毎朝ひどいです´`
とりあえずデブは消え失せればいいとこのときばかりは思ったりして。
もちろん自分のことは棚にあげてw
最近は彼氏と毎朝するメールが励みです´ω`
モチベーションをくれる存在ってありがたいなあ‥
6月は会えそうにないので、7月の連休に石川県行きます!
毎日のトレーニングとしてNOつり革NO座席してますが、あと1ヶ月しかないよ><
腕と脚を締めて尻を引き上げて腹をへこましたい。
先ずは下半身なので、NO階段も加えてみるか‥。
地道にがんばります´・ω・`
日常生活でもっと運動できるところが有ればいいのになあ。
とりあえずデブは消え失せればいいとこのときばかりは思ったりして。
もちろん自分のことは棚にあげてw
最近は彼氏と毎朝するメールが励みです´ω`
モチベーションをくれる存在ってありがたいなあ‥
6月は会えそうにないので、7月の連休に石川県行きます!
毎日のトレーニングとしてNOつり革NO座席してますが、あと1ヶ月しかないよ><
腕と脚を締めて尻を引き上げて腹をへこましたい。
先ずは下半身なので、NO階段も加えてみるか‥。
地道にがんばります´・ω・`
日常生活でもっと運動できるところが有ればいいのになあ。