って
必要以上なサービスしたりと
見返りありの喜ばせるため、
褒められるための無理をする
値上げできないのは嫌われるのが怖いから・・・
キャンセル料を請求できない
お客様が遅れてきた時間分をご丁寧に延長し施術
技術をあれこれ学び続けないと不安
もっと流行ってて良さげなもの取り入れなくてはと
これ全部、
外に肯定感を取りに行ってる状態ってこと
この状態で結果が安定することは、一生ありません。
だって、
外側って自分では何もコントロールできないから。
外側が揺れたら、あなたも揺れる。ってことでしょう？
では、逆に「成功する人」は何をしているか？
ってことですが、
肯定感を自分の内側で完結させている
ってことです。
わたしの例を話しますね。
私の場合、
お客様の数でも、
反応の強さでも、
誉め言葉でも、
評価でも、
自分の価値は外側では全く決まらないんです、
なぜかというと
私の価値は私が決めている。
から。
だからこそ、
お客様が安心し、私を信頼し、
ファンになりそれからサポーターになってくれたって思います。
これは、技術だけでは作れない領域なんですよ。
内側が整ってる人にしか出せないエネルギーがあるって
ずっと私もうまく行ってる人を見てきてそれを実感してきた。
実際、さらに心理学脳科学を学び確信できた。
でね、ミラーニューロンと自己一致という言葉があります。
人は、無意識に目の前の人の心を感じ取っています。
みんなもそうですよね？？
本音と行動がズレてないかとか、心が濁ってないか
不安が隠れてないか、媚びてないか
これ、全部ミラーニューロンで伝わることなんです。
だから
内側がちゃんと整ってるセラピストには、
お客様も整っていくんです。
これが“ファン化の正体だと私は思ってるんですね。
さらに、
思考、感情を自己理解でき、欲求と言動が一致している人には
応援者が自然に生まれるんだと思ってて、
「この人に関わりたい」「この人を応援したい」
と思うようになる。
サロンの安定はここで決まってるんです
あとは
お客様がサポーターになっていく条件がもう一つある。
『この人は私の未来に良い影響をくれる』
と感じた時だけ。
これが感じられた時、
お客様は勝手に紹介してくれるし、リピートする
応援してくれる！
大事に思ってくれます。
あなたの発信を読み続け、
全て共感してくれるしまず文句を言わない 笑
あなたを信じ続ける
これがサポーター化よね
この現象は、
技術でも接客でも作れませんよ、
あなたの内側でしか作れないことなんです
自分の安定、自分を大切に満たせていればこそ
相手にたくさん与えられます
不満や不安がなく心が安定すれば
毎日が素晴らしすぎるからキラキラできる
だから人がその魅力に引き寄せられる
だから私はずっと言い続けている
「まず、自分を見て」
「心理を学んで」
「内側を整えて」
内側が整わないまま技術だけ磨いても、
外側依存のまま、sns投稿を頑張っても、
気持ち揺れながらサロンをがっばって続けても、
絶対に同じ、ここからも安定しない。
逆に、内側が整ったセラピストは
技術のレベルで、なんじゃなく、
関係なく勝手に選ばれる。
だから私は
ずっと心理と脳の話をしているわけ。
サロン経営は
技術勝負じゃなく自分が自分に向けてる心の質で勝負が決まる世界。
ここを理解した人から現実が一気に変わり出すって本当に知って欲しい。
技術が良くても選ばれない理由には
外に肯定感を求める癖があるセラピストだから。
成功するセラピストは肯定感を自分の内側で完結させているのよ。
だから私はみんなに「自分を見て」と言い続けている
これが今日のインスタライブで伝えたかったこと
この内容が腑に落ちた人は、
まず自分の心と向き合うところから。
そのために
心理学・脳科学ベースで学べる
私のCC心理学講座があるのですが
もっとその手前でうまくいく脳に変えます！！
興味ある方、3月６日に講演会します！
↓
詳細や入場チケットここから。
聞いていただけたら間違いなく
あなたのサロンが本当に選ばれる側に変わるきっかけになります。
来て損はありません。
一月中は
前売り券の早割価格！です。
それ性格じゃない。 自分を後回しにするセラピストがビジネスでつまずく本当の理由
岩崎るみです。
今日は心理学脳科学を使うエステ、
フェイシャルレメディ®︎の考えから
セラピストが無意識に作ってしまう
「人間関係」と「売れない構造」
の関係をお話しします。
セラピストに限らずですが・・・
会社、友達・家族・恋人、夫婦
関係性で悩むならこれがあなたに関係してます
基本、断れない
相手を優先してしまう
自分の希望が最後になる
わたしやるよ！と言う
なのにモヤモヤする
頼らない、期待しない
先に謝る
感情をしまう
つい我慢してしまう
本音を後回しにする
自分の気持ちがわからなくなる
これを
「私は優しい性格だから」
「あの人気が利くタイプだから」
と思っているひとは多いけど
でも、はっきり言います。
それは性格じゃない。
昔、自分が生きるために身につけた、
人との距離感の取り方、です。
綺麗な言い方をして、
性格が優しいから、
とか、気が回るひとだから、
とかじゃないのよー！！。
そこ、もし、性格だから仕方ないって思ってるなら勿体無い。
そんな勘違いしたままだったら、
あなたの人生狂ってしまうので、
わたしははっきりいいます。
そこ、ちゃんと心の仕組みを知って理解できたら、
いやな人間関係パターンなくなる。
会社、友達・家族・恋人、夫婦
関係性の悩みは、自分の思考、脳の癖から作り上げてるってわかる。
そして、
もし、あなたがサロン経営してるセラピストなら
そのビジネスにだってめちゃくちゃ影響するんよね。
でも、大丈夫
知ったらなんてことないことだから改善できる。
でも知らないとこの先のあなたの、
そのなんだか嫌な人生パターンはかわらない。
だから、気になる人だけ、
この先読んで。
なぜ「自分を後回しにする脳のクセ」ができたのか
そのくせがある、多くの人に共通する過去があります。
幼い時に、自分の気持ちより、周りや親のいうことを優先しないと居場所がなかったとか
(乱暴な親の機嫌をとる、病気の親の面倒をみる 、不仲な両親の間、または過保護、など)
本音を出すと大人から否定や無視、
不機嫌が返ってきた、
自分が我慢した時だけ関係が保たれた。
うるさい！子供は黙ってなさい！お姉ちゃんでしょ？我慢しなさい！そんな悪い子はうちの子じゃありません！勉強だけしてればいいの！甘えちゃダメよ、
赤ちゃん（弟、妹）が起きるでしょう！そんなことしちゃだめ！！
ちょっと待ってって言ってるでしょ？！
わがまま言うな！
お前が生まれたせいで、ママは、パパは、、、
などの何気なく言われた親のささいな言葉でも
子供の脳には刷り込みはできます。
⚫︎⚫︎ちゃんはいい子ね！すごいね！賢いね！えらいね！
いい子だからママは自慢よー
100点だと価値がある、99点はだめ、
と、なにか条件付きで褒められていた場合でも。
いづれも、
「いい子」でいる方が安全だった
その中で、子供の脳は学びます。
愛されるために、どうすれば良いのか？を。
それが当たり前に自分の信じ込みとなります。
自分の本音や主張を出さないほうが褒められる
親が言うことに合わせた方が愛される、安全、
波風を立てない方が傷つかない
言う通りにしていたら大切にされた
これが
無意識の思考のパターンになっていたら
大人になっても、意識とは関係なく
自分を後回しにする行動が出てしまう。
これは弱さではありません。
ただ、ただ、幼い自分の生存本能、戦略だった思考が
当たり前のように大人になった今も発動するだけ。
だから。本当はそこ気づいて、
なんだ、もう、子供じゃないから今その考え方必要ないやん！
って気づくだけの話しなんですが…
そんな長年信じ込んできた当たり前の思考を
簡単に手放すことにはいかないから
結局、生き方の中で問題が、生まれます。
まず、人間関係に関わってくる。
自分を後回し、
例えば
いつも相手優先
断れない、自分の希望は最後、
つい謝ってしまう、感情を飲み込む
我慢してしまう、自分の本音は後回しにするなどなど
このような思考で生きていくなかで
どんな人間関係が主体にになると思いますか？
こんな人と関わるのが多くなってるはずなんですね
↓
要求が多い人
境界線があいまいで
自分の方が与えるのが当たり前
断ると不機嫌になる人
なぜか自分の立場が下にされる
そんな相手「最初から避ければいいやん」
って思うよね。
でもね、
ここで重要なのは、これは自分で、
要求が多い人とか、自分をそういう風に扱う人を選んでいるわけでも
そういう人が寄ってくるわけでもない、
ということ。
私、いつもこんな人ばかりと関わってしまうの、
引き寄せちゃうんよねーって言う人もいますが・・・
正確には
関係の中で、そういう役割が育っていく。
相手の立ち位置を実は自分で育ててしまっている・・・
と言うのが正解なんよね
だって、自分を後回しにする人は、
無意識に
・先に譲る
・先に我慢する
・先に与える
・その場の空気を壊さない
