フェイシャルレメディ®︎ デザイナー 岩崎るみ rumi iwasaki ❤︎スクール講師&エステサロン R'VIVO(ヴィヴォ)神戸三宮・東京六本木❤︎
岩崎るみ

フェイシャルレメディ ®  


アップビューティーワールドジャパン ウエストアップ
2018/10/16 (火)
メインステージセミナーへ!!
10月16日 10:20~ メインステージに立ちます。

フィットネス要素を取り入れたアクティブな「メリハリ憧れボディ」を作るメソッドを大公開!




ドキドキ掲載雑誌ドキドキ

 





こちらをクリック!



音譜岩崎るみ セミナースケジュール音譜


ドキドキフェイシャルレメディ® ディプロマコース  

 

(フェイシャルプロ対象コース) 

 


神戸
<受付中(ブラッシュアップ可) 詳細はこちら



フェイシャルレメディディプロマコースの詳細はこちら


ドキドキクレンジングマスター 認定講座

○  フェイシャルレメディ協会認定インストラクターによるスクール詳細はこちら


クレンジングマスター®の詳細はこちら


ドキドキフェイシャルレメディ®FORネック&デコルテ

 
フェイシャルレメディ®ネック&デコルテの詳細はこちら




ドキドキフェイシャルレメディ®FORセルフ プラクティショナー認定講座


○フェイシャルレメディ協会認定インストラクターによるスクール(詳細はこちら

 
フェイシャルレメディ®FORセルフプラクティショナー認定講座の詳細はこちら


 

ドキドキフェイシャルレメディ®FORセルフ インストラクター認定講座




音譜東京サロン 岩崎るみ 施術予約音譜


満員御礼


施術予約はこちら

東京サロンの詳細はこちら

問い合わせはこちら

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>
2018-11-12 23:51:07

受け身の人生か攻めの人生か

テーマ:ハートのビューティ

岩崎るみ です




スクール、コンサルで話していると、

よく聞くことは、



自分の将来、

先の経済状態  


先々に不安があるという






自分の未来、

不安ですか?






不安、不安、と

そのように

イメージはすればするほど



なんでも結局は良くも悪くも

イメージしたことを引き寄せるよ。




まず経済的なことも含めですけど、

未来に不安ばかりをかかえていては

よくなることは まずない ですわねー




だいたい、自分の望みを実現させること自体を

無理だろうと

 頭から決めつけ諦めていたり、



そんななんだか先の不安によくかられたりするのは、




日々の生活にどこか充足感を得ていないのかもしれない。




 

どう? 

毎日が充実してますか?




私は、ほんと毎日が24時間足らないくらい

やりたいことが多すぎて、


たしかに空回りもあるけれど、

結局のところ、

先の不安を感じてる暇がない  ので、




充実してるかどうか?と言われたら、

それは間違いなく

充実してる!

といいきれます。




そして、基本 なんでもうまくいくと思っている
基本 恵まれている私

もちろん、
よく  ずっこけてますし、

どん底に突き落とされても

これが うまくいく前兆か?
とか、

大変なことが起こる前に学べてよかった、と
思うし、
経験は財産と思っているし、


若干、ズッコケ は
おいしいネタ話 とか思ってしまうし…




日々 今、目の前にあるものにフォーカスする癖がついたから、

しあわせで溢れてる毎日
という思いしかないのでね。




今が充実してるからまさか、先の未来にまで
心配などの不安イメージがわきませんかな。


動いているから
不安にならない。

動かず頭でっかちに考えているだけ
だから、不安になるんじゃないでしょか? 



なりたい未来があるのに、ただ、夢をみてるだけで

実際にそれを掴むための行動、してるかね?




行動してないならば、


やらないから悩むのだ。



だいたいの人は 

思いはあるが、

できてないのが、

現実


わたしはやりたいのに やらない、

という選択肢は

嫌だから  ただ、やるのだ。



 

一番ダメダメあかんのは、

言い訳、やらない理由を作ってやらない


だって

今がラクだよね。

変わらないままでいることは安心だもの。


変化はこわいし、

パワーがいるから

それを避けてるんだね


 

私は逆に、やりたいと思ったことがあれば

できない理由がうかばない。


何かできないかもしれぬ問題があっても

したい気持ちがうわまっていたら

関係ない。なんとかする。




動けないー、

というひと。 


そのうち、誰かが、周りが、

なんとか してくれるのを待つか?

いやだよね〜





本気でそれを望むのに、できない、

なんてことはない!と わたしは信じていて、


結局は、本気なら、

その望みを手に入れるには、

それをどうやって実現するか、なのだと思う。



想いを叶えるのを、指をくわえて待っていてもなんにも変わらないよねー

 


せっかく生かされているのだから、


日々を無駄にしないで、

自分が、精一杯幸せで 毎日が充実し 、


したいことは、先延ばしにせず、

すぐにする!すぐ!

今!


あしたでいっか、あとでいっか、

どーこー なったらやろ。


とか  ないわ。




絶対に死ぬ前に、

したい事は全てやりきった!


って思うことに  私は

決めているんです。






日々ゆっくり軽く優しくゆるやかに、

も大切ですが、


そこに、なんだかモヤモヤ不安心配疲労感

が、あったり、


もし、充実してない と感じるならば、




まったり【受け身の人生】を送ってしまっているのです。



いや、それが悪いわけじゃない。



でも、不安や不満や愚痴や言い訳のある日々なら

絶対にもったいないからね。




自分で切り開いていかなくてはです!

無理とかない。必ず方法はあるはず。

行動すれば変わるもの。







岩崎るみ

 


2018-11-03 08:49:33

筋肉から読みとれる感情と思考

テーマ:フェイシャルレメディ
岩崎るみ です

わたしの専門は顔、
フェイシャルエステティシャンです




オリジナルのフェイシャル技術、
フェイシャルレメディを作り上げる
過程に、


美容は予防医学 
という過程に結びつき、


予防医学とは、


日常の過ごし方、

生活習慣、生活環境、

様々なことに関連して成り立つけど、

結局そこまでにたどりつくところは、
感情  思考  思考の癖 パターン

それらが全ていまの自分を作り上げていってる
ということに気づいたわけです。



いまの自分、現実、現状、体、顔つき
とりまく環境も、

 
それを
作っているのは 全て自分の思考からってこと
だよ。




先日、ビューティーワールドのメインステージにて、
新メソッド、アクティブボディトリートメント
の発表をしたとこですが、

ご質問もパラパラいただきましたので、まとめてまたメルマガにでも質問の答えをシェアしよかと思います。







たしかに、ステージのデモも、
あんな少しだけじゃ わかりにくいよね。


なかなか、限られた時間にたくさんトーク
することが、できないので、

また改めて 健康と美容の話が
たっぷりつまった、プロ向きだけじゃなく、

 誰でも参加型セミナーでもしよかな、
と考えてるとこ。
みんな興味あるかな?




さて、これまでとにかく顔専門でやってきた
わたしは、顔については
すらすら答えはわかるんだけど、

体については
顔が面白すぎるからあまり体にまで興味わかず、
というか
到達してなかったかなー、

体はまだまだ研究中ですが

体も見れば見るほど面白いよね。

そして、その人の顔から見る見解と
見事に体もほんとにつながるんだよねー


触れながら このかたは、
思考の癖、どんな感情が強いのかな?って
読み取ります。
顔と体に出る それは 一致しています。



あー、
文章にするとやっぱりマニアックやわね…



ビューティーワールドのステージでは

肩部位 と胸 の 筋肉を動かす為の
タッチテクニックの理論を加えたマッサージ
それと、
そこをクライアントにも意識をして動かしてもらうためのデモしたんだけど、


ここの筋肉にとどまってる感情って、
肩と胸は  共通なんですよん。



肩、胸は 東洋医学でみると
経絡上、

肝 胆 経絡の部位で、

肩(三角筋前部)には
胸(大胸筋胸肋部.菱形筋)には

それがもつ
感情は 怒り です。

怒りの感情がとどまっていれば、
発達しづらい、または極端に発達する
違和感ある硬さ しこり、痛みやすい などから
触れていくとわかります。



もともと、体のパーツで、筋肉自体は、
肝と関連しているので、

その中の三角筋前部がさらに肝なので、
あらま、肩は
top of liver!


