2キロ減。

倒れてからというもの

食事を意識して摂っています

なんだけど、体重が減りなんだかフラフラするんだけど2週間で2キロ

鉄分、カリウムを積極的に摂って

食事もタンパク質不足にならないように気をつけてます

ウエスト周りの浮き輪肉が減って嬉しい反面、

立ちくらみが増えて怖い

年齢のせい？

お盆はお休みなく出勤なので、頑張らねば