これを関係を作るときの初期からやるからね
すると相手は、学習します。
この人との関係では自分が前に出ていい
ここまで踏み込んでいい
要求しても大丈夫なんだ、と。
その結果、
頼まれる側、与える側、我慢する側
が固定され、
なんとなく、対等でない関係が出来上がっていく。
ただ、間違えて欲しくないのは、
これ、相手が強くなったんじゃない。
あなたが下がったわけでもないのね。
最初に作った距離感がそのまま続いているだけ。
だからこれは人間関係の失敗とかじゃない。
自分をつい後回しにする思考の人が、
昔から、相手との距離感について慣れた距離感で
関係を始めてしまうクセ。
慣れた、って意味わかる？
ずっとその思考が当たり前だから、慣れているって意味ね
（子供の時に愛されるために決めたこと、それずっと持ち続けてる）
大人になった今、その思考のくせ、はもう生存本能とは関係ないので
ここが変わると人も、人間関係も自然に変わる。
では、次に
お互いどちらも自分を後回しにするもの同士の関係性を見ていきますね。
自分を後回しにする人同士が関わると
これも、
もっと静かに
しんどい関係
になる。
どうなるかというと
どっちも本音を言わない
どっちも相手を優先する
表面上は穏やか
でも、どこか距離が縮まらない
気づいたら、疲れてる
喧嘩も少ないし
問題がないように見える。
でも実際は
遠慮と我慢で成り立ってる関係。
お互いに
「自分を出したら迷惑かも」
「言わない方が安全」
って思ってるから。
結果、
察し合いが続くし、
期待はしない
深く踏み込まないから
心は深くは触れ合わない
安定した安心はできそうだけど
そんなに満たされないかもねー
ここからが、セラピストにとって本題
この構造、会社、友達・家族・恋人、夫婦だけの話だと思っていませんか？
実は、
お客様との関係性にも、そのまま出ます。
自分を後回しにするセラピストが作りやすい
「お客様との関係」
・値下げ思考を認めてしまう、断れない
・無理な要望を受けてしまう、
(遅刻した人の時間延長をうける、キャンセル料の請求ができない、
予約日変更をよくされる。
・境界線が曖昧になる
勝手に友達関係だと思われたり時間外の連絡や関係ない話をされる
・なぜか軽く扱われる
来てあげているという態度を取られる
・感謝されない
サービスおもてなし心使いをお金を払っているから当たり前だと思われている
・リピートが安定しない
セラピスト本人についてきてない、価格や立地など利便性など条件で通われる
これ、
技術や知識の問題ではありません。
関係性の初期設定の問題。
ビジネスがうまくいかない本当の理由
自分を後回しにするセラピストは、
自分の人生のコアテーマ、未処理の感情処理が終わっていない
改善できていないため
無意識にお客様にこう伝えています。
私は後でいい
あなたが正しい
あなたの希望が最優先
お客様のあなたは神様です！
私はあなたの望みをなんでもお聞きいたします
だからお願い、私のことを好きでいてお願いっ！
すると多かれ少なかれ
お客様も無意識に要求されて許されることを認識するので
・主導権を握る
・要求を出す、わがまま通らないと不機嫌
（遅刻やキャンセル、変更も当たり前）
・価格や条件を揺さぶる
これは
そのお客様が悪いのではありません。
その関係性をセラピストのあなた自分で成立させてしまっているだけ。
だから、
技術があっても売れない
頑張っているのに報われない
好きなことをしているはずなのに、 疲弊する
いつまでもビジネスが安定しない
という状態になる。
先に変えるべきは「売り方」じゃないんよねー
多くの人がここで間違えます。
・集客を学ぼう
・SNSを頑張ろう
・セールスを学ぼう
そこも大事なんですよ、本当に。
でも、同時にもっと最初に大事なことがある。
自分の思考パターンと関係性がそのままなら、
全部同じ結果になります。
なぜなら、
やっぱり相手は、あなたの言動により
無意識レベルであなたの立ち位置を感じ取っているから。
それは周りの人も、お客様であっても同じやからね。
だから、個人サロン経営でも、
最初からやるべきことは
自分を知ること。
・自分はどんな距離感で人と関わるのか
・どこで自分を下げてしまうのか
・どんな時に我慢を選ぶのか
こんな私でも、これが邪魔していたことに気づかず
自分の問題ではないと
全く理解していない時、見ようとしていない時がありました。
そのころはもちろん、
今のようにサロンの状態は良くなくて
疲弊していたなー
でも自分のつまづく原因となる思考が書き換えられ今では
大好きなお客様だけ、限られた時間だけ施術をし、
感謝されながら、高単価をお支払いいただく
そしていつも私を大切に思って応援してくださる人ばかり
ずっと安定してご予約がある状態が１０年以上続き新規集客なし
月１０日だけサロン稼働で月１００万の売り上げを切らないように安定できた
これってそんな難しいことではなかったんです。
施術力は絶対高い、接客サービススキルだって自信ある、
ビジネスのセオリーだって理解してる、なのに思ったように
スムーズにいかないのって、自分がうまくいかせないようにしてるってことも
実は一つあることを知ってて欲しい。
そんな経験も含め、私はセラピストに向けの心理学講座、
(.CC心理学講座)を教えていますが、
私の CC心理学講座 では、このように
自分の信じ込み、が生きていくなかで、
今日課題にしたような、「自分を後回しにする人」
のように、
何か生きづらさやうまくいかない原因やストレスの根源を、
「お客様の心理」をフェイシャル技術と
３０本のエッセンシャルブレンドオイルを交え
スキルとセオリーを学ぶための講座で
まずやるのは、セラピスト自分自身の無意識の反応・思考・を知ること。
そして、
・なぜその対応をしてしまうのか
・なぜそのタイプの相手（お客様含め）に疲れるのか
・なぜ同じパターンが繰り返されるのか
これが分かると、必ず自分の個人サロンのビジネスは
思う通りに経営できていきます。
なのに、自分のことがわからないまま、
お客様心理を学んでも、
結局、自分の信じ込みパターンで、お客様との関係を作ってしまうからやっぱりうまくいかないことも出てきます。
自分の人生の中で
なぜうまくいかないのか、希望通りの人生になってないのか
なぜストレスを感じ疲れるのか
なぜいつも同じ嫌なパターンが繰り返されるのか
これが分かると、
人を見る目が変わるから
自分の関わる人全て、付き合う人が選択できるようになる
人と境界線が自然に引ける、
お客様との関係が対等になるので
サロン経営全てにおき全くストレスがない
無理な営業活動（新規集客）をしなくても勝手に選ばれる
という状態が作れます。
最後に
これを読んで、今、サロンビジネスがうまくいってないことに、
自分を責める必要は全くありません。
でも、
「性格だから仕方ない」こんなもんだからで済ませると、
何も変わらない。それは性格じゃない。
過去に生きるために、覚えた距離感ですから。
別に困ってない、私は関係ない、
と見ないようにするのも絶対勿体無い。
今これ読んで、その心の仕組みを知れること
が、今後人生の飛躍となるきっかけを掴んでるんだってこと
知ってると知らないでは
残りの人生、めちゃくちゃ変わる。
きっかけは大きなチャンスってことだと思って欲しいな
まず自分を知ることで
ここでひとまず自分の人生、より良くなるようかえてほしいのです
願望どおり、な人生にしてほしい。
そのためにはうまくいかないように持っていってしまっている自分の思考パターンを知って改善すればいいんですが、知らなければずっとそのままです。
サロン経営を絶対うまくいかせるためにも
すごい施術方法や最新マーケ、ビジネス方も
私のスクールではパーフェクトに
用意してます。
あとはこの部分は皆さん自分で気づいて欲しいのよ。
それが理解できたセラピストから、
個人サロンビジネスは的確に確実にスムーズにいき始めます。
必ず、ここを解消できれば仕事だけではない、
全く違った自分の人生になってると思って。
変わりたかったら、
わたしに会いにきてください。
岩崎るみ
結局与える人が一番多くを受け取れる理由
こんにちは
岩崎るみです
先日のニューロフロータッチの講座終了式の写真です。
みんなよく頑張りましたー
さて今日は、
与える人が、結局多くを受け取るのよ、
っていう法則をお話しします。
正直、昔の私はこれが全く納得できなかったんです。
基本、多くの成功者にアドバイスを聞いても必ず、
このことをまず言われる、
けど、どう考えてもそれって、
なーんか自分だけが損をしている気持ちになってた。
でも、今なら痛いほどこの法則が納得できるし、
理解できて、そう行動できてき
たからこそ
私の今があるんだってことを本当に感じます。
人生、なんか損してるな、
くらいで結果うまくいくんです。
まず相手のために動くことは、
自分のためになるというこの深い真理、
自分の人生のステージを上げていくためにものすごく必要なことです。
だから私は今これを、サロンで成功したいと思っているみんなにも伝えます。