過去の経験で、どーんと、
なんらか肝、胆の経絡(気の流れ)に傷ついた
その感情が経絡を介して筋肉が影響を受けます


そのなかで、怒りという感情とは
本来はきちんと感じ表さなくてはなくてはならない感情。

怒りといえども 形色々、
日常、むやみやたらに カチンと火がつき
キレまくる、容赦無く怒鳴り散らすとか、いわゆる短気がすぐ態度にでる

そこまでいけば、これもまた別の影響からの経絡に対する傷が原因か、またはちょっと複雑な屈折した感情もみうけられるかもしれませんからまた別の問題からもみますが

どちらかというと、体に影響があるのはこっち。
怒ることがよくない、ととらえたり
うまく 表せられなかったり
言いたいことを
ぐっとこらえていたり、


いや、自分で気づかない怒りを無意識に押し殺していている場合のほうが
多大なる影響がある。


いい人でいたい、よく思われたい、
という現れや
自分の本音な感情を押し殺している人ほど、


フツフツと納得いかない 
やり場のない押し込まれた感情が
そこに居るのです。


また、
怒りは悲しさの裏返し。
悲しみから支配している怒りは
やっぱりいつまでも大切に持っていたらほんとに厄介です。


肺経絡は悲しみ
陰陽五行では、
肺は肝を相克、つまり
支配します。



わかってほしい、理解してほしい、
それ伝わらないときに
 怒る  のね。



その感情が 癖、パターンになれば
ますます経絡の流れに介して
やがて経絡.気の流れから密接している血液、リンパの流れに影響します。
中医学では 気血水の流れといいますが。


脳科学的にも、素直な自分の感情を押し殺すことで、自分の健康にもおよぼします。


つまり、ストレスが原因、という病気に。

心理的なストレスは自分の思考の癖、
自分が感じとる感情のパターンが起こすもの。




このメカニズムはフェイシャルレメディの授業でしっかり学びますが、
人間の体ってすごいわかりやすく、
ほんとにすべてが繋がってる。



体も面白いけど、
体を含め全身が顔の中にあるから、まずは
フェイシャルレメディを学んでくださいね。


フェイシャルレメディ®︎は、
フェイシャルエステの美的効果はふつうに当たり前に結果を出します。見てすぐわかりますね。

お客様が求める 小顔やリフトアップ、
トーンアップ、保湿効果、は一目瞭然。

この効果だけでも、オールハンドで
見た目結果を出すわけですからね、
この技術身につけたらゴッドハンドって
言われて当然です。十分なんです。


でも、もっと、ほかのセラピスト、よそのサロンでは出来ない技術やその効果をだせる技を
プラスアルファにもっていれば、

当たり前にオンリーワンになります。



フェイシャルレメディはエステで
見た目はビューティ効果を出す技術ですが、
本来 内容としては予防医学の補完療法です。

様々な、これから なるかもしれない身体の不調和は
フェイシャルレメディを受け続けることで阻止することができる。


それを体感しだしたお客様は
まず、通うことをやめません。


また、美容効果だけでなく、
クライアント様のストレスのもとをとり、
こだわり続けている感情の解放をし
心理的にスッキリするのは誰もが体感します。


といいながら、やはり
まずは自分自身の深い深層心理の部分を知るだけでも 学びになります。

いや、まずはそこからかもって、思っています。


いつか習いたいとか 言ってる時間はありません。
今がチャンスで今がそのタイミングとわかってほしい。


人生、タイミング、またはチャンスは 
そう何度もきません。

ふとよぎった瞬間や そこに当たった瞬間に 
それをちゃんと掴めるのか?

ということが 大切と いつも私は考えて
いきています。


やれない人は、やらない理由を探し、
並べて できない理由に安心して満足します。


時間がない
お金がない
実力がない


ないない、と理由をつけます。

本気なら なんとでもするし、
本気だからこそ、身のつき方が違います。
必ずメリットが大いにあると思っています。


いまですよ、タイミングを掴む!チャンスを掴む!
そんな勝ち癖を、つけてください。

今月のフェイシャルレメディスクール開催は久々に4回連日なので身につきやすいですよ!


 

フェイシャルレメディ®︎ディプロマコース
 フェイシャルエステの資格習得で、
手に職、手に財産を。




各種スクール募集中です
オフィシャルホームページから。




フェイシャルレメディ®︎ディプロマコース
11月
12日 13日 14日 15日
 募集中!
残2名 

12月は土日の開講
募集開始しています。

今年最後のチャレンジをして、
来年の新たな自分にそなえましょう!




申し込み、こちら。





岩崎るみ ヴィヴォ公式サイト
 http://www.r-vivo.com




岩崎るみ 

プライベートな日々はこちらに更新中。 
フォローしてくださいね! 





じゃあ またね!




フェイシャルレメディデザイナー
岩崎るみ












2018-10-28 14:10:27

思考は顔そのものに出ている

テーマ:ハートのビューティ
岩崎るみ です


突然 温泉にいきたいなぁ、と思い立ち、
自宅から車で2時間ほど、
天橋立にショートトリップしてきましたよ!



京都府の日本海の宮津湾にある『天橋立』

海中にほぼ真っ直ぐに砂が積もって島と島を結ぶように橋が道みたいにできたそうな。

その道?一帯には約8,000本の松が自然にはえてて、
この道は日本100選の道だって!



私は子供の頃に家族で行ったらしいのだけど、
全くの記憶にはなく…


なので、ほぼ初めてみたいなもんで、
友達と2人で 一泊のんびりしてきました。


私はまぁ、どちらかといえば
景色より温泉と上げ膳据え膳なご飯が楽しみで、
まぁ、花より団子派で、すいません、、、

けど、知ると知らないじゃ、
人生、なんでも経験体験が重要だから、
予備知識持って 楽しみに見に行ってきたよー


天橋立って、
陸奥の『松島』
安芸の『宮島』
とともに、日本三景のひとつだそう!


その絶景は、股のぞき、といって
景色を股のぞきして逆から見るという、
景色を変わった見方をするの。

こーやって。
これわたし。


文珠エリア(手前側)


と府中エリア(渡った側)



両端に行き、
両方から股のぞきして みてきましたが…


さあ、股の向こうに 何が見えるのか?



空と海が逆になり
龍が空を昇っていくようにみえるのだそう。


これ、たくさんの観光客が、
順番に股のぞきして 

見た後の感想を言い合っているのを
横で、わたしずっと聞いていたのね、



わぁー!綺麗!!
すごいねー!

ほんとや!龍に見えるわ〜!!
空に昇ってるー!

と、
素直に感動しているかたもいれば



何にもみえない!

あんまり変わらんやん!

普通やな

三大絶景?たいしたことないな…


何かケチつけるひと
 

顔をみたら
やっぱり 素直に感動したり、

その場を自分なりに楽しんでいるひとは

綺麗な 穏やかな自然な笑顔のぴったりなお顔付きをされています。

年配の方は特にわかりやすい。

もうその顔にしっかり思考の癖は、
シワにたるみに、かたち表情そのまま
刻まれています。
(ヒェー)


顔の筋肉はね、
感情で、動きますから。

嬉しいも悲しいもイライラする!も
ムカムカ 腹立ち怒りも、
その感情をイメージするだけで、
その顔をつくることができるように、

毎日感じる 自分の思考パターンは
感じるたびに同じ部分の表情筋、
つまり、自分の顔を自然に筋トレ。
日々エクササイズして、
作っているということ。

つまり、
毎日の思考の癖や自分の考え方、気持ち、捉え方一つで、
表情の癖は、その都度鍛えられ
固められていきます。



文句言ったりケチつけたりするひとは

やっぱり どんなときも
何か素直に感じ取れない 
そんな 思考の癖があるようです。

感じない だけでなく、
一言 なぜか
文句のひとつもつけたい?
かたもいるようで…



無理して感情をごまかす
必要はないのですよ。

なんにもみえないわ!

どこが、龍にみえるんだい??



て感じるならば、
それも もちろん あり。

無理して ポジティブも不必要なんです。

ただ、
ただ ですよ、

この場合じゃなくとも、
自分の意見感覚感情が
それとは違うとしても、




なるほどー、

そういう考えかたもあるかー。


そーか、そうきたか!
それもありだよね。


とか、頭から否定には入らずに


自分の気持ちを

こうあるべき!

から
解放して

色々まずは肯定してみると

色々と人生には違った風景がみえるはずです。

そして
心にある
なにか 縛り、重り がとれて、
ふと軽くなると思います。



お顔の美しさは
顔かたちから ではなく

内面が表すもので、

いわゆる顔の作りがたとえ悪くとも、
なんだか 魅力的に感じて惹かれる人もいれば

美人だけど、なんか惹かれない人
は、どこかネガティブ因子が勝ってしまってる人なのかもしれない

そして、
素直って大切。

どんなことも 、
成長のスピードは
素直さとイコールといっても過言ではない!

