今回の出張で一つ学びました
こんな風に抜けてしまい
最近iPhoneの充電用ケーブルをヤフオクで購入したのですが
出張で行った先の3日目に壊れてしまい
充電ができなくなってしまいました
同僚のケーブルを借りなんとかなりましたが
こんな時はやはり純正の方がいいんでしょう
なんせ壊れやすいから
配線の一本が外れてしまいました
落札1円で送料500円の代物
こうなるはずですね
本日出張より帰国します
昨晩は雷も鳴ってました
香港は今日も雨
仕事場とホテルの往復での6日間でした
根っからの出不精なのと
今回は出張休み無しでしたので
結局観光はしていません
明日から5日間の代休です
今夜はゆっくりとお風呂に浸かって
ビールをググっとやります
お疲れさんでした
凄いぞ
50階はあります
香港の高層マンション！
こんなマンションがホテルの周りに沢山建ってます
上層階の相場は8000万円くらいだとか
空港の近くでこの相場
ダウンタウンまでは電車で約30分
香港のような土地柄のせいか
上へ上へと伸びるのでしょう
私 只今香港におります
味は意外と薄めでした
凄いっ！
本日から出張です
ホテルは快適です
しかし
何故バスルームがガラス張りなのでしょう？
今から夜
開けて入るか
閉めて入るか
悩んでます
そんなことより
やっと夕食にありつけました
Thai Syle Beef Rice HKG49.00
味は意外と薄めでした
それにしても香港はかなり蒸し暑いです
香港の人は慣れているでしょうが
私だけ大汗かいてます
香港に着いて驚いたこと その1
それはなかなか日本にもない高層マンションがそこいらに乱立していること
ホテルのすぐ横のマンションも
さりげなく50階はあります
まだまだ驚かされることあるんでしょうね
実は密かに
毎日お風呂に入る前に
腕立て伏せと腹筋をやっています
腹筋は40回を3セット
腕立て伏せは20回を3セット
毎日続くくらいのセットにしてます
学生時代にはフィットネスクラブで長らくバイトしてましたので
無料でジムを使わせてもらっていました
その頃の私は64キロで体脂肪率が7.5%
100キロのベンチプレスをこなす程でした
しかし今はというと74キロで体脂肪率が22%
まぁメタボの代表格といったところです
痩せるには歩く、走る、食事のカロリーを抑える、酒を飲み過ぎない
分かっているのですが
先ずはカロリーを消費するための体を作ることにしました
秘密のトレーニングを始めて3ヶ月
ジーンズがゆるくなり
腹筋が少し見えてきました
体重は72キロ
少し減りました
しかし
わが家の家族は誰一人として
私の変化には気づきません
こうなったら
西島秀俊のようになってやるまでやってやるー！
中年おじさんにおじさん火がつきましたよ！
只今車検に来ております
何も問題がないという前提なので。。。ここ
結果が出るまではいつもドキドキです
点検終了！
指摘されたのは触媒からの異音
これは先日ディラーで既に交換修理の詳細を聞いていましたから改めて驚かない
他にはというと
特に無しです
えっ？特に無しって本当？
15万キロになろうとしている車両が何も無い訳が無い！
本当は幾つか近いうちに修理をしなければならないのがあるのはあるだろうけど
車検に関わることでは無いようなのでパス
来月にはキャタライザー交換
バッテリー上にあるヒューズボックスとラジエターファンのハーネスの交換修理の予定
諭吉様が飛んでいく～
しかし
まだまだ乗りまっせー！
今朝も天気が良く
ご親切にも2個送っていただきました
ショップの方より不良品は『粉砕』してその写真を送ってくれとのこと
お疲れ様でした
暑くなる前に片付けてしまいます
接触不良になり不点灯になったLEDのポジションバルブを交換します
購入したところに問い合わせると
1年間の保証付だということだったので
代替品を送ってもらいました
有難うございます！
50Wで10チップ
とても明るいので気に入ってます
装着完了！
要はそうゆうこと
ハンマーでクラッシュ！
因みにこのショップでは80Wタイプも出ていました
試してみたいっす
今日は6月13日
そう13日の金曜日なんです
しかも
満月なんですよ
これは何か起こる
今夜何かが起こるはずです。。。
実はすっかり自分の誕生日だというのを忘れてました！
遅ればせながら
娘が誕生してからというものの
娘の誕生日は普通に祝っても
自分の誕生日は
自分が生まれたのを祝ってもらうのではなく
自分を産んでくれた両親に感謝する日だというように考えるようになりました
なのでお祝いは要りません
ただただ
産んでくれて ありがとう！
感謝する
それだけです
まぁ中年にもなって
それももうないと思いますけど
今朝早くに目が覚めてしまい
空は正にサムライブルー？！
観る予定ではなかったW杯ブラジルv.sクロアチア戦を観てしまった
いよいよ始まったサッカーW杯ブラジル大会
明日は日本の初戦
とても楽しみなのだが仕事なのでLIVEでは観れません
何だかやってくれる予感