例えば、、、
私はセミナーや講座で登壇することを仕事の一つですが、
いつも感じることがあります。
セミナー、講座ってエネルギー交換なんです。
受けに来てくれてる人で、一生懸命な人は、
私にもエネルギーを与えてくれる存在となります。
セミナーの最中、真剣にうなずいてくれたり、
私の目を見て一生懸命に聞いてくれたりする人がいる、
これって、「私はるみ先生の話を真剣に聞いていますよ」
私はあなたのお話に興味があるんですよ！
という姿勢がメッセージですよね、
講座もセミナーも講演会でもzoomでも
そんな姿勢で受講されているひとをみると
やっぱり私自身もその場でさらに力が湧いてくるんですよ。
セミナーの場合だけではないです。
私に興味を持ってくれている人、
好意を向けてくれている人、
そういう存在は、私にとって大きなエネルギーになる、だからお返しをしたくなります。
SNSで素敵なコメントを書いてくれたりアクションをくれること
私にとってはモチベーションにもなるし
拡散もされやすくなる。
してくださってるかたは無意識の「いいね」かもしれないけど
私はしてもらっていることは忘れないし
興味を持ってくれる人は私からしてもものすごく大事な人と認識します。
(ちゃんとみてます！)
もし、誰かと会う時、
ちょっとしたプチギフトを持っていく
そんな習慣がある人も多いと思います。
そのギフトの物質そのものがどうのこうのではなく、
ほんの少しのことでも、相手にギフトを渡そうと思った瞬間、があるはずなので
私は私のことを考えてくれたその瞬間、があった事実に感情が動きます。
私も、人に何かプレゼントやちょっとしたお土産や差し入れなんかを考えるとき選んでいるときには
相手が喜んでくれるかなぁ、ってイメージをする瞬間、とても好きなんです。
だから逆に頂いた時も、私のことを考えてくれていた時間があったことがやっぱりものすごく嬉しい。
「この人のためにもっと伝えたい」
「力になりたい」
そう思わせてくれる人が目の前にいるだけで、
さらにもっと伝えたくなるし、
サービスをしたくなるし
興味を持ってくれる人には私も興味がわくし
してくれている目の前の相手にメリットをもたらしたくなります。
いいエネルギー循環ができたときは
お互いにとっていい結果を生みます。
全てが一体化して良い結果が生まれます。
これは人間関係のすべてに通じることで、
誰かに興味を持ち、愛をもって接する人は、
結果的に人からも愛され、応援され、
チャンスを引き寄せてます。
この法則、結果的にそうなるからめちゃくちゃよくわかる。
だって、自分に興味を持ってくれない人に
興味湧きますか？ってこと。
また、
ほんとは興味があるのに奪うだけで終わる人に
何かをしてあげたくなりますか？ってこと。
興味があるくせに悪意がある人は問題外ですが・・・妬みや嫉妬がそれです。
もちろん、興味があって好意もある場合なら、
それを表現せずに相手に伝わらないのは一番意味がありません。
私はあなたに興味があるってことをアピールして伝えていかなくては
相手にはわからない、
だから自分基準ではなく、相手も喜ぶには
どんな行動をすれば伝わるんだろう？と考えられる人が結局人生うまくいく、願望がかなえられていくんだということですよ。
そこ以前に、自分のことばかり考え動いている人は、
自分の成長の循環を止めてしまうことは
これでなんとなくわかりますよね。
逆に、「どうすれば自分だけが得するか」
「どうすれば自分は注目されるか」
そんな思考ばかりの人は、
結果的にエネルギーが下がるというか、
枯れていきますよ、カラカラに。
そして思い通りにいかないと、人のせいにしたり、
人生、同じ場所をぐるぐる回ってしまうんです。
でも、人生が本当に変わる人って、
相手がどうすれば喜ぶか？をまっ先に考えられる人なんですよね。
相手の笑顔をだせる人は、
その行動の中で自然に信頼を得て、成長していく。
「与える」という行為は、最高のエネルギー循環。
注意してほしいのは、 与えるというのは、
お金を出すことやモノを渡すことだけではありません。
小さくても、どんな形でも、
相手を想ってなにかを行動する。って意味なのです。
感謝を形にしてきちんと伝える。
相手が喜ぶことを考えて動く。
それは、結果どう言うことか、というと、
愛を出す行為なんです。
そして脳科学的にも、
誰かを幸せにしようと行動すると、
脳内で幸福ホルモン（オキシトシン）が分泌され、
心が穏やかに、満たされた状態になります。
私はこれが好きです。
つまり
「与える人」が一番先に幸福を感じている。
これが愛の循環の第一歩です。
ただし、自己犠牲だけのギブは
必ず歪みがきます。ここは間違っちゃいけない。
だからこそ、自分のことをまず満たしてね、と
みんなにはよく伝えてますが…
今日はそこの話しがメインではないので、割愛しますが、ま、それも大事ね。
私自身が何かを得たいと思う相手には、
その方が今足らないもの、で、
相手よりわたしが出すことができること、
お金が掛かることや時間労力がかかる事だけじゃなく
情報や知識も、経験も、チャンスも、環境もそうですが、私自身もこれまでにたくさん与えてきました。
でもそれは「見返りを求めて」ではなく、
「この人に可能性を感じる」「応援したい」
という純粋な気持ちから動いてきました。
ただし、正直に言うと、
それだけではありませんかも？です。
この人と一緒にいたい、またはこの人を引き上げたい、
または、逆で、この人の肩に乗っかって引っ張り上げてほしい、
そう思える人に対しては、打算的な思いもありますよね。
でも、それはたとえ、打算、であっても悪いことではない、むしろ、誰と一緒に未来を見ていきたいか？を選ぶことは、
私があかんなーって思うだめな人はね、
よく上の人からは、「何かをもらおう」
「やってもらって当然」と
ばかり考えます。
が、
本当に成功する人は、
自分は今、この人に何を与えられるか？を
先に考えて行動できています。そんな人をたくさん見てきました。
与える力がある人は、チャンスを掴めるんだよ。
受け取るだけの人は、チャンスを逃します。
自分の未来を変えるのは、
決して「もらう姿勢」ではなく「与えられる姿勢」
なんですよ。
チャンスを使える人が、飛躍するって、
そういうとこからもくる意味なんです
私は、ついてきてくれている人たちが、
自分のチャンスを活かして飛躍できるような“場”をつくることをずっと考えていまのビジネスがあります。
どうしたら、その人がもっと輝けるか。
どうすれば自分の力を信じられるか。
そんなことを考えながら、会社もスクールも
仕組みやシステムを整え、環境を与えれるように
これまでやってきてその考えを伝承しているつもり。
その場をどう使うかは、それぞれの人次第。
でも、ちゃんと受け取って、
感謝して、行動できる人ほど、
確実に結果を出しています。
感謝のない人は、チャンスを逃す
（感謝って私自身にしてということではないですよ）
一方で、ホントは与えられている現状や
そのことには気づかず、
自分の欲や不満ばかりを優先してしまう人もいます。
そういう人たちは、
せっかくのチャンスを、自分で手放してしまうから
すごい勿体無いこと…
わたし自身も今思えば、与えてもらっていると言う事に気づかず、目に見えている物事しかみえてなかった、そこに不満を抱えてたりもした。そんなこと
昔はたくさんあったんで、よくわかります。
なぜなら、「感謝」というエネルギーが、
感謝の心を失った瞬間、
愛も信頼も運も、すべて流れが止まってしまう。
それが人生のエネルギーの法則です。
与えることは、愛のリレーになっていくんだからねー
私が誰かに与える。
その人がまた、別の誰かに与える。
そしていつのまにか、その愛が巡り巡って、
この循環が続く限り、
人生はどんどん良くなっていくって実感してます。
与えることは、損ではなく、
未来への最も最短な投資
与えた瞬間から、受け取る未来はもう決まってるんよねー、って話。
ただね、
そこばかりじゃなくて
与えるときに、注意してほしいこともある。
ここでひとつ、
最後に大切なことをお伝えします。
それは、
誰に対しても、じゃない。ってことも知ってて。
「全員に対して与える必要はない」ということ。
あなたの時間もエネルギーも有限です。
だからこそ、誰にそれを使うのかを、
冷静に選ぶことが大事。
「この人とは良い関係を築きたい」
「この人には本気で関わりたい」
そう思える相手にだけ、与えればいいんですよ
みんながみんな、
ここを間違えると、与えた分が消耗”に変わってしまいます。
冷静に、でも愛を持って選んでください。
あとね、継続が命よー。
1回で終わらせないこと。
与えることは、一度きりでは意味がない。
1回だけやって終わりではなく、
習慣として身につけてずっとできる自分でいくことが大事です。
日常の中で自然に相手を思いやれるようになること。
思いやると言うか相手がどう喜んでくれるかな？って常に考えられる、
その積み重ねが、人生を変えていきます。