感情も素直さで、
一旦受け取ってみよう。


全ては自分のためになる。


そんな感情を整理したり、
自分の深層心理を理解して、

フェイシャルエステで技術を習得し
顔を見るスペシャリストになりましょう!

スクールはこちらから。



各種スクール募集中です
オフィシャルホームページから。



フェイシャルレメディ®︎ディプロマコース
11月
12日 13日 14日 15日
 募集中!





岩崎るみ ヴィヴォ公式サイト
 http://www.r-vivo.com




岩崎るみ 

プライベートな日々はこちらに更新中 
フォローしてくださいね! 

天橋立 小旅行記は
私のインスタグラムのストーリーズにあります。
よかったらみてくださいー!

天橋立の代表的観光スポットの智恩寺、
廻旋橋、元伊勢籠神社、眞名井神社、
など、いきました!




















2018-10-24 15:15:13

最強の腸内洗浄並みデトックス法

テーマ:ヘルシー&ビューティー(フード)
岩崎るみ です


デトックスデー


を月1 とりいれています。

たまに周期的に体の中を猛烈に掃除したくなるときがあります。


そんな時は岩盤浴にいき、ガンガン汗をかき、
そして、腸の掃除をしたくなる。
腸は免疫をにない、感情もそこにある。
不調だと、ろくなことない。

のに、わたしは弱い。




あと、余談ですが…
おうち の水回りの状況は
自分の体内を表す といいます。

水回りは、自分の体内状況と思って、
健康維持のためにも、
排水溝まで綺麗にお掃除してくださいよっ と。





わたし、フィットネスビキニの大会出場前に、
どうしても 下っ腹が凹まず、
藁をも掴む思いで、
病院に腸内洗浄をしにいったことがあります。



普段から特に便秘というわけではありませんが、

初体験の腸内洗浄、 は、 たしかに、

まぁまぁスッキリしましたわ。



宿便が取れて5キロ体重が減る!!
とかなんとか
書いてましたが

わたしは実際には
体重は50gも減らなかったです。



お腹が凹んだか?といわれたら、??

それも あまりかわりませんでしたが…
(そりゃそうさ。脂肪は とれないわね)



ただ、爽快感は かなり あり、


それまで 減量がうまく進まなかったのが、
たしかにそこから体重が動き出した記憶があり

なんとなく 
ダイエット的には目に見えてよかったというわけではないが、 


多少は 効いた感はあります。



でも、この状態って、

まあまあ強い 下剤を飲むのと
結局は同じだよねーー、


て、感じだったので、わざわざ病院行かなくていいんじゃないかとも思い、、


腸内洗浄も病院ですれば
お値段もそこそこの値段ですから


何よりまあまあ、
お尻自体は 大会でもビキニで 出しますから
どなたに見てもらっても、
もちろん平気だけど、


お尻の 穴 や 便 は
さすがの私も人様にみられるのは恥ずかしいです…


(なれたらなんてことなかったけど…)



なので、

もう いくことはありませんな。




極端なデトックス法なので、
これはやりすぎ注意です。



で、また、下剤を飲んでやってみるか!!

という事ではなく、




天然の最強の ナチュラルに腸内洗浄が
できる方法があるのです。







それは
プルーンです!


生の国産プルーンがたくさん手に入り、
ちょうどよかった!

と、

デトックスデーに しましたん!!



生プルーンは手軽に買えないょねー。
でも、
ドライプルーンはどこでも売ってますよ。

ドライプルーンでも全然、OK。



選ぶときに、
添加物が、ついてないかチェック!


砂糖やオイル、防腐剤はもってのほか✖︎

何かが添加されているのは
ダメ✖︎


全成分、
乾燥プルーン
ただ、それだけのものを!

オーガニックだと尚一層いいけどね。


ちゃんとあるから選んでね!



どうやってプルーンで


腸内洗浄並みのデトックスか?

というと、



一日中、
プルーンしか食べない‼️



か、


夜、いっぱいプルーン食べる‼️




翌日は びっくりなくらい、
ザーザー  
腸内洗浄状態ですので…

おやすみ前日がよいね。


そして、プルーンは糖質、カロリーは
なんだかんだいってあるので、

普通に食べて プルーンもたくさんは
カロリーオーバーになりますし
糖質取りすぎにもなる。


ダイエット目的で、
これだけダイエットとかも絶対オススメしない。


これだけにするなら、
あくまで腸内洗浄したいなという、
一日限定デトックスdayにね。








プルーンには、その効果だけでなく、
ビタミン類がいっぱい、お肌によいし
鉄分も多いというのが、有名でしょ?


デトックス目的よりも、もし貧血気味な方なら、
プルーンは鉄サプリ飲むよりオススメなくらい鉄豊富!だが、

プルーンの鉄はヘム鉄だから、
単品では吸収できないため、
タンパク質かビタミンcが一緒に必要ね!


カルシウムもフルーツのなかではダントツで 多い!



で、何より、これ。

食物繊維がびっくりにたくさんなんですー!


繊維とは、ですね〜



大腸を刺激し排便をスムーズにする働き
不溶性繊維

体に必要のない老廃物を体外へ出す働き
水溶性繊維
(ペクチン)


の、2種類があるよ。




プルーンがすごい腸内洗浄効果をだすのは、
この両方をバランスよく含んでいるため、
整腸効果がもうめちゃくちゃ抜群によい!

あと、大腸を刺激して便をゆるゆるにする
ソルビトールという糖質がたくさん含まれてるから、
この繊維とソルビトール2種類の組み合わせが
最強 になるわけ。


あと、むくみ  をとる、
カリウムもたっぷり。

カリウムは、体内に溜まった余分な塩分を出してくれるんだが、

大会前に、選手は意識して、
塩抜いて水ぬいて、って調整するんだけど、

それだけ、
むくみがとれるだけで見た目全く違うよ〜

プルーンは余計な水分もザザッとだしてくれる。


私自身も、生理前は浮腫むなぁ、ぐらいで、

普段からそんなにむくみを意識したことがなかった、 
けど、ずっと体のコンディションをみていたら 

食べたもので、
速攻でシルエットがかわるのだから、


そりゃ、塩たっぷり、添加物たくさんな、
味濃い外食とかしたら、

体すぐに、一瞬で浮腫むこともわかった!


太ってるだけじゃなく
むくみがとれるだけで見た目全然違うから。


プルーンはバナナとかと同様、
カリウムが豊富でスッキリさすには
優秀なのだ。


ただ、プルーン、素晴らしい栄養価だけど、
一個二個、
パクパクと食べるくらいじゃ、
あまり デトックス効果はない。


一日 一袋、食べるくらいの勢いがないと
腸内洗浄ほどの勢いでは
デトックスにはなりません




たくさんを食べれない場合は、
ミキサーで、ジュースにしたり、
でも。



デトックスデーではない 
普通に過ごす日でも便秘防止には

豆乳きな粉プルーンが、美味しいよ。
シナモン大丈夫なら少しいれてみて。
(わたしはシナモンきらい…😭)



ヨーグルトとプルーンとか…


カレーとかにいれても酸味と甘みで美味しくなります。


プルーンを何かと一緒に食べるなら、

炭水化物や脂肪の消化を遅らせる
血糖値の上昇を緩やかにしてくれる、という
素晴らしい効果もあるから、

満腹感出るので、食べ過ぎないし、

炭水化物や脂を食べた後に
プルーン食べるのもよいかも。




凄い優れた栄養素!
無理してたくさん食べずとも
毎日一つ継続するのでもよいと思います。



へんな栄養サプリ飲むよりよほどよいっ!



腸内きれいになると、栄養吸収がスムーズになり、毒を排出しやすくなる。


汚れているままじゃ、そのせっせと飲んでる
サプリやプロテインも
必要栄養素が体内に吸収されず、
肝臓が悲鳴をあげるだけなのです。



じゃ、またね!



岩崎るみ









美容と予防医学の知識をつけてスキルアップ!

おうちでサロンを開業しませんか?



各種スクール募集中です


フェイシャルレメディ®︎ディプロマコース
11月
12日 13日 14日 15日
 募集中!





岩崎るみ ヴィヴォ公式サイト
 http://www.r-vivo.com



岩崎るみ 

プライベートな日々はこちらに更新中 
フォローしてくださいね! 













































2018-10-23 08:14:46

ちょっとした言葉でわかる本音とは?

