只今、半身浴ちぅ
汗が滝のように流れる
汗と一緒に身体に溜まった老廃物も出てく感じ～
タバコとお酒はやめられないけど、ヨガや半身浴や食生活で健康な人間になろうと頑張ってます
いつまで続くかなぁ
今日はマイホームの受け渡しの日でした
午前中いろいろ面倒な手続きを済ませ家の鍵ゲット
午後は引っ越し会社が見積りにきたり忙しかった～
引っ越しの費用これでもかってほど値切った
お兄さんありがとーっ
節約の為に小さい物の梱包は自分達でやることに…
明日から準備しなきゃ大変だなぁ…
今年は食欲の秋よりスポーツの秋な気分
今日も元気にホットヨガで汗だくになったぁ
骨盤調整はヨガと筋トレが両方できるから好き
行き帰り(片道20分)はウォーキング
お酒のせい？でなかなか痩せないけど地道に頑張るっちゃ