与えることが呼吸のように自然にできる人は、
いつの間にか、
そこが、自己犠牲じゃ、ないことで、ね。
あー、あとほんとの最後に、もう一つだけ。
「打算的に見られたくない」という人
「でも、そんな計算高い生き方はしたくない」
そう思う人もいるかもしれません。
でも考えてみてください。
結果的に相手が喜んでくれるなら、
それでいいじゃないですか？
動機が多少打算的でも、
やっていることがプラスであれば、
むしろ、「私は正直に生きてる」と、
かっこよく言いながら、
相手にマイナスな影響を与えてしまう人のほうが
問題やなーってわたしは思うわ。おるやん。そんなひと…
大事なのは、結果。
その行動が“誰かのためになっているかどうか”。
それがすべてなんです。
与える人が強いのは、行動が愛でできているから。
与えられる人が豊かになるのは、感謝で生きているから。
与えることは、損ではなく、未来への投資だからね。
与えた瞬間から、受け取る未来はもう始まっていますから。
与える人が、最も多くを受け取る。
それは、人生の真理、
結果、成功の本質だと、私はこれまでたくさんみてきて、そう思います。
あなたはどんな未来にしたい？
もし、今日わたしが伝えたいことの意味が少しでも理解できると思えるなら、
目の前のひとに、
今自分ができることで与えることってなに？
そういう事を意識してみて。
綺麗事じゃないんですよ、打算的でもいい、
どんな形であっても伝えて表していくこと、
それがやがて習慣になれる。
愛を表現し差し出して結果、
自分の人生を良くしていくこと。
そういうことって本当に必要なこと。
ある意味、
わたしはどれだけのことを人に与えられる自分を作り上げていくか、それが出来る自分にもっともっと成長していきたいと考えてる。
岩崎るみ
手に入れるための痛みと手に入らない痛み
こんにちは
岩崎るみです
前回に、
もしあなたが成長したいとか、変わりたい、
って願望があるなら
リスクや痛みは伴うよー、って話をしましたが、
今日はその続きでね、
成長するには痛みを伴うもの。けど、
もっともっと痛いもんがあるってことわかる？
つまり、
人は成長する時に大なり小なり
痛みが伴う事じゃないと大して変わらないんよ。
そして、そっからさらに、
過程での変化、にも痛みがあるんよね。
でも、その一時的な痛みを避けると、実は
もっとさらに痛い思いをするはめになる。
それは、
ずっと何も【変わらんこと】
これが一番の痛み…
って意味わかるかな？
人は変わらんほうが安心
と思う生き物。
なぜなら、
人って、本能的に「いつも通り、無難」
を選びがちやん？？
新しいことに挑戦しようとすると、
脳が勝手に「それは危ないんちゃう？」って反応する。
これはホメオスタシス（恒常性）っていう、人間の仕組みのせいで、
何かあった時に体にはちゃんと元に戻そうとする機能がある。
これが当たり前に働くんだから
「無難な、いつも通り、が安心」
これを選びやすいのは仕方ないと言えばそうなんよね。
人間のカラダや脳ってほんまに賢いからね、
エネルギーを節約して安全に生き延びる、みたいなことを最優先にしてる。
極端な話、死ぬか生きるか？で、
死ぬ危険を避けて生きるようになってる。
知らんこと・やったことないことに対しては、
危険とみなし、自動的にブレーキを踏んでくるんよ。
不安、恐れ、めんどくささ…
それぜんぶ、脳の仕組みから生まれる
【正常な反応】です。
まして、過去の経験があって痛みでしかなかった記憶なら、さらに、「危険だ！やめておけ！」って指令ががでるよなー
恒常性が強すぎて
前に進まない人がめちゃくちゃ多いよね…
損したくない、失敗したくない
色々思うのは当たり前。仕方ない。
けど、そうだからこそこの脳の言いなりになって
人生をコントロールせずに終わっちゃっていいのか？って言いたいわけ。
あと、痛みには2種類あって、
短期の痛み
は、挑戦の最初に出てくる不安やしんどさ。
長期の痛み
は、変わらんまま続く停滞感、
自己肯定感の低下、チャンスを逃す苦しさ
ほとんどの人は、目の前の短期の痛みを避けて、
結果的にもっと大きい長期の痛みを払い続ける。
いやいや、結果
ほんまに怖いのはね、
長期の痛みにずっと縛られて生きることじゃない？
これがだいたいの方の人生を鈍らせ、
世の中のその人らの人生、
曇らせてる一番の原因やねん。
日々感情のなかに、
不平不満や妬み、嫉妬、
自己肯定感の低下、達成感や充実感のない
退屈な人生
無意識にこうした長期の痛みにずっと縛られるというのはこういう事。
つまり、こうしたいこうなりたい、な願望があっても、恒常性に逆らえず、目の前の変わらない安心を選び、本能や本音に蓋をして長期の痛みを選び
長い人生生きるから。
怖さを伸びしろに変えるコツはね、
脳が「やめとけ！」って言うときこそ、
そこが成長の入り口やん！って感じ、
脳のブレーキに対抗して動きだせるか？
恒常性に逆らって、怖いと感じる考え方をちょっと変えてみて
× 怖い＝危険やからやめる
○ 怖い＝伸びしろがある
この思考をちょっと替えるだけで、
行動の一歩が出やすくなるから。
恋愛だってビジネスだってダイエットだってなんだって、チャレンジする場面は全部同じよ！
だから、
変化は1ミリからでいいんよ。
結局、いきなり大きな挑戦は続かんからねー
挑戦が続く秘訣は小さく動き始めて、
けど、ゴールは具体的にイメージすることよ。
変化はこれだけで，十分ある。
いつもの選択をほんのちょっとズラすとか、
もしやらなあかんことあるなら、
とりあえず30秒だけやる、でいいから。
あと、やった自分をその場で褒めてね。
ご褒美を用意する、自分褒めは
変わっていくなかでめちゃくちゃ大事！
こうやって仕組みにしておくと、
脳の現状維持っていう思考バイアスに
勝ちやすくなるからね。
犬や子供ですら、しつけに、
叱る時も褒めるときもその瞬間に、っていうでしょ？時間たってから、叱っても、何を怒られたかわからない、のと同じ、自分にもその瞬間に、
行動起こした！変化をさせた！私、えらい！すごい！って褒めながら進めていけば、
あなたの脳は、
そうか！これがわたしの普通、当たり前なんだな、と認識するからさらに変化しやすくなる。
変わりたいならこの仕組みを理解して。
目の前の痛みから逃げ続けたら、
ずっと同じ場所のままやねんでー、ってこと。
一歩超えた人だけが変化を恐れずに
「やってよかった！」って心から笑える
願望通りの未来を手に入れられるよー
まとめるね。
変化したい、手に入れたい！そんな願望が浮かび
目の前にあるチャンスに向かうとき、
怖い＝危険やからやめるを、
怖い＝伸びしろがある、に変換する。
そして、
ここで、やらない理由、やらないメリットを
脳の指令のままに受け入れず、とにかく、まず小さな一歩を踏み出さないと、この先何も変わらない。
リスクを拒まずに、まず一歩を踏み出してみないと、脳にずっと邪魔され続けて自分の人生は本当になりたい自分には変わらない。安心安全最優先で変わらない未来を与えられるありがた迷惑な脳。
ただし、
変えようと脳に逆らったらこの瞬間からすでに未来が変わる。人生を変えていける。なぜなら恒常性を覆したからよ！
そのタイミングでしっかり自分を褒めて自分の目指す成功に自分の脳を導いていく。
これで、自分の手で人生は思う通りに変えていける。
面白いことに、これを繰り返すと、
自分の脳は自分の人生が本能のまま得る当たり前を理解しだす。
あなたが本気で得たいものに危険だと認識しなくなるから、さらにカンタンに手に入るように導きだす。
わたしがこれを実感してるからみんなに言える。
私は、長期じわじわ痛いのは絶対嫌だから、
未来の幸せを選ぶためにまずは今、
安心安全を選択するようにしようとしてくる
自分のありがた迷惑な脳の指令にめちゃくちゃ逆らって、
痛みを伴ってもまず変化のための
小さな一歩を踏み出し動く！
と、決めてるのよ！
今、痛みを伴うか、
または今そんな痛くないけど人生ずっと結局痛みを伴うか
皆様はどっちを選ぶ？？
岩崎るみ
得たいものを得るための思考 お金の本質。
こんにちは。
岩崎るみです。
今日は、多くのサロンオーナーが大切なのに見落としている
「お金の本質」についてお話しするよー。
これがね、腑に落ちない限り、
サロンで売り上げていくために、
どれだけ技術を磨いても、
残念ながら高単価は売れません。
だから、今日の話は、サロンさんじゃなくても、
自分で個人ビジネスをしているひと、
これから起業したいひとも含めて、
ちゃんと読んで考えてみてね。
逆に、ここが腑に落ちた瞬間からサロンの売上は一気に変わります…
私自身もこの内容を本気で理解できたときに
売り上げは跳ね上がりましたから。
まず知って欲しいことは、
売れる人、つまりビジネスができる人ってのは、
自分がお金を使うときに、
いつもお金が
「減る」ではなく「得る」に
フォーカスしているんです。
いつもお金を払うとき、
「これでいくら減る」「●円なくなった」と
考える思考の人はビジネスでも、
結果うまくいかないです。