テーマ:ハートのビューティ
岩崎るみ です


ビューティーワールドキャンペーン
メルマガ無料配信のご登録は
終了いたしました〜



たくさんの方がお申込みくださいまして、
興味を持って頂きとっても嬉しいです!
ありがとうございました。





いろんな深層心理から、
自分の本音が、みえたり、
いまの現状のあり方、意味、
思考の癖を見直す点、
などなど、気づくヒントになればよいかと思います。

一回、サァーと、スルリと読んでも
本質の意味がわかりにくいかもしれない…

ちょっと 自分の現状、
シチュエーション、
気持ちに置き換えてみて、


一回ではなく、
何度か 少し集中して
じっくりと読み直してほしいと
思います。




その内容は、深層心理をベースにして全てを書き下ろしてるんだけど、

これは
フェイシャルレメディ®︎では、
エステの技術に加えて、
クライアントの顔に触れながら、
様々な心理を読み解くこともします。




結局、自分のことが わからないのに、
人のことなんか、
わからないからね…

わかったフリしてるひとはたくさんいるけど、
所詮はほんとのその人の心は
裏の裏までみようとしなくては
わからないのです



セラピストは
まずは自分を知っていくことから始めてほしいの。



しっかりこの機会に、
こう書いてあるけど、
自分はどうだろう?と
見直すことができたらいいね!


素直に読んでみてほしいです。


メルマガ配信は
もちろん 配信システムを導入していますから
お申込みがあれば、こちらから、自動送信となってるけど、

皆さまが申込みフォームを
送信してくださったメール内容は、
私自身も
必ずちゃんと目を通しています。




私のスクールのお申込みフォームには
全て、メッセージ欄があり

そこに なにか、文字を記入しないと
フォームを送信する事ができないの。


つまり、メッセージ欄は
必須項目 。


実はわたしは、
名前や住所とかより
そこが
一番見たいところなのです。 


何県にお住まいの●●さん、
も見ておりますが、
メルマガの段階では あまり重要ではないよね。



どんなかたが
私のメルマガにご興味をもってくださったのかな?
ということが大切なので…



メッセージ欄に記入していただいた、
その文字、言葉に 
いまの心理状況や
その人の性格さえも
そこに表れますからねっ。

こわいだろーーっ!
そこをみているのだ〜


今回は、無料で配信のメルマガ申込み、
ですが、


さらにスクールの申込みになれば、
どんな気持ちで、この新たな学びに向き合って、
スクールに来られるのかな?


ということが
よくわかりますし、



文章は心理を表します。


あ。こーして わたし
言ってるけど、
もし、またこちらにフォームを送ることがあれば、


「いい感じに文章かかなくちゃ!」

とか思わんでも大丈夫ですよ!
 

うまく書いた文章もね
必ず本音がみえるから
作った文章でも 同じなの。


 

よく、メールアドレスのみで
登録できたりするメルマガがありますが、


登録する側からしたら、
非常にラクでシンプルだからありがたいなぁ
って思いますね!

だからそのほうが取りこぼしせずに
申込みやすいね。




自分はそう思うくせに

私のフォームは、 

かなり
めんどくさい系  なのだ。


今回もメッセージ欄に
メッセージをいれてくださったり
質問を書いてくださったかた
しっかり読んでますよ!

個別にお返事を送れてないのですが

ただただ ありがたいメッセージが多く
そぅいうのは、心理を読み解くなど全く関係なく、
ほんとに素直に嬉しい思いです。



今回は無料だから登録した。
というかたも
たくさんいらっしゃったと思いますが、



わたしにとってのメリットは
ご登録頂いた皆さまに対して
興味を持っている人と繋がったということで

とりあえず嬉しいな、って思っています。


でも、今回は無料にしたとはいえ、
お届けするメルマガは、普段は有料ですし、
何より時間をかけて
エネルギーをたっぷり使って書き上げてますし、内容も、響くかたには必ず届く、
かなり価値ある文章だと思っていますから

ダダやし読んだるわ!的な思いのかたには
結局一方通行で、ちゃんと伝わっていかないので、
読んでいただかなくて結構〜、お断りなのです。



そのなかから
わたしにとって、相思相愛に感じられるかたとは



きっとまたなにかで繋がっていけるはずかと
感じています。



さて、 結局どういうことかといいますと、

メッセージ欄には、


ありがとうございます  など、
感謝の言葉



ビューティーワールドよかったです、

綺麗でした
かっこよかったです


参考になりました、



いつも楽しく見ています、
sns


大好きです!
(わたしも大好きって言ってくれるひとは無条件で大好き❤)

などの 


わたしへのお褒めの言葉





メルマガ楽しみにしています!

いつかお会いしたいです

など、未来の
ワクワクドキドキ 瞳キラキラな
ワードや、




そんなプラスな言葉を記入できたかたは
それは自分への言葉となるんです。




セラピスト として、や
いち女性として、
さらに美しさを増すことと思います。
自分が発した言葉は
常に脳が自分への言葉と反映しますからね。


 
当たり前のことが、
普通に出来る事は
素晴らしい事のですよ。



そこまででなくとも、
せめて、


こんにちは、
はじめまして、
よろしくお願いします 

など
挨拶の言葉くらいは記入してほしいとこですね。

なにか、言葉をいれなくてはならないのですから。


そんなの、当たり前じゃないの?
って 普通なら思うかもしれませんが、
そんなかたばかりではないですよ。

今回は
無料で配信、つまり
ダダでもらうわけだから、
見る前からケチや文句つけるひとは
さすがにいませんでしたが  笑


とりあえずなんかいれなくちゃ送信できないから
記入しましたの 
文字、言葉、のかたは ありました。


ただ、わたしはセラピストマインドの話を
連載しているからそれに伴いこうしてお伝えしますが、

結局は、


なにが正解で 、なにが間違い、とかはありません 


が、

だけど、せっかくセラピストとしての仕事を
選んでいるのであれば、


セラピストとしての自分のために

ステキな言葉を発し、
人に対して気持ちを添えられる、

そんなスキルが当たり前にできていけば
よいですね。


仕事上で、
接客では マニュアル的にできたとしても、
人はその人の本質を
波動で、感じているわけですから。 
まして、私たちは
お客様の皮膚に触れますからね
伝わっていきます





日常で それが当たり前に
自然にできるようにならなくては、


本質のセラピストマインドは
育たないのでする





そんなセラピストマインドを育てて
予約の取れないセラピスト、
行列のできるサロンになりたいなら、
いらしてくださいね、


各種スクール募集中です




じゃ、またね!




岩崎るみ ヴィヴォ公式サイト
 http://www.r-vivo.com



岩崎るみ
Instagram

プライベートな日々はこちらに更新中 
フォローしてくださいね! 














































2018-10-20 07:21:03

成功するセラピストになる方法

テーマ:ハートのビューティ
岩崎るみです


【成功するセラピストになる方法】
無料配信 登録はこちら
本日10/21で無料登録は終了いたします。



ちなみに、成功とは、なにをもって成功というのか?
人それぞれ。

この場合、わたしからみた女性としての成功は、
生涯 生きていくうえで、個々、個人それぞれに
全てにおき、豊かさを感じながらゆとりある日々、シアワセだと感じることができる心が育っているかどうか?
ということだと思ってる。



有料メルマガですが
ビューティーワールドジャパンキャンペーン
として、以降
無料登録で配信しています

無料登録していただいた後に
突然 有料になることはありませんので
ご安心していま登録くださいましね。


期間は延長していましたが、
11/21 日曜 で無料登録は 終了 したいと思います。


セラピストではない方でも
エステサロン個人経営でないかたも
どうぞ〜


通常は有料メルマガです。
いまだけ無料配信は、
キャンペーン終了後は、
有料に戻ります。




成功するセラピストになる方法



これ、がっつりで読みにくいですけど、笑
しっかり読んだら読み応えあると思われる…



10話ほどマインド関連の内容が毎日ガンガンとどきますが、 

そのあとは、

ビューティーワールドのステージでお話させていただいたような、

収入を上げていき、
時間を確保していける仕事の仕方のヒントを提案していきます。

お金の話も、具体的に、です。



私の個人サロンビジネスアカデミーでは
もっと掘り下げて勉強して頂いていますけど、

なぜ、技術を教えているだけでなく、
ビジネスやマインドも伝えているかというと、

セラピストはみんな
ご奉仕の気持ち、
いわゆる【奉仕欲】が強い 
優し〜い かたが多いです。


技術を習いたかったからスクールにきたのに、
ルミさんに 安売りするなと言われて…

お客様には良心的な価格で提供したいのに…
なんか 無理ですぅぅ〜

とか、いわれた事がありますが、


いったい
良心的な価格て なんだ?!



