皆様
２０２５年も残すところあと３日となりました。
今年は皆さまにとってどんな年だったでしょうか？
私はずばり「充電」の年！でした。メンタルと身体をしっかりメンテナンスできた年でした。
２０２６年から、私なば朗はリスタートいたします。
ただ無理せず、マイペースをモットーとします。
言ってみれば周囲の目を気にせず（難しいですが）、
46歳となる年を淡々と過ごしたいと思っております。
そのためにはマイブームのジョギング、読書を充実させることが重要かと思います。
ミッションや目標は大きなものを掲げず前進していきたいものです。
大好きな愛車、愛犬と楽しむ日常も充実させたいですが、まずは自分ファーストで。
皆様は2025年どんな年だったでしょうか？2026年の目標は決まりましたか？
また私もブログも細々と更新していきたいと思いますので宜しくお願い致します。
それでは皆様、良いお年をお迎えください。
なば朗
こんばんは！
突然ですが、私なば朗、先日行った健康診断の結果が昨日手元に届きました。
結果は・・。
肝機能に以上あり。
ショックです。
しかしながら対策を打ち始めていた矢先だったのでショックもそこまでは大きなものではないです。
その対策とは、「ジョギング」です！
少し弱い対策ですが、ランニングより負荷がなく気持ちもリフレッシュできるジョギング。
最近では毎朝のジョグが気持ちいいです。
あとはアルコール制限。これは個人的にはクリア可能かと。
ビールは呑むも ののそこまでアルコールが好きというわけではないので断酒開始します。
あとはフットサル！・・・と言いたいところですがここは年齢による怪我の可能性と煩わしい
人間関係が不得意な私。（つまりコミ障！）無理をせず参加、実施は見送ります。
というわけで引き続きジョグ頑張りまっせ！」
車の運転の話です。
免許を取得して早26年。
この26年車を持つ生活をしております。
幸せです、、が
先日、愛車で帰宅した際、アクセル、ブレーキを間違えそうになった感覚に陥りました。
幸い自宅の車庫入れの際の出来事だったので、
ヒヤリで済みましたが、、
気づけば私も45歳。
以前のような身体のきれ、判断力、対応する能力全て落ちているのでしょう。
何としても事故は起こさない！！
この 意識を改めて強く持ち、安全安心なカーライフを今後送ります。