なんなら、普段、お金を支払うシーンで、
お金に対して、
なくなる、渡す、取られてる、奪われてる
この感覚でお金を払うと、
いろんな意味でビジネスに限らず
豊かになる事はないんです。
ビジネスでは、
売れる人・成果を出す人は
「これを払って、何が得られるか？」
「この投資で、未来はどれだけ変わるか？」
支払って得られるものは？
リターンをまず意識します。
小さいものを買う時ですら、その考えがあれば、
無駄使いや浪費はしないようにもなります。
すべてにおいて、
同じ金額を見ていても視点は、
おそらく180度違うのね。
こんなふうに未来に対して得られる価値で
お金を支払う判断ができる人は、
自分が売るときも自然とお客様からも、
提示する価格を納得してもらえて、
自然に売り上げもあがりますから！
そもそも払うということに
特に覚悟が必要な場合、例えば金額が大きいとか
支払うためになんらか準備がいるとか
そんな時に覚悟と自己責任がない人に、
その先に必要になる
「売れるスイッチ」は入らないってこと。
例えば、
私のスクールでも講座をリリースしたときに、
最終的に入学をどうしようか迷うひとは、
「もっとお金の余裕ができてから学びます」
「稼げるようになってから、またきます」
などなど、そんなふうに
言う人がいるんだけど、
残念ながら、
それは永遠に売れない人、
変われない人の思考パターンです。
なぜなら、払ったからこそ、その瞬間から動けるようになるわけで、
だからこそ、結果が出るからね。
私のスクールで売っているものは、
技術のレクチャーなどですから、
そもそも、購入の先にはビジネスありき、な商品なわけなので、
それを投資の考えで払えないひとがサロンを成功させられるわけがないんです。
だから無理な人は無理です。
例え、金額が安い講座を買っても同じ。
価格ではなく、払えるか払えないかの思考の問題
だからね。
なんでもですが、「払う前」ではなく「払った後」
その瞬間に人生がまた動き出すってことだから。
つまり、お金を払う事でその先の可能性のきっかけが
その瞬間からスタートするって感じかな。
支払う事で、ドアを開くための鍵を手に入れる感じと言えばいいか？
そして、その鍵を先に回した人だけが、
新しい扉を開け、ドアの向こう側に入り、
新しい世界をみて、作り上げれるんです。
鍵がないとドアの向こうにいけないから、
なんも変わらないよねー
払うパワーがかかればかかるほど、
そのぶん覚悟も強くかかってくるよね？
サロンの売り上げをあげたいなら
その手段のひとつに、例えば、
高単価を売りたいと考えるなら、
まず自分が高単価を買える人にならないと難しいって思って。
自分が高いと感じるものを、
お客様に売るのは無理ですから、
高単価にするなら、価格設定に納得がいってないと、
自分が出せないと思う金額の商品を、
お客様に買ってくださいということ自体が、
実は矛盾しているからね…
あなたのサロンが安いから選ばれるんじゃなく、
「高くても絶対に通いたい」と言われたいなら、
まずあなた自身が、価値があるなら払う人
であることが大事よね。
出せない人には、出してもらえません。
この法則は、例外なしですから。
「金額」ではなく「未来の利益」で判断する。
つまり、
→ たとえば10万円の講座なら、3ヶ月後に売上が月5万円アップすれば、すぐに回収できる。
「今の自分」ではなく「理想の自分」で決める
つまり
→ いまの財布じゃなく、“変わった後の自分”なら払うか？を基準にして考える
もし不安なときは、「得たい未来」をイメージだけではなく、声に出す、言語化してみるとクリアになりやすいからやってみて。
→ 脳は不安に引っ張られやすいからね、
もし、新たに講座を買うなら、
“私はこの学びで必ず〇〇を得る”と決める、
その思考が当たり前な習慣をつける。
あと、やらない人できない人によく言われる
「お金がないので諦めます」は、
まぁ、これって
本当の理由じゃないってことだから。
ほんまにどうしようもない場合はあるけどね、要は
そこまで追求できているか？ってこと。
私が講座をリリースすると、
必ず来る声は、
「気になるけど、やりたいけど、お金がないので今回は見送ります」
その気持ち、確かにわかりますが
でも、あえて言いますね。
お金がないから諦めるんじゃない。
本気じゃないから、方法を探してないだけです
その場合、本当に変わりたい人は、
誰かに頭を下げてでも払う方法を考えるし、
いま不要な支出を手放してでもなんとかして作ろうと考えるし
分割や副業とか、とにかくなんとか買える可能性を真剣に探したり、、
やる人は、やるんです。
そして決断覚悟が強い人は、
その先も必ず結果を出してきます。
ちなみに、やると決めても、
結局、自分で、
成し遂げると覚悟してないひとは
やっぱり無理です。
覚悟ないならやらんとこ。
無駄になるんはもったいないからね。
そんなに本気でない場合は、それはいらないってなるんで
それはそれでいいんです。
私のスクールでは、生徒らは後からみんな口を揃えてこう言います。
「怖かったけど、決めてよかった」
「払ったことで、覚悟が決まった」
「自分に誇りが持てた」
お金を払った人は、
すでに未来に向かって動ける人です。
まだ何も始まっていなくても、
もうエネルギーは動いている。
だから、私はこの話を本気で伝えてる。
自己投資してその覚悟こそが、
未来の 売上・信頼・結果
に、確実につながっていくから。
そこを精一杯応えたいので、
私たちも覚悟きめてのぞみます。
最後に
「お金がない」「時間がない」
または、「試してからにします」
それを理由にしている限り、
あなたの人生は何も変わりません。
あなたが本気で変わりたいなら、
まずは、“決断する自分”を信じてください。
お金は、「今の自分」が使うものじゃなく、
「なりたい自分」を呼び寄せるために使うものです。
だから、お金を正しく使える人だけが、
結果、売れる。
そして、売れる人だけが、選ばれ続けるわけです。
その流れを、あなた自身の手でつかみに行こう！
変わりたい、変わろうと決めるなら、
わざとでも自分にリスクをかけないと、
ノーリスクで何かを得れるってあんまりないんよ。
ということで、
あなたは、この先、何を得たいのか？
いつもそこに立ち止まって考えてみて。
人生はたった一回。
得たい未来に向けて常にチャレンジしていきましょ。
変わりたいのに、ずっと変わらず安全な、変化のない場所にいても、
この先大きなリターンはありません。
大丈夫。
決断、覚悟、責任を、もてるからこそ
成功していくの。
ここだけの考え方よ。
成功するって結局、能力ではないんだよ。
特にビジネスは、リスクをとってリターンを得るという考え方。
そこが本当に大事ってこと。
岩崎るみ
それ、わがままじゃなくて自己尊重！誤解されがちな優しさの話
こんにちは
岩崎るみです。
私はいつも、
エステティシャン、セラピストならなおのこと、
自分を満たしていつも自分のご機嫌とって、
自分がhappyじゃないと、
お客様を癒すとか、よくしてあげる、とか、
絶対無理やから！
ってお話しをしているんですが…
「自分を満たすって、ただの
わがままと同じなんじゃないですか？」
という方の質問があったので、
今日はそのお答えをしたいと思います。
他にも、
自分を満たすって、どうも自分を甘やかしているようで、なんか難しいです、
とか、
または、
わがまま好き勝手に生きて良い、
と捉えて、ちょっと違う方向に暴走しちゃって、
そして、あれ？やっぱりなんか違うと気づいて
どうすれば良いのか、またさらに心が病んでしまう。
とかとか、
そんなことを言う人をたくさんみてきました。
このテーマ、
実はそんな誤解を解くカギかなと思うので
紐解いていくね！
結論はもちろん、
自分を満たす＝自分勝手
では
ありません！
最近さぁ、
「もっと自分を大切にしていい」
「まず自分を満たして」
っていう自己愛的な言葉はどこでもよく耳にしますよねー
でもそれを聞いて
「そんなことしたら、自己中になっちゃう」
「好き勝手してたら人に嫌われそう」
と、ブレーキをかけてしまう人もいます。
実際、私のサロンやスクールに来られる多くの女性たちのなかでも、
るみ先生、
そうは言うけど、、、
周りを優先しすぎて、自分のことがわからなくなってきた、
とか、
満たすって、どうやったらいいかわからない
と悩んでいます。
わたしは自分の人生、好きなことをし、
自分の本気で思うがままに得たいものを得て、
常に幸せ満タン状態でいたいし、
死ぬときに一切の後悔のない生き方をすると決めているので、
ある意味たしかに、
かなりわがままに生きていると思います。
人目を気にせず、どう思われても
自分の軸で選択したいので、
常に自分の意思が優先ですから、
そこもたしかにわたしは自分勝手っちゃあ、
そうなのかもしれないな、と思います。
ただね、
伝えていきたいことは、
そこも含め、
本当の“自分を満たす”
の意味、
わたしが伝えていきたいのは
結局、
自分の心のメンテナンスが常にできている状態か？