わたしは 価格を むやみやたらに高くしろとか
ぼったくれ!?笑  とか言ってるのではない。

適正価格でご提供すること、
を、提案しておるのだ。   


適正価格、とは、それは、
自分が 本気で全てに責任をもてる価格であり、
対価がある価格設定、です。


このくらいの価格なら、
お客さんはきてくれるかな?の
目分量、どんぶり勘定な決め方したらあかんの。


自分のサロン、または自分の会社の
利益がでること
商売するなら当たり前のこと。

お話しましたよね、

経営者の最大の仕事は
利益をあげる 
ということ。
綺麗事並べる前に
これ以外に重要なことはないんです。

もしひとりでも顧客さまがいるならば、
なおさら しっかり利益が上がる経営をしていかなくては
その顧客様に対しても めちゃくちゃ無責任ですわよ。


だからちゃんと経費も計算に入れ
必要な収入額を出し
そこに価格をだし
責任もつ!

そして、ちゃんと税金払えるようにね。
社会貢献しなくちゃー

 
そりゃ無駄な税金は
私もなるべく払いたくはないですけど、
当たり前の大切な事で、国民の義務なので、
ちゃんと 納めれるように
利益をあげましょうよ。


お金の話は尽きないので、
また別のときにガッツリ話します。



「セラピストとして、お客様 第一!!
なのに、

売り上げがどうのこうの…

とか 

稼ぐ…

とか言われると 
抵抗がある、だの

「お客様に対して気持ちが こもってないような気がします」


とか、ね…


そんなねー、
無責任なことを口にだすくらい
ブレブレで
仮にも自分でエステサロンを経営してるわけですから

そんな軸が固まってない経営者、なら、
お客様も迷惑だ、
とっとと やめちまえ!といいたい



人を触らせていただく仕事に
ボランティア精神第一!なマインドは
いらん。
責任もてる強い軸の方が、よほど、必要。


ボランティアなら話は別でそれは大切です。 


じゃあ、お金、いらないんだね〜
ってきいたら

いや、欲しい。
宝くじ当たらないかなぁ?とか言ってるの。


簡単には当たりませんから…
自分で欲しいぶん、
しっかり責任もって稼げっ!
と 言いたい。そのほうが早いわ!



お金を頂いて 仕事として
セラピスト、エステサロンをするんなら、


お客様が求めていることを
フルにご提供すること、
ご満足していただくこと

何より結果をだし
その方に、常に結果のゴール、そして、
またステップアップ、の提案をし、
提供すること。

お客様を大切に想う気持ち、


そんなのは

わざわざ いうまでもなく、
最低限の当たり前のことじゃ! 
 

と、まず前提で言っておきます。



だから、どうしていけばいい?か。なんよ。


お客様を想い大切にする、
当たり前のことだけ、
それだけ遂行したらいいか、
っていえば、
いや それ みんなで共倒れ。


その想いに誤解をいだいて
そこだけにフォーカスして
そんな甘っちょろいゆるいマインドで
サロン経営しているひとが
結局は、いつまでも顧客が定着せず


いつまでも新規集客していかなくては
ならない、

しんどーい、経営方法に陥るんだ。


で、いつも自分もしんどいから
輝かない、魅力ない、
真の美しさが感じられない、 


お客様は触れられてわかりますよ。
この人 悩み多いんだろなぁ、
ネガティブだなぁ、ストレスたまってそう、


美しさとは見た目の姿じゃないから。 
本当の美人って顔の作りやスタイルや、
容姿で判断できることはない。


内面から輝けるひとは 
オーラが強いんです、オーラが。

覚悟して責任もって
自立したマインドを持って生きてる。

人に依存しない、
人のせいにしない、


素敵なセラピスト、っで感じれる人は
そんな研ぎ澄まされたマインドを持ちそなてるのよね。


だから優しさのなかに強さを
強さのなかに優しさを
ゆるぎない自信をもち、
その余裕が、人を癒すのだと思ってます



優しさは弱さではない。
だから自己肯定がしっかり必要なんです


わかってくれるまで
言い続けますよ




じゃあまたね。




岩崎るみ




差別化した技術を手につけましょう


各種スクールはこちらから
オフィシャルサイト







岩崎るみ

フォローミー♡




2018-10-16 19:25:17

ビューティーワールドジャパン 御清聴ありがとうございました!

テーマ:ビューティーワールド
岩崎るみ です


ビューティーワールドジャパンウエスト
メインステージの講演、
無事に終了致しました。


朝一の時間枠だったし、皆さまくるのかな?と
思っていましたが、
お席全部埋まって満員御礼にて

きてくださった方、
関係者の皆様、
本当にありがとうございました






皆さま熱心に聞いてくださって
真剣さが伝わりました。



私もビューティーワールドのメインステージは、7回目のステージ。


もう全く緊張することはなくなりましたが、
(緊張したのは初めての1回目だけかな?)

毎回、ステージから皆さまをみていたら、
私に出来ることはまだまだあるな.って
毎回課題ができ、またパワーになります。



いまあるエステ界とは違う切り口から 
一般的にだれもが受け入れにくいセオリー、
だけとそこが大切だと信じているから
攻めていきたいわたしの想いは

きっと届くひとにだけしか
届かないんだと思います。



ぜひ、これを仕事ではなく
何歩先を行くライフスタイルの一部として
どうせなら 欲張りに、
厚かましく、ずうずうしく  笑
想いをもっと大きく大きくもって、

自分にはできるんだ!と
信じて 妥協せずに

ガンガン突き進んでいってほしいと
思います。



るみさんだからできるんだ と言われて、
じゃあ、わたしが全くゼロで、わたしにいまできてなくて
チャレンジできるものをしようじゃないか!

と、一年前、筋トレと肉体改造に
にトライしました。


出来た!とまでは、全くまだまだ
いきませんが…

少なくともわたしは
一年前の自分よりは、
目標の体つくり、
仕事の一からの土台固め、

進歩したし、成長しています。

皆さまは、一年前の自分といまを比べて
成長を感じますか?

小さなことでも変化した自分をみとめてくださいね。




岩崎るみ 私、だからできる
ということなんて
ひとつもない。


わたしは特別でもないし、
なんなら欠陥の多いほうだよ。




けど、

違うって言われるならば、
それは、
欲しいと思ったものを
指をくわえて あきらめたり

したいことを
出来ないと決めて やらないことが
悔しいから
イヤだからやるんです。


何かを犠牲にしてまで
は必要ないけど


人生短いし、

明日どうなるかなんてわからない。



めいいっぱい
やりたい事やるし

ほしい物は
手に入れる努力をし、

あと、投資をします。


タダで簡単に手に入るものは
軽いです。


かけたエネルギーだけ
自分に返ってきます。



簡単や楽な道ばかりじゃないけど
楽しくワクワクして進んでいけるのは
手に入れたい物が明確にあるからです。



大好きな生徒みんなが来てくれて
こんな宝物は普通手に入らないでしょ?



わたしのスクールを卒業して
それぞれに活動していても
みんな何かで繋がった。


ずっと支えてくれて感謝しかない。
わたしはこれだけでもエステスクールを作ってよかったっていつも思っています。

認定講師たちにも
そんな風にこの仕事を通じての喜びや価値を
感じていけるようになってほしいなと強く思っています。


この仕事はたくさんの可能性をしめてる。
最高です。



さあ、
ステップアップの時だよ!







スクールやセミナーはこちらからご確認ください。


スクールは今日申し込みで
たくさんの特典があります。
講座のセット受講割引です!!
今日10/16 23時55分まで。
受付終了いたしました。







そして、
通常は有料メルマガ、
これをいまだけ無料配信します。
キャンペーン終われば有料に戻ります。

成功するセラピストになる方法






素敵なお写真いただきました!


今日は本当にありがとうございました!





岩崎るみ














2018-10-15 00:57:06

ビューティーワールドのメインステージ講演内容は…

テーマ:ビューティーワールド
岩崎るみ です

今日から、
日本最大美容見本市 
ビューティワールドジャパンウエストですね!


