久しぶりに ブログを書いてみる。
記録として。
旦那の鬱発症から 約5年ほど経ちました。今は 転勤したり 環境の変化にも対応できています
通院はしてるけど 良くなったと思います
そして 私 眠れないとか だるいとか。。色々な不安から 鬱発症しました(;´・ω・)
今は 働けるほど 元気ではなく 毎日 きちんと眠れるようになるために お薬も試行錯誤です。
鬱という病気だと思わず、とにかく 自分がしっかりしなくちゃと 色々 がんばりすぎてしまったようで
数年 気づかなかったようです。
診断されたら すごく 驚いたのですが お薬で眠れるようになるかもしれない。と思ったら どこか 安堵しました。
コミュ力も 自分では とてもあると思っているし 遊ぶの好きだったけど
今は 遊びに行くのも 億劫だし だれかと 出かけるのも億劫ですが
気にかけてくれる 友達もいるから マイペースで 治していこうと思います。
心が弱ってるときの転勤って 本当に地獄です。( ノД`)シクシク…
病気治ったら 旅行行こうと思って始めました。
https://pc.moppy.jp/entry/invite.php?invite=ccp8e157