ってことなんですよ。
ここで言う「自分を満たす」とは、
やりたい放題わがままに生きること
ではなく、
自分の心をいつでも丁寧に扱い、
自分にとって最善のエネルギーを整えておくこと
自分の感情を常に感じて深読みしてほしい
ってことなんです。
たとえば、
疲れているのに無理して笑顔をふりまいたり、
本当は悲しいのに大丈夫と言い続けたり。
本当は嫌なのに、いいよって言ったり、
本当は無理なのに、合わせちゃったり。
そうやって“空っぽの状態”で人に尽くしても、
どこかでイライラがにじみ出たり、
見返りを求めてしまったりする。
だからこそまず、
自分の心に栄養を与えることが大事だし、
自分のご機嫌を自分でちゃんと取れる人が、
本当の意味で人に優しくできるんです。
わがままと、自己尊重の違い
では、どう違うのか？
わがままってね、
相手の都合を無視して、
自分の欲求を優先すること
自分を満たす、は、
自分の心や体と向き合い、
心身の健康をキープすること。
この違いは、自分本位か自分軸か、
というとこでもあるよね。
「自分本位」＝他人を振り回す
「自分軸」＝他人に振り回されず、自分を整えておく
違いわかる？
つまり、自分を満たす人ほど、実はまわりに優しいし、
自分を満たせない人ほど、他人にも厳しくなるんです。
「自分を満たす」から始まる、本当の愛！
これなんよ！
セラピストさん達！！！
私たちは、誰かに与えることが大好きです。
誰かのために尽くしたり
助けたり、笑顔にしたり
大好きな人に喜んでほしい。
なんなら好きでもない人にまで、
そうしちゃうセラピスト達もたくさん。笑
ほんとにそういうとこが生きがいだから、
この仕事選んでるってのもあるよね。
ただ、
それが義務感だったり、枯渇した状態からだったら、
それは「愛」ではなく「犠牲」になってしまうんよ。
本気の愛はね、
やっぱ満ちた人からしか、あふれ出ません
だから、まずは自分から。
「自分を満たすこと」は、
“わがまま”のようで、実は愛のスタート地点だからね。
それを差し置いて前には進めないのよー…
あなたが整えば、まわりも整うんだってことを
よく覚えててほしい。
自分を満たすとは、自分の心を丁寧に扱うこと。
それはまわりを無視することではなく、
まわりをもっと大切にできるための準備なのよー
疲れたまま誰かを支えるより、
満ちた自分で誰かを包み込めた方が、
ずっと豊かで美しいでしょ？？
だから、なんか満たすってよくわからんってひとも、
今日から、ちゃんと自分に
私はわたしをちゃんと大切に扱えてますか？
って、
そんな問いかけを、自分にしてあげて。
私は昔から自分がほんとに好き、だから
自己肯定感が高い方だ、と思っていたけど、
実はどこかで、自分の本音の感情を犠牲にして、
美化していた部分があったから、こそ、
なかなか、人生がうまくいかなかったんだなー
と、いまだから振り返りそう感じた時期がありました。
だけど、心理の真髄を学び、
本質、潜在意識の自分の本音や欲求を理解し自分軸で生き出したときから、
人生はものすごい勢いで好転していったんよ
だからね、
みんなには理解してほしい、
自分を満たす、という事、
つまり感情を整えて大好きがたくさんになる。
結局は周りを満たすことができますよ、
ってことだから。
もっと深く自分の人生変えて、
お客様の人生も変えていきたい！
ってひとには、
フェイシャルレメディ®︎と、
CC心理学講座がおススメです。
講座に興味あるかたは、
公式ラインに、
質問きいてくださいね。
岩崎るみ
新技術解禁 岩崎るみ監修 「ニューロフロータッチ」ディプロマコース ついに募集スタート
新技術、解禁します！
受講生募集中
岩崎るみ監修
「ニューロフロータッチ」
ディプロマコース
こんにちは
岩崎るみです
このたび、エステ技術ながら、
心と神経の流れにアプローチする
まったく新しいタッチ療法
ニューロフロータッチ
を開発・監修しました。
そして、いよいよこの技術を学び、
技を取得していただける講座がスタートします！！
私が予防医学と脳科学心理学から、
感情にアプローチすることにこだわる、
エステのタッチから新たな技術、
ニューロフロータッチ
とは？
今のマッサージセラピストに必要なのは
ただの「癒し」や「気持ちよさ」の提供だけではやっていけません。
エステティシャンも美容目的でのお客様に対しても、そこに付加価値がないと美容医療をはじめ、
多大なライバルが溢れているなかで勝ち残ることはできない現実です。
癒しリラックス目的のボディマッサージはそれにともなった、深い安心感などは、
そこそこの施術ができれば出せるはずですが、
そこに、不調の治療という効果を
揺るぎなく結果をきっちり出せる理論とテクニックが存在するんです。
脳と神経のリズムを整えること
感情の流れに寄り添うこと
痛みや不快感をゴリグリじゃない手技で取り除く
このすべてを、触れて流すだけで叶える
エステ技術をあみ出しました。
超ソフトなタッチなのですが、
実際は身体にしっかり重く入る、というか、
安定感や固定がいるのに柔らかな、
実は完全なる仕込まれたテクニックが細かやに入っています。
痛みや凝りの、治療的緩和の結果を出すのはもちろん、楽になる、軽くなる、痛みがやわらぐ、こわばりがゆるむ、などだけでなく、
あまりの優雅なワンストロークフロータッチに
酔いしれ心地よさの快楽が癖になってしまい
もう他のマッサージなんて受けれないし、
やめられないそんな声がすでに続出中です。
気持ちよさがもはや、快楽快感と表現するしかない。
なぜなら、やはり脳、に届けているのは
間違いないから。
そんな、
究極のラグジュアリーテクニック
ニューロフロータッチ とは？
ハンドテクニックを極めたい志高いエステティシャン、セラピスト
に向けて、
心と脳、そして
身体の流れ
に着目し、
神経伝達と細胞反応に基づく
新感覚のタッチテクニックです。
✔ 神経と脳の働きを整える
✔ オキシトシンホルモンの分泌を促し、
心に安心と安定をもたらす
✔ 自律神経・ホルモンバランスの乱れを調整し、体の内側から整える
✔痛みや不快感の軽減・解消、シナプス神経伝達異常を調整するこの手技で揉み解しや整体技術が不要
✔ むくみや滞りを流すことで、美しいボディラインへ導くデトックスタッチ
✔ ストレス緩和や、感情の調整・潜在意識への穏やかなアプローチも可能
施術部位は、
顔以外のフェイシャルエステエリアが中心です。
▶ 首（ネック）／デコルテ／肩、腕〜指先まで、
頭(ヘッド)全体
“フェイシャル技術”の施術部位枠にありながらも、
顔面には触れず、
身体を通じて脳と心にアプローチするのがこの技術。
つまり——
フェイシャルエステでもない、
ボディでもない、
ベッドスパでもない、
が、
それらを全て、網羅したテクニック。
「神経の流れ」と「治療」に特化し、
働きかける、まったく新しい分野のタッチメソッドなのです。
「手のひらだけでここまで変わるの…？」
そんな驚きや感動レベルの声が、
受けた方のほとんどからいただけています。
結果は、
痛み緩和、凝り緩和、
自律神経が整い、身体の不調が取れ、
心身脳疲労は吹っ飛ぶ。
わたしがみるとこ、やはり
心理的ストレス緩和
が一番わかりやすいかな？
とにかく不調を感じてない人でも
恒常性を高めるからね。元気になるし、
強くなるよね、
若返るよね。
いよいよ、このニューロフロータッチが扱えるセラピストになるチャンスが開講されます。
🔶【ディプロマコース内容】🔶
まずはここからスタート！です。
ベーシックコースは
たった2日間で集中して基礎を学び、
資格を取得できます✨
ステップ1
🔶【NFT ベーシックコース】🔶
✅ 神経×脳とそのタッチ理論
✅ ニューロフロー独自の実技流れ
✅ 資格取得権（ディプロマ発行）
ステップ2
ベーシックコース受講完了した人
🔶【NFT アドバンスコース】🔶
✅ 実技レベルをさらにUP
✅ より深い変化効果効能を引き出す＋αテクニック
✅ 創始者・岩崎るみが体感も直接チェック！
ステップ3
🔶【NFTI ニューロフロータッチ認定講師コース】
岩崎るみから「直接技術を受けた認定証」があるひとのみ受講可
※現段階ではベーシック→アドバンス→ディプロマ取得終了後→受講可能
✅ 自分のスクール開催が可能に
✅ 技術の普及と教育者への道も開けます
✅インストラクターライセンスが
さらなるビジネス展開やブランディングに使える
しかも、今回募集【第1期生】
は特別‼️
✨岩崎るみ本人がベーシックコースから、
(最初から)全て直接伝授✨直接指導で完璧に仕上げます！
ブランド物のギャランティカードのように、
直接継承された証として、保証書的なライセンスカード発行(認定証)
👉あなたはわたしの「直弟子」として名乗ることができます。
✔ サロンに新しいメニューを導入したい
✔フェイシャルは得意なのにデコルテマッサージが下手…だから極めたい
✔ リラクゼーションだけでない深い結果効果が欲しい
✔ 感情や神経にアプローチする技術を学びたい