大阪会場は、
インテックス大阪です。


わたしのメインステージセミナーは

二日目 16日 火曜日 10時20分から、
朝いちばんですよ!
早いですが、早く来て前の席まで来てください。







ダイエット目的ではなく、
細い、痩せる、

そんな
ボディトリートメントとは違い、

かといって、
マッサージをして 揉み、流し、で
ボディメイクをしていくことだけが
目的でもない、

新たなボディメイク術

しかも、
メリハリボディとはいってますが、

フェイシャルレメディ®同様、
見た目を変えるだけじゃないんです。目的は。


もっと深い部分の
身体の声をきいて
セラピストの手と知識で
クライアントの深層のなにかを
かえらられる



それを最終的には目的として 
ボディメイク術 
ボディトリートメント法を
考案しました!

今回も予防医学です。



またマニアックですね、
すいません。



私はフェイシャルレメディ®という
フェイシャルエステの技術を考案して
顔には体の全てが収縮されていて
顔から全てを変えることができると
考えています。


でも、体の筋肉を鍛えるのは
顔の中で、フェイシャルレメディ®の施術で、 
ボディのアクションを起こしても
実際の体のラインが目に見えて変わる事は
やはりありません。



いや実際、顔を触って反射で
ふくらはぎが、腕が、
あちこち、筋肉痛になる、
という例は、あります。

顔だけで、体に反応は それは間違いなくあります。


でも、ホントに体のラインを変えられるのは
本人の意識があってこそ、

その脳からの信号で実際に自分で動かさなくては
筋肉は鍛える事は難しいね。 

 
解剖メカニズムは、脳と筋肉は繋がっていますから。

フェイシャルレメディセラピストはよくわかるよね。
脳と繋がってるから、 
実は感情にも繋がってます。

深層心理、思考は筋肉に現れます。

顔をみたらその人の思考や諸々の全てがわかるけど、
ボディでもそれは大いに関係していて、
実は、わたしはすごいわかりやすいなと
自分を実験台にしてわかりました。


その話はあまりに深く、長くなりますから、
またボディメソッドのスクールに来られたかたに、しっかりとお話しますね!

私は主人の鍛える体の筋肉の工程をみていて
本人は満遍なく鍛えているとは思いますが
感情と、思考が、筋力やつき方を表していることもかなり色々発見でした。
面白いですね、人間とカラダは。



理論ではね、脳の中で、
運動を司る運動野と
感覚を司る感覚野は、
神経と繋がって筋肉と密接に結びついてるんです。


筋肉を動かすには、その運動野の脳神経が興奮しないと動かない仕組み。


意識して、脳神経が興奮すると、
その刺激が神経を通って筋肉に届き、
それで初めて筋肉が動きます。


脳が司令してそれをそのまんま素直に表現しているのが筋肉、だから解剖学的に
脳と筋肉が、別々になることはありえないの。


わたしね、大会前に、やれることは全部やりたい、という思いで、筋肉を電気刺激でトレーニング器具をつかって深い筋肉まで動かす?とかなんとかのを、とある整体院でやりました。


筋トレを、自分でするより効果がある、といわれてとびついたけど、


これは実用的な筋肉の動きの改善、
つまり、老化防止や筋力アップにはほとんど意味ないわ。
と、思った。



機器は電気で、勝手に自分の意志とは無関係に筋肉を動かすから、
筋肉を大きくするには、一時的には効果はあるかもしれないけど、

使える筋肉を鍛えるには、結局、脳神経の興奮が必須なのよ。


だから自分で意識的に動かしてくれなくちゃ
意味がない。

マッサージで、深い筋肉マッサージしたからといって、筋力アップにはならないよね。

まして寝てる間に、
とかになれば 効果的には完全に無意味。
疲労するくらいじゃない?


ただ、こんな風にいうと、
めちゃめちゃ必死に自分で
筋トレしないといけない、みたいだけど、
そんなことは一切なくて


わたしはね、大会に出る為の体をつくらなくてはならなかったから、しかも限られた短期間、
だから、
ハードなトレーニングをしましたが、
一般では、そんなにする必要はないですもん。


だからといって、なにもせず、は
筋肉が勝手に鍛えられることはまずないです。



年齢とともに、それは衰えていくから、
それは老化という現象、当たり前で、

太ったわけじゃないのに、
見た目、なんか どんくさくなって、
おばさん風になっていくよね。

見た目どうこういってられるうちは
まだ良いの。
命にかかわらん。

これさぁ、大げさかもしれないけど、
体の筋肉が全体にたるむ、緩む、
そのことで、
生活に支障がでることもあるよね。


膝や腰が痛い、
腕が、あがらない、
歩きにくい、
筋力弱って、転倒して、骨折するとか、

あと、女性は骨盤底筋緩み
尿もれする。とか …


若いうちからも最近ではあって、
老化現象からきてるといわれたら
それはあまりにきついでしょ。

なんなら
肛門(肛門括約筋)がゆるめば
便も漏れます。 

そのうち、日常生活に支障をきたすだけではなく、内臓機能も低下してくる。全部筋膜で繋がってる。(内臓だって筋肉だからね。)
生活習慣病.
脳梗塞、心筋梗塞とかも起こり得る可能性ある?


日常的に運動量が少ない、
デスクワークばかりとか、
運動せずに、
食べ物の調整だけで
なんならサプリとかで
ダイエットしている人も
筋力は何倍も、衰えるよ。





わたしみたいに
本気で、鍛えることを重視したなら、
そんな人はきっと、パーソナルトレーナーについて、ジムに通うだろうし、


そこまででなくても、
フィットネスクラブに
筋トレに通うでしょう。  

そんなかたはこのメソッドの
対応するターゲットではありませんから、

このセラピーを、習得したくても
セラピストは、わたしはスポーツトレーナーにはなれません!とか、
そんな無駄な心配する必要はありません。




けど、自分でできなかったり、
いまいち やってても、
効いてなかったり、
続かなかったり、
実際体全体を動かしたくても、
ジムに通って運動できないひとも
なかにはいらっしゃるでしょう。


でも、なんとか筋肉鍛えたりしなくちゃなぁ、
て思ってるひと、
きっと多いと思います。

年配の方なら特にです


もし、ジムまでは いかなくてもいいんだけど、
いつものエステの先生のとこてしてくれたら
いいな、って
そう思ってもらえる顧客様に向けて、

フィットネスのトレーナーではなく、
セラピストだからこそ、
その強みを生かして提案できる、

そんなボディトリートメントにむいているお客様のためには、最適なボディメソッドです!



あと、筋肉動かして、
ムキムキになりたくないんです、わたし…
とか、よく言う人いますが、

ムキムキになるひとは
ムキムキになるためのトレーニングを必死に積んで、だから そうなれてるんです。

そんな簡単にムキムキマンになれるかっっっ!
と、なりたくてもなれないわたしが
声を大にして言います!


なりませんから 安心して…




あとは、筋トレは2割で、食事8割って言われてます。
その内容もすごく大切で、
そんな栄養知識も、しっかりお伝えしたいと思います。
 

ただ…


わたしはしつこく言いますが、
なにやるにも、自分のマインドが
整ってなかったら、宝の持ち腐れ。


新たなメニューを学ぶにも、導入するも、
自分のマインドセットが、必要です。
言われて痛い マインド。

思考を変える、当たり前の見方をかえてみる、
これは私の話を聞けばマインドセット瞬時です!
成功したも同然よ。


あとは、ビジネスアカデミーでお伝えしている内容の一部、個人サロン向けの成功法則です。

特別に ステージでちょっとお話する予定!
これだけ聞いても売り上げアップにつながるのは
間違いない!



これをビューティワールドジャパンで
16日 朝10時20分から

盛りだくさんにて
お伝えしようと思ってます!


ノートと筆記用具もってきてね。
しっかり書きとめて帰ってください。


わたしのスクールでは、今回、
16日当日申し込み特典が、たくさんあります!
ぜひ、スクール、セミナーの申し込みを考えてるならば、16日の特典を利用してください。










一般社団法人 フェイシャルレメディ®協会代表
株式会社R'VIVO   代表取締役
AEA 日本エステティック業協会  認定講師
INFA 国際ライセンス ゴールドマスター取得
エステティシャン



岩崎るみ

















2018-10-09 17:04:25

発熱ラッキー

テーマ:ヘルシー&ビューティー(フード)
岩崎るみ です

久々に風邪ひき、熱までだしました。

大人になって熱だせるのは、
これはかなり
有り難いこと。


ほら、
小さな子がよく熱でるのは
副交感神経優位だからで、
成長過程でだんだんお熱も出さなくなってくるから、
そりゃオトナになればなかなか熱でなくて当然。


オトナで、よく熱でるひとは
ストレスが溜まりすぎ、
性格がネガティブ寄りすぎか、
ほんと どっか体が悪い場合あります。



 日頃から健康な人は、
風邪程度で熱でたら
まあまあラッキー と喜べる話!



