レタスが安いらしいです!( ^∀^)


680円くらいのポークステーキ定食!
いや、お肉2枚(タブルサイズ)&ご飯大盛なのでやよい●なら、880円くらいになる!!

230円のお肉と110円ニンニクの芽を半分程使いました。味つけは、塩少々。

肩ロースは、大体油身を装着しているので、フライパンに油を敷かずに焼いて行きます。
お肉の油身をフライパンに擦りつければ充分です。


ニンニクの芽の香りと、肉の油で昨日の残り物ご飯を炒めました。(ガーリックライスという奴です)



本日、ちょっと多めに買いものしました!
( ^∀^)↗↗


これで戦います☆



どう見ても、自炊のテーマ記事ですが、、、

テーマは、「地味に勉強」というジャンルに設定します。


本日も良い1日を( ゚∀゚)ノ