✔ 技術を教える側としても。ビジネス展開やブランディングに使いたい
一般募集、
ついにリリースいたします！
詳しい募集要項は、
岩崎るみ NEURO FLOW touch 専用
公式ライン情報用 公式ライン
にお友達登録していただいてる方には
募集内容をお知らせしますので、
届いたラインをチェックしてください！
いち早く詳細知りたい方
見落としてるかも、ってひとは、
NFT詳細希望
と
公式LINEでメッセージをいただけましたら、
詳細がとどきます。
あなたの手が、
人生に変化を起こす奇跡の手になりますように
願いを込めて、今回この講座をつくりました。
ぜひ、今施術をしているひとにはぜひ取り入れてほしいし、
全く、未経験のかたでも、この習得は可能です
これだけでもメニューコースが組める手技なんですよ。しかも高単価でも出ます。
それでは、
募集開始まで、お待ちくださいね！
ちなみに募集は個別診断からとなります。
認定講師が講座のご説明をし、
受講が可能かどうか？を確認させていただいてから
お申し込みいただきます。
一緒に高みをめざす技術を磨いていきましょう！
個別診断受付中
こちらをtap
↓
自立するということ
こんにちは。
岩崎るみです。
今日、大阪での講演会、無事終わりました
購入した時にかなりのお直しをしてもらってたのに、
講演前に今日着たらブカブカになってた！
(そうなんです！痩せたんですよー✨)で、
出番間近に焦って認定マネージャー講師の美奈子先生に縫い付けてもらいました！さすがの小針捌きで、感動！！
今日は人生で満足して生きていくために、
自立する女性である必要性、
をテーマにお話ししました。
自立した女性になろう・・・
というと
「自立って、経済的に稼げることですか？」
と聞かれることがありますけど、
もちろんそこは重要ですが
実は、本当の意味での“自立”は、
収入だけの話ではないんです。
私が満ちた人生を送るために大切だと考えているのは、
自立、そこには3つの柱がある。
1つ目は、
経済的な自立
自分で稼ぐ力を持つこと
これは不安のない人生をつくる土台になります。
収入は、自由を選ぶための“選択肢”を増やしてくれるもの。
例え扶養されている立場でも、です。
範囲内でも自分でなんらか収入を得ることができている
状態であることは未来の自分の安定にとても大切です。
2つ目は、
心理的な自立
「誰かの言葉や評価に振り回されない心」
「私がどう感じているか」を
ちゃんと軸にできる心があるかどうか
3つ目は、
女性性としての自立
これは少しわかりにくいかもしれませんが、
女であることを永遠に諦めずに、
むしろ生かし磨き続けて楽しむということ。
そして与えるばかりの女性にならず、
満ちた女性へと変わることで、
そうすれば周りから自然と大切にされていく存在になるんです。
この3つの自立が揃ったときに
女性の人生は本当に豊かに、しなやかに変わっていく。
私もその部分を意識して
妻でもママでも
常に私自身の自立を意識し続けることで生きています。
そして、それをサロンのお客様や生徒らを通じても
自立することで変わる人らの姿をずっと見てきました。
もし自立を後回しにしたら、どうなると思いますか？
将来どこかで
「私、何のために生きてきたんだろう」と
ふと感じてしまうことがあるかも・・・
特に40代以降、
子育てや家庭中心だった人生が
ひと段落したときに、
急に「私には何もない」と
思ってしまう方も多いんです。
また、一見バリキャリで経済的自立しているように見える人であっても
本当の意味で精神的自立や女性性的な自立がなってなければ、同じです。
自立しない人生は誰かの都合に振り回される人生
そのツケは、未来の自分が支払うことになる・・・
不安 心配 孤独 後悔 我慢
依存 自己否定 劣等感 無価値感
不平 不満 妬み 空虚感 ・・・
こんな状況をずっと感じることになると
病気にも簡単になれますよ。
どうですか？
並べるだけでゾッとする言葉ばかりです。
自立できて得れる未来は、
自由 選択 豊かさ 好き 余裕
誇り 愛される 大切に扱われる
無理ない日常 私らしく 自信信頼
輝き
だからこそ、私に出会ってくれた
これから自分の人生を変えていきたいと思う人たちには、
自立をしない人生、を選ぶと結果、
自分にツケが回るんだという言い方で伝えています。
自立を選ばなかったツケは、
いつか静かに、自分に返ってくる
「今は夫の収入があるから大丈夫」
「会社員だから安定しているし…」
「私はサポート役だから、稼ぐのは誰かに任せればいい」
そう思って生きることを、否定するつもりはありませんけど。
けれど、その依存の上に成り立つ安心は、
間違いなく
時間が経てば、
状況は変わります。
子どもは手を離れ、親の介護が始まるかもしれない。
夫の働き方が変わるかもしれない。
体調が崩れて、今の仕事を続けられないかもしれない。
突然、環境も、関係性も、壊れることだってあります。
そのとき、「どうしよう」では遅い
自立しなかったツケ…
経済のツケ
自分でお金を生み出すスキルがない
選べる人生の幅が狭くなる
突然の出費（病気・離婚・老後）に対して無力
老後に、働くしかない現実が来る。
心のツケ
誰かに振り回される人生が終わらない
察して欲しい、満たして欲しい、
と無意識に求めてしまい、関係がこじれる
失うのが怖くて、ずっと我慢する自分で生きる
歳を重ねるごとに
「私、何もしてこなかった」と自己否定
女性性のツケ
「女であること」を後回しにしすぎて、
枯れて、何も感じなくなってしまう
誰かのいい妻・いい母・いい娘は演じられても、
自分が幸せな女なのかわからない
自分のことをもうどうでもいいと思って諦めてしまう
自分を自分で雑に扱う
このツケは、派手にやってくるわけではありませんよ、
ある日ふと、静かに、冷たく
自分の人生、本当にこれでよかったの？って
そんな感じにやってくる
だから私は、いますぐに自立を勧めるんです。
怖いからではありません。
「備えましょう」なんて堅苦しい話でもありません。
本当に自由で、愛されて、誇れる人生を
いち早く生きてほしいんですよ
自立とは、自分を守る力であり、
誰にも明け渡さない自分の人生の舵
をしっかりコントロールしていくこと
そしてそれは、ビジネスで収入を得ることや、
心の土台を整えること、
女性性を取り戻すこと
つまり、フェイシャルレメディ®︎のすべてに通じています。
フェイシャルレメディの学びで３つの軸を得られることばかり。
自立しなかったツケは、
あなた自身の中に、
後悔という形で静かに溜まっていきますから…
でも、自立をちゃんと選んだ瞬間から、
人生はまるで別物になります。
ただし、自立とは、依存をしないこと、
と思いがちですが
誰かに依存しない！と言うことではなく、
自分の人生に責任を持てるようになること。
と伝えています
自立の本当の意味とは、多くの人が自立と聞くと
孤独に頑張ることや誰にも頼らないことをイメージしがちですが、
本当は、
私はどう生きたいのか？
に責任を持つことです。
たとえばビジネス上での依存は、
誰かが集客してくれるのを待っているとか、
あの人が言ったからで動いているとか、
売上が不安だからと、やりたくないことでも我慢する
これって、一見努力している風に見えても、
自立した女性は、
うまくいかなかったら、
また工夫しやり直しすればいいと考えて
やりたいことに向かって、自分の責任で行動する
だから結果が出たとき、ちゃんと誇れる。
恋愛や結婚においても
「寂しいから誰かといたい」
「誰かに幸せにしてほしい」という想いは
それって実は愛ではなく依存から来ていることが多いよね
自立している女性は
私はすでに幸せ。
でも、もっと豊かになるんだから一緒にいよう。
と思う。
この余裕が、圧倒的に愛されてる女性の共通点なんですよ
自分を自分で満たしているから、
相手に過剰に期待しない
感謝も素直にできるし、
愛されることに遠慮はしない
媚びない。焦らない。無理しない。
不安がないと余裕ができる
つまり大丈夫な自分でいられる
だから結果的に、相手から「もっと一緒にいたい」
自分の軸、とっても重要なんです。
自立、という言葉は、
なんか重たくなる感じしますよね。
でもそうじゃなく、
むしろ逆に軽やかに人生が進むことのため
自分の選択に責任を持てる人は、
「NO」と言えるし、
「YES」にも誠実になれる。
だから人からも信頼され、愛され、
結果的に選ばれる人になります。
そして選ばれる人になるって言いましたが
結果的に自分で選ばれる人という
人生を選んでいるんです。
つまり自立した女は、結果、選ばれるのではなく、
しなやかに全てを選ぶ権利を持つことができる人
人生そのものが、
穏やかに豊かに変わっていく女性を
私はたくさん見ていきたいと思ってて、
だからフェイシャルレメディ®︎を
せっせと広げようとしているんだけどね・・・
自立が必要だと理解した、だから
「私も、何かを始めたい」
「でも、何ができるかわからない」
そんな方の背中を、自立できるためのツールとして