熱でて体温上がって
悪さするものをガンガンやっつけてくれてる状態だから。



白血球、体の中で戦って
免疫アップだから、
ちょうどいいくらいでした。



お母さんは風邪ひかないって
ずっと信じてきたんだけど…

なんの根拠?な話なんですが、


私の母が風邪引いたり しんどそうなのを
みた事なかったから、
勝手に思い込んでいただけで、


実際、私も息子産んでから
風邪なんかひいてる暇が ずっとなかったので

あー、やっぱりお母さんは風邪ひかないんだな、
と信じこんでいたから、

久々に熱がでて、

お母さんもやっぱ風邪ひくやんねー、
そりゃそーだ。



と、自分でつっこんでみて…



いや、そのくらい自分は元気なんだと思っていたにも関わらず、
久々にまあまあな高めの熱だすほどだから、


これよっぽどの免疫低下だったね。
一瞬 39度近くありました。
けどね、元気でしたよ。


と、いうかこれも自律神経のバランスが
崩れたよい証拠です。



筋トレをずっと毎日、まぁバリバリに。
あと、栄養ちゃんと食べ物からとらずに減量して、
大会まであと何日、
って日を追うわけだから、


つまり、戦っているわけだから
自律神経は常に
闘争(逃走でもある)交感神経優位!


で、終わって、気分も緩んで、
いままでセーブしていた反動で
一気に食べだしたからね、

食べるって 瞬時に副交感神経にきりかえられるから、どんだけ副交感神経優位になったのー?!

な話で、

気分も急激に落ち着いたから
闘争交感神経からリラックスモード副交感神経
な心理に…


わたし、基本、
夜もいつまでも起きてられるし、
朝も早く ささっと 起きれます。
夜も朝も強いほうです。


スタッフに ルミさんいつ寝てるかわからない
って いわれるぐらい。


ですがねー、最近
もぅ、ずっと夜は眠たくて耐えれない
しっかり寝てるのに、
昼もなんか眠たくて仕方ないし

まあ。血糖値が急激に上がるものばかり好んで
食べだしたわけだし。

自律神経みだれたね。
じゃあ、てきめん、
やはり免疫にきます。
 


秋は苦手な季節で、
アレルゲンのブタクサ(イネ科植物)が
攻撃してくるし、


わたしは東洋医学的に肺経絡の ひと。
(これは フェイシャルレメディ®でわかるよ。
フェイシャルレメディセラピストの施術をうけてみてくださいね!)




肺経絡の人、
秋、呼吸器 、皮膚、鼻、気管支、横になる、
大腸、肺、夕方、悲しみ  etc…


とにかくこれらが私の場合は弱点でして、
まさにそのまんまなわけだから、
気をつけなくちゃダメだよ、の
この季節にもかかわらず



ついつい、
元気だし、
過信していたら、


転げ落ちるのが一瞬だから
常に 体の声に耳を傾けておかないと、

取り返しのつかないことになるんだった。



元気 健康って有り難いけど、
そんなときほど
しっかり 自分をみてあげておかなくちゃダメよ。


来週ビューティワールドのステージの仕事あるのにね、
緩んでる場合ちゃう!!

寝込んでる暇はない!!!



体のサインで、寝込むまでに至らず、
よかったな。

と思った今日この頃でした。

で。風邪ひいたらみなさん、
どうしますか?



風邪ひきかけたら
すぐ風邪薬!


ひどくなる前に風邪薬!!


なんなら、風邪ひくかもしれないから、
その前に、風邪薬飲んどこ〜〜。

なんでやねんっ‼️



これ、うちの旦那さんや。


すごい、薬に信頼度合い。
風邪ひきかけたら
すぐ薬。なひと。



わたしは薬にはすぐ手を出さない習慣なので、
というか、
風邪ぐらいで薬のんだことないわ!

とりあえず、
緑茶と粗塩でうがい 。

緑茶たくさん飲む。


けどねー、

今回1番効いたのはね、


ターメリックラテ でした!

ターメリックとは
ウコン ですが、



これを、蜂蜜と熱いミルク
(わたしは牛乳飲まないので
ヘンプミルクです)
で といて
ちょっと生姜入れたら



めちゃくちゃ温まって
節々が痛だるかったのが
スカッと治りました!
ウイルスか菌か即刻退治したからね。
はちみつにも殺菌作用めっちゃあります。




ターメリックの効果は
二日酔い防止だけじゃないよ。


クルクミンという
ポリフェノールの一種が効能発揮してます。


抗酸化や抗炎症、 
代謝異常や自己免疫不全 
色んな疾患に治療効果あるとか、



美容にもよいよね。
わたしにはアトピーにも効いてるし

ターメリックはアーユルベーダの考えです。



たしかにこれは生姜もだけど、
いわゆる漢方だからね、


たくさんとればいいかといえばそうじゃないから
そこは加減して。




体調悪い時はたくさん食べて体力つけて、
栄養たーぷりとって 
熱あるときは、食べやすいアイスクリームや
シャーベットやゼリー♫


とか、ありえないから‼️


うちの旦那さん、風邪ひきかけに
体力つけるために、ご飯はステーキにして、
とか アホな事いいますけど、


完全に間違えてますから‼️



なんか調子悪いときは
食べない。



消化は、体にとって
一番、大変、エネルギーを使う仕事です。
内臓フルパワーなの。

体調悪いのに、さらに無理に働かす必要はありません。


食べないで一旦消化の仕事を休ませてあげるほうが体は早く回復します。



栄養入れて元気になろう!な考えならまだしも、
栄養に全くならない砂糖たっぷりのアイスクリームを
弱ったときに食べる必要はないわよね。


あ、そうそう、最近コンビニでも売ってる、
市販の気持ちわるい合成成分の栄養ドリンクもね。


ちなみに、
砂糖は炎症を促します。
取り過ぎたら砂糖は胃腸の機能を低下させるし、
消化不良 起こすよ。


砂糖は人の免疫力を抑制する、
というデータがあるので、
風邪を撃退できるはずないね。


といいながら
体調悪くなっても
食欲落ちず、食べたくないには
ならなかったわたしです…






ストックのささみで雑炊を…


食べたんか〜いっ!!
と、いう話で、、、すいません。
欲に勝てなかった。



でも
すっかり元気‼️
瞬時に治りました!




熱だしてリセットし、
さらにパワーでたみたいです。


食欲だけは、なんとかおさまってほしい…


ではまた。


岩崎るみ






10/16は、ビューティーワールドジャパンウエストにて、メインステージにて
講演します


内容は、フェイシャルレメディではなく
ボディ です

フェイシャルレメディ®専門にしてきたわたしがボディの講演なんて違和感ありますが、

今回大会にむけ ボディメイクをした経験から
たくさんのヒントを身をもって習得しました。


サロンメニューに、
ボディトリートメントは

痩身か癒し しかない
 
まして、マシーンを使っているなら、
競合サロンと価格競争にも巻き込まれていきます。


差別化できているサロンさんならオッケーです、が、

ほかのことを取り入れていかなくちゃ
生き残れません。

というか、
豊かな毎日を送るため、



あと、個人サロンが飛躍していくために
ビジネスのお話も合わせて致します。




わたしは 個人サロンの
オーナーセラピストに、

パーソナルな仕事だからこそ、
しっかりそこそこ売上あげて
そのための仕事ばかりの時間にだけとらわれず、
時間とお金のゆとりを持つことで、
生活のバランスをとり
セラピストとしての満たされた毎日を送ってほしいと考えています。

 
わたしがそれを追求しつづけ、
安定するまでに出来上がったマインドやその方法、

時間とお金のゆとりを手に入れて
しあわせなセラピスト人生をいきる方法と、

ほかにはない、新たなメニューになる最新のボディメソッド、
アクティブボディメソッド
もちろんオールハンドで、心理学、脳とタッチ理論も組み合わせた サロンでメリハリボディをつくるトリートメント、

これらを60分の中で濃縮して
惜しみなくお伝えします。



フェイシャルレメディ®のときに聞きにきてくださったかたも、
また、ビューティーワールド メインステージで久々に
お会いしましょうね!


入場は無料です。
ありえない…




楽しみにしています!






















