【今ここを穏やかにすると
過去も穏やかになる】
精進カフェとして人気の五郎庵さん
お昼間の座禅会に参加させて頂きました🧘
菩提樹の下かのような私の写真ですが💦
道元さんが開祖の曹洞宗では
1人壁に向かい、何かに囚われる事なく
ただひたすら座る！でした😌
それこそ菩提樹に囚われることなく
座る！ひたすら座禅(実践)せよ！です🙏
⌘不立文字⌘
人は、経典や本など文字にとらわれやすいが
それにこだわりすぎると大切なことを見失う。
物事の本質を見極めるには何かに囚われず
自らが実践すること。
⌘いまここを観るのみ⌘
いまここの心の在り方で
記憶の解釈が変わる
過去を後悔せず
過去を恨まず
未来を不安にせず
未来を悲しまず
繰り返し繰り返し
いまここだけを受け止めて
気付いて良い方向に変えていく
それがらできるのは自分自身
悪いストーリーを作らず
サクセスストーリーを作っていく
過去を変える👉できないこと
過去の体験を生かしていく👉できること
自分自身の呼吸と同じく
心と身体を良い悪いとジャッジしない
夜の瞑想会も可能なようです
一緒に参加しませんか😊？
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