フェイシャルレメディでそっと押せたら嬉しいなーと思う。
誰かに何かに依存しなくても
愛される自分になること
そして
自分の足で立って初めて選べる人生となる
自立とは、
「私はこう生きたい！」と決めることからスタート
そして、その選択に誇りを持って一歩ずつ踏み出すことで叶う
今日お話しを聞きに来てくれた皆様に、
満ちた女性へと変わるその瞬間を、
私は心から楽しみにしています❤️
岩崎るみ
人との関係が深くなるとしんどくなる人
こんにちは。
岩崎るみです。
今日はフェイシャルレメディ®︎セッションの中で出た、あるお悩みをシェアしますね
いつも差し入れにチョコくれるお客様🍫から。私のエネルギー放出凄すぎるからチョコで補給しろ、と…😆ありがとうございます！
今日のお悩みの内容は、
「初対面の人と話すのは全然大丈夫。でも、関係が深くなるとなんか辛くしんどくなってきて、結局、自分から距離を置いてしまう。誰かと深い関係性を作れないんです…」
そんな、
人間関係の悩みとなってるひとつ。
フェイシャルレメディ®︎では、
cc心理学を取り入れて30のカテゴリーチャートがありますが、
人間関係の悩みの分類は5つ
フェイシャルレメディ®︎では、ブレンドされた精油(no.1から30)を使うこともします。人間関係の悩みには、No.10から14 がまず関わりがあります。
初対面の人と話すのは全然大丈夫。とご本人が言われるように、すごく気さくだし、コミュニケーション能力がある方です。
だから、浅く広く仲良くなれるのは得意だけど、
でも、関係が深くなるとなんか辛くしんどくなってきて、結局、自分から距離を置いてしまう。
職場でも、彼が出来ても関係が深まらず、ゴールがみえない。
これは、過去の私自身も悩んだひとつの思考プログラム。
周りからみたら、なんら問題はなさそうに見えるのですが、、、
本人にしたら、人間関係が難しいと感じるようなかなり重要な悩みになる。
わたしもこれがあり、
ビジネスにもずいぶんこの信じ込み思考が響いてしまってて、失敗がつづいた経験が長くある
取引や契約すら、最後は相手を怒らせたり、と
自分でぶち壊すような困った事がよくあった。
幸いわたしは、パートナーシップとしては、旦那さんとは偶然？か、うまく関係性を築け結婚して今に至り結婚生活はいまも順調ですが、
このパターンの悩みを持つと、人間関係の中のひとつ、パートナーシップでも悩みは深くなりがち…
結婚できない、または、夫婦として続かない、つままり離婚に至る場合も多く、悩む可能性が高い。
自分に禁止をかけるパターン思考は、
自己重要感の縛りと、
あと、
人に近づいてはいけない
人を信用してはいけない
といった禁止があります。
詳しい説明は今日は割愛しますが、
そんな潜在意識に自分で決めたプログラムがある場合は、
こんな悩みを感じるんです。
もし、あなたも以下の経験があれば、
きっと同じ心の悩みのプログラムを持っているかもしれません。
⚫︎最初はうまくいっていた人間関係なのに、
急に息苦しく感じてしまう
⚫︎頼られるのも重たく感じてしまう
⚫︎ちょっとした相手の言葉にモヤッとしたり、
自分の本音が言えなくなる
⚫︎無意識に「もういいや」って関係を断ち切ってしまっている
⚫︎なぜかいつも相手に避けられるようになる。
(そう感じる)
⚫︎結局は、ひとりが気楽
⚫︎人と深く関わる仕事を避けている
⚫︎たくさんのなかも苦手だけど、よくよく考えてみたら、対1ならよいわけでもない(相手との距離感による)
⇧
こんなふうに感じることがあれば、
本来ならうまくいく出来事を自分で難しくしてしまったり、ストレスや辛さの元を作り出し自分の首を閉めて生きている可能性があります。
「なんでうまくいかないんだろう」
「私に何か問題があるのかな」
「もっと器が大きくならないとダメなんかな…」
問題を理解しているひとは、
そんな風に、自分を責めがち…
でもね、これって実は、
性格の問題じゃないんですよ。
あなたが，悪いんじゃなく、
過去の経験
幼少期の親との関わりが関係してること。
自分を守る思考でできてるのが大きな原因
幼少期、
「本音を出すと、嫌われる」
「人に合わせることは、生き残る術」
という前提が、
無意識のうちに深く心に染みついてしまっている場合があるのよね。
苦しさの正体は、自分で組み立てた、
心のプログラム
あ。私はこれを
「心のプログラム」って呼んでるんですが…
このプログラム、実は脳のクセ・心理的なパターンが関係していて、もっと昔、子どもの頃に
無意識で身につけたものなんです。
さて、結論からいうとそう言う事なんですが、
問題解決は、自分の思考パターンにきづいて、そこ、決めてることをしっかり書き換えるってことだけなんです。
なんの話？よね。
解説していきます。
たとえば…
幼少期に、
親の顔色をうかがって育ったり、
感情を出すと「わがまま」と言われてた。
ちゃんとしているときは、親に褒められた。
期待に応えないと愛されない(自分の価値がない)
と思っていた
そんな幼少期を過ごすと、
「人に合わせる＝安全」「本音を出す＝危険」
と、心が学習してしまうのね。
すると大人になっても、
近づきすぎると不安になる
頼られると逃げたくなる
本音を言うのが怖い
…という反応が、自動的に出てしまうんです。
これが、つまり、
心のプログラムのひとつ。
＝
心理学では、人生脚本（ライフスクリプト）っていいます。
そのパターン、実は「優しさ」の裏返しよね。
こういう反応が出る人ってね
実はとっても優しい人が多いと思う。
本当は人と深く関わりたいし、信頼されたい。
でも過去の経験が、「それをやると自分が傷つく」って、脳と心に教えてしまっているだけ。
だから、あなたが悪いわけじゃなくて、
むしろ
「ちゃんと愛されたくて」
「ちゃんと応えたくて」
一生懸命頑張ってきた、過去のあなたの証やと思うんよねー。
(わたしも含め。笑)
でもね、今のあなたには、もうその生き方は必要ないんですよ。
だって、もう、大人だからね。
まだ、ママやパパに認められないと生きていけない、
って必要はないよね。
本音を言える自分になるために
じゃあどうしたら、その「心のプログラム」から抜け出せるのか？
もちろん、私のフェイシャルレメディ®︎セッションでも深くアプローチしていきますが、まずはセルフでできることもあります。
① 今のその感情に一回、名前をつけてみて。
言葉にできない感情は、ただの“もやもや”として体の中に残るから、言葉にして名前や題名をつけて
書き出してみると正体がわかる。
例：
不安
なんか寂しい
イライラする
重たい感じがする
腹がたつ
くやしい
悲しい
こわい
言葉にすることで、脳がちゃんと認識して、
整理し始めます。
②「誰かのために書こう」としないこと！
伝えるためじゃなく、自分を理解するために書いてみてください。
「私は今、どんな気持ちなんだろう？」
誰かに見せなくていいので、
自分のためのメモでOKですからね！
③ 身体の感覚に耳をすませてみて。
心が言語化できない、言葉にならないときは、
身体が教えてくれることがあります。
喉がつまる
咳払いがでる
胸が苦しい
背中が重たい
息苦しい
ため息が多い
首が凝る
頭が痛い
こういった感じも、立派な心のサインと考えて。
深く関わりたいと思っているからこそ、
しんどいだけ
本当は、あなたの中に深く人とつながりたいという想いがきちんとあるのよ
でもその力を正しく使うために、
今がまさに、過去の人生脚本を見直すタイミングなのかもしれないよ。
もう、いい人にならなくていいやん、
そんな、空気を読まなくても、ちゃんと愛されるし、
本音を出しても、見捨てられないから。
そう信じられるようになったら、人との関係がきっとまったく違うものになります。
「人間関係、しんどいな…」
「また同じ嫌なパターンだ…」と思ったときは、
ちょっと今日のわたしのこの記事を思い出してみてください。
ストレスを感じる時って大体同じシチュエーションだから。
そして、自分に聞いてみてー
私は、何を感じて
本当は、どうしたいの？？
それが、人生脚本書き換えのはじめの一歩になります。
そうやって、自分がうまくいかない、ストレスパターンは、自分を知り、変えようと意識したとき、
その一歩が、あなたの人生をそこから確実に変えていきます。
わたしは昔、それを自分で実感し、
それで今があり、また、
クライアントや生徒たちの人生を好転させた。
うまくいかない原因が自分の思考パターンを書き換えたことから希みや願望が叶ったり人生好転したひとをたくさん目の当たりにしたから、
気になるなら、フェイシャルレメディ®︎
施術、セッションを受けてほしいな。
セラピストさんらには、
こうしてクライアントの悩みを解決するスキル、
セラピストの為の心理学と30のエッセンシャルオイルセラピーcc講座の受講をおススメするわ！
(こちらは私が教えている講座です。)
岩崎るみ
❤️お知らせ❤️
6/18 12時から
大阪梅田で講演会！
きてね！！
会場
梅田プリーゼプラザ
飛び込み参加OK
当日チケット5000円