2018-10-05 08:58:36

最強のマインドのひと

テーマ:まいふぁみりー
岩崎るみ です

今日は我が家の家族ネタですが、

最近、インスタでも、
わたしのページにうちの旦那さんの登場が増え
すっかり スクールの生徒さんや知り合いから
旦那さんが近い存在になったと言われたり、、、
笑 


スクールで生徒さんには
旦那さんの話しをよく例に出します。



スクールで、まずわたしは皆様に
セラピスト、またはサロンオーナーとして生きるうえで、
自分軸をもつことの大切さを知ってもらうために
そこを重要視してお話ししてるんだけど、

そこの話しの例えに、
よく うちの旦那さんの話しが登場します。


あの方、ほんとこれ尊敬するとこなんですが、
ストレスがありません。
だって、本当に好きに 生きすぎている から!

その理由とは、
良くも悪くも !自分軸がぶれたのを
出会ってから一度も
みたことがありません

つまり、他人軸で生きたことが一度もない


他人にどう思われるから どうしたい、とか、
どうすべきだ、、とか
こうするのが常識、

という概念が、彼のなかで全くありません。


どんだけ自分ペースで生きるんだ?と思います。

自分がいつも心地よく楽しいから、
周りもみんな楽しいやん?

くらいに…

他人目が気にならない
他人に興味がない。

どう思われようが気にならない


人からの 見え方はどうでもいい。
僕がこれがえーねんから僕はそれでえーねん〜♫


のマインドなので、
本人は 日々自分のベストな思考で
そう全てが、回っているため、
ストレスが全〜く ありません。



職業、サラリーマンですが、
毎月 有給を フルに使います

あまりに お休みが多い気がするので、
たまにいつ働いてるんだろう?
てか、この会社大丈夫なんか?て
こっちが不安になります。笑笑

お給料は銀行振込なので、おそらく
どうやらクビになってるわけじゃなさそうですけど…
ただ、わたしは旦那さんの振り込まれているお給料の銀行口座を確認したことがないので 
またみないといけないですね…

実は働いてなかったらどーしましょ!!!



休みま〜す、と、
しっかり休み、
大抵 サーフィンをしに
どこかに消えます


仕事はやるときは精一杯実力以上にやってますから、
何か??
ぐらいに考えているので、


ずいぶん敵が多いでしょうね…と
思われます。

が、本人は気にしません。
基本いつもニュートラルなので、

てか、そんな細かなことには全く興味がない…
自分の楽しいことに忙しいので、
余計な事を 考えている暇もない。

 

とにかく、自由人で、ほんとに
毎日が幸せそう、にみえます。





だけど、仕事に関しては彼なりのポリシー.プライドがあるようなので、 

あなた ちょっと おかしいよ?
とはわたしは言いません…





家では、常に鼻歌を、歌ってます。

意識してそれよーく聴いてみても、
基本いつもなんの歌なのか?よくわからないので、

おそらく自作の即興曲かと思われます…
 



仕事から ご帰宅時、
玄関あけたらノリノリで部屋に入ってくるんです。


扉の向こうの外.玄関のドアの前に立ち、、
今日、仕事で嫌なことがあっても、
家族には心配させるまい!と、
よしっ❗️っと気合いを入れてテンションあげて、
も一回気合い入れて、、
玄関を開けて入ってくる!!




といぅことは、
ない。


彼にもちろん100パーセントそれはなくて


ほんとに
日々、無意味に 毎日ご機嫌で帰ってくるのです。



謎…



でも、
今年、フィジーク(ボディビルのようなもの。)
の大会に初めて出場し、
他人と、比べられて評価されることを体験した
旦那さん。

兵庫県では総合で優勝し、



オールジャパン 全国大会では3位でした。





これで他人からのみられ方を
人生初体験したわけで、
その感情に本人も慣れてないわけで、

これはこれで、 
自分はどうみえるのか など、
あれこれきいてくるので、まためんどくさい。



人生色々体験してみると
常識や習慣もかわるんだなと
思います。


けど、やっぱり自分軸しかないので、
やつの大会に向けての自分との戦いかたは
側で見ていても、やっぱり真似できません。
が、本人はそれが当たり前だから、
なんとも思ってないんです。
最強のメンタルに 最強の自分軸




出会って結婚するまで7年みっちり付き合って、
結婚して16年たちました。23年ずっと一緒にいます。
 

仲良くていいですね、とか
円満の秘訣は?とか聞かれますが、


とくに仲良いと思うわけじゃなく
お互い好きに生きて、
お互いにさほど相手に興味を持っているわけでもなく、
これが一般的な夫婦として、
円満というのかどうかすらも
わかりませんが、


わたしは、幸せになりたい!
もっとこうだったらいいのに!
と全く 1ミリも思わないから、

ほんとに私はいつも最高に幸せだなって
思います




パパが、面白いおかげで
息子が小さいときからホントに良く笑う子で
思春期の今でさえ仲良い親子で
お互い干渉せず、とてもうまくやってるから、

子育てにしても、そういう小さなことに、
じつは本人は教育というか子育てをしているつもりなく、
きっと自然としてることなんですが、
息子にはそこにはいい影響をうけていているようなので


わたしは自然にしている本人のマインドが
凄い才能だと関心し、尊敬してるのです。



ふと、そう思う瞬間だったので
今日はそれを書き下ろし。


あとね、
ビジネスには夫婦関係は大いに関係してきます。



言い切れますが、
家庭がうまくまわっていないのに
ビジネスがうまく回るはずがありません。

自分に一番身近で、一番感謝すべきひとを
大切にしているかどうか

わたしにもその意味がよくわからない時期が、
ありました


そんなときはビジネスはうまくまわりません。
空回りして、仕事も家庭もめちゃくちゃでした。
ひとりだったらもっとうまくできるのに、
家庭が、足枷だと勘違いしていた時期すらありました。

目が覚めて気づいたから今があるんだけど、
大切なものを見失うとこだったんです。


何があろうとまず、身近なひとの
存在に感謝して大切にすること


旦那さんに対してほんとに、
心から
ありがとうと感謝できた時に
全てがうまくまわり出したのですよ。



身近な大切なもの、
もちろん家族のことだけではなく、

いま、あるものが それがほんとに当たり前、
と思わずに

すでにあるもの、
満たされている自分を 知ること


自分にないものばかりを数えるのではなく、
すでにあるものに目を向けて
恵まれている自分を理解すると、


他人が羨ましいとか、
ねたましいとか
には
ならないのです。

そして、本気で人の幸せを望んだり
心から喜んだりできるものなのです。



わたしには家族がいるから
一番身近な大切なひとが
主人であり息子だけど、

まずは自分。

大切な自分です
朝目覚めて自分の足で立ち
ご飯を食べれて、 

こんな、ありがたい しあわせなことないですね


それは
当たり前じゃないんです。

たくさんの   おかげ   
からなりたっているんです。




今日もみんな元気に感謝。




岩崎るみ










10/16は、ビューティーワールドジャパンウエストにて、メインステージにて
講演します


内容は、フェイシャルレメディではなく
ボディ です

フェイシャルレメディ®専門にしてきたわたしがボディの講演なんて違和感ありますが、

今回大会にむけ ボディメイクをした経験から
たくさんのヒントを身をもって習得しました。


サロンメニューに、
ボディトリートメントは

痩身か癒し しかない
 
まして、マシーンを使っているなら、
競合サロンと価格競争にも巻き込まれていきます。


差別化できているサロンさんならオッケーです、が、

ほかのことを取り入れていかなくちゃ
生き残れません。

というか、
豊かな毎日を送るため、



あと、個人サロンが飛躍していくために
ビジネスのお話も合わせて致します。




わたしは 個人サロンの
オーナーセラピストに、

パーソナルな仕事だからこそ、
しっかりそこそこ売上あげて
そのための仕事ばかりの時間にだけとらわれず、
時間とお金のゆとりを持つことで、
生活のバランスをとり
セラピストとしての満たされた毎日を送ってほしいと考えています。

 
わたしがそれを追求しつづけ、
安定するまでに出来上がったマインドやその方法、

時間とお金のゆとりを手に入れて
しあわせなセラピスト人生をいきる方法と、

ほかにはない、新たなメニューになる最新のボディメソッド、
アクティブボディメソッド
もちろんオールハンドで、心理学、脳とタッチ理論も組み合わせた サロンでメリハリボディをつくるトリートメント、

これらを60分の中で濃縮して
惜しみなくお伝えします。



フェイシャルレメディ®のときに聞きにきてくださったかたも、
また、ビューティーワールド メインステージで久々に
お会いしましょうね!


入場は無料です。
ありえない…




楽しみにしています!





























1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス