先日、サンドバス初体験してきました
サンドバスとは・・・
直径3mmの球状のセラミック（天然鉱石を粉砕し、1200℃の高温で再度球状に焼き固めたもの）を浴槽に敷き詰め、温水で加熱した中に砂風呂の要領ですっぽり埋まります。身体がじわ～っと温まると同時に手足の先が「ドックン、ドックン」と脈打つほど体内の循環が活発になり、汗とともに体内に溜まった毒素や老廃物を排泄します。「湯上り」後は身体が軽くなり、頭や目がスッキリとし、心身ともに爽快感を感じていただけます。
というもの。
最初にシャワーを浴びて、ミストサウナへ。
その後、サンドバスです。
砂風呂の要領ですっぽり埋まります。
すぐにドックンドックンと脈打ってきました
重い。そして熱い・・・・
そういえば、私は岩盤浴やサウナやホットヨガが苦手だった・・・どんなに事前に水分を取っても、熱くて途中でフラフラしてきちゃう。普通、岩盤浴やサウナの後はスッキリすると思うんだけど、私の場合は頭痛がしたり、汗がなかなか引かなくて風邪引いたりしちゃうんです
サンドバスには１０分間入ります。
心臓はバクバクしてくるし、途中で何度ギブアップしようと
思ったか
なんとか１０分間我慢して、水分補給。
自分の身体から出た老廃物がサンドバスに浮いているのを見る事が出来ます
その後は岩盤タイルベッドへ。
１５分位横になります。
サンドバスとの相乗効果で体内循環を促進するそう。
この時はもう汗だくで、ふぅふぅ言ってました
そして、終了。
汗がなかなか引かない
髪も洗ってないのに汗でびっしょり。
着替えるまで相当時間かかりました。
着替えた後はお茶とお菓子が出ました。
その時も汗がタラタラ
私、冷え性なのに汗はかきやすいんです
汗が引くまで、ミントティーを飲みながらうちわで扇いでました。
頭痛もしたけど、好転反応との事。
お客さんがひっきりなしに来てました。
年配の方が多かったです。
玉川温泉の天然岩盤浴のような湯治感覚ですね。
体験談を読むと、アトピーや腰痛や癌が治ったり・・・・
そうゆう事例もあるそうです。
今回は懸賞で入浴招待券が当たったのでサンドバスを体験することができました
通常は１回6,000円です。
回数券を購入すると少しお得みたい。
私には岩盤浴やサンドバスより、やっぱり温泉の方が合ってるみたいです
サウナや岩盤浴が好きな人にはオススメです
ちなみにお店は・・・
サンドバス定禅寺通
ＴＥＬ022-222-3323 完全予約制
