GLP-1ラボ

POINTFORT　より・・・・

POINTFORTとは、フランス語で「強み」という意味です。

人には、誰でもオリジナルの「強み」を持っています。

そんなものは持っていない・・・という方は、

ただ気づいていないだけ。

そして、これからは「個人の時代」です。

今までの起業や会社が発信していた情報や考えを

個人が発信できる時代に変わってきました。

誰でも、もちろん、あなたでも「発信者」になれるのです。

私と同じアラフォー・アラサー世代の方で

「自分の仕事」を確立したい人

好きなコトで生きていきたい人、

自分の「強み」を知って、活かし、あなた色のスタイルを築きませんか？

行動あるのみ！です☆　そして、心からその行動を応援します☆☆

12Mar
- ダイエット相談会について
  個別でダイエット相談を受け付けています。詳細は準備中。
- GLP-1の研究会について
  GLP-1ラボでは、月に1回、GLP1-1勉強会を開催しています。※オンライン（ZOOMにて）毎回、200人以上の人が参加して、健康について学んでいますGLP-1LINEメンバーの方には、無料で参加してもらうことが出来ますので、学びたい方はお気軽に「勉強会に参加希望」とメッセージを送ってきてください。※事前予約制※勉強会は基本、毎月第2水曜日の21時～22時までを予定してます。
- GLP-1ラボって？
  私たち「GLP-1ラボ」は、GLP-1という私たちに備わっているホルモンの働きに注目して、健康的なライフスタイルを実現するための情報を発信しています。GLP-1は体の代謝や食欲に関わる重要なホルモンで、健康維持や体重管理において大きな役割を果たしています。でも、まだまだ一般にはあまり知られていませんそこで、私たちはGLP-1についての正しい知識を広めて、より多くの人が無理なく健康的な生活やダイエットサポートしていきたいと考えています。一方で、最近では、GLP-1が糖尿病治療薬として使用されていることが広く知られるようになりましたこの治療薬は本来、医師の処方のもとで糖尿病患者さんの血糖値を管理するために使用されるもの。でも、一部の人々がダイエット目的でこの治療薬を使用しているケースがあり、とても危険ですGLP-1受容体作動薬は、食欲抑制や血糖コントロールの効果があるので体重減少を促すこともあります。でも、それはあくまでも医療の範囲であって、自己判断での使用は健康を害するリスクを伴います。副作用として、吐き気や消化不良、低血糖、さらには深刻な合併症を引き起こす可能性があるんですよ。GLP-1ラボが大切にしているのは、「GLP-1の力を正しく活用し、自然な形で活性化させること。人生100年時代。長寿になるに伴って、健康寿命も伸ばしていく必要があります。そのための健康な身体つくりのお手伝いをして、しあわせな毎日をつくるお手伝いをしたいと思っています。健康を第一に考え、無理のない方法で理想の体づくりを目指していきましょうね！GLP-1ってなに？GLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）は、主に小腸で分泌されるホルモンで次のような働きを持っています。✅ 食欲を自然にコントロールGLP-1が活性化されると、脳に「満腹感」のシグナルを送り食べ過ぎを防ぎます。✅ 血糖値を安定させるインスリンの分泌を助け、血糖値の急上昇を抑えるため健康的な体をサポートします。✅ 代謝を促進するエネルギー消費を高め、健康的な体型維持を助けます。GLP-1ラボで学べることGLP-1ラボでは、次のような情報をお届けしています📌 GLP-1を活性化させながらダイエットする方法📌 GLP-1を活性化させて理想の身体をつくる📌 食事や運動でGLP-1をサポートする方法📌 科学的に見たGLP-1の健康効果📌 GLP-1を活かした新しい健康習慣の提案まずは無料でGLP-1の基本を学ぼう！GLP-1についてもっと詳しく知りたい方のために、【GLP-1活性ガイド】を無料でプレゼントしています！📢 今すぐダウンロードはこちら ▶GLP-1の働きを理解して健康的なライフスタイルを目指して、一緒に学んでいきましょうね専門のダイエットコーチや健康アドバイザーがお答えしますので、わからないことがあれば、お気軽にメッセージしてきてくださいね！
19Feb
- 執着を手放すと恋愛がうまくいく理由
  恋愛・人生相談アドバイザーのあいねえです。このブログでは「恋愛は最高の自己成長プログラム」をテーマにおしゃべりしていきます。今日のテーマは執着を手放すと恋愛がうまくいく理由「彼が私をちゃんと見てくれない」「どうして返信が遅いの？」「このまま嫌われたらどうしよう…」こんな風に、相手の言動に一喜一憂してしまう時ってありません？^^実はそれは「執着」からきているもの。執着とは、「これがないと私は幸せになれない！」という思い込みのこと。でも、その執着を手放すと、不思議と恋愛はうまくいくようになるのね。なぜかというと、執着は「不足のエネルギー」を生むから。執着している時というのは、「相手がいないと幸せになれない」「愛されないと価値がない」と感じてしまいます。そうなると、言葉や行動に焦りや不安がにじみ出て、相手も無意識に「重い」と感じてしまうのね。じゃあ、「どうすれば執着を手放せるのか？」というと、-----------------------------------------------------------「私はすでに幸せ」と思う習慣をつける-----------------------------------------------------------これについては、これから徐々にお話していこうと思うけれど、そもそも恋愛だけが幸せのすべてじゃないよね？意識して自分の好きなことをして、人生を楽しむことで「私は満たされている」という感覚を持つようにしてみて。「相手の気持ちをコントロールしようとしない」⇒好きな人が思い通りに動かないのは当たり前なんです。相手の自由を尊重してあげると、自分の心の余裕が生まれます。「自分を大切にする時間を増やす」⇒執着してしまうのは、自分自身を後回しにしているサインなんです。そういうときは、自分のケアをする時間を増やす。すると恋愛に振り回されにくくなります。実際にこれを実践した人は、「恋愛の悩みが減った」「自然体でいられるようになった」「相手との関係が良くなった」と感じることが多いんです。執着を手放すと、恋愛はもっと軽やかで楽しくなります。ちょっとずつでいいから意識してみてね！ステキな自分になれば、目の前の現実もステキな人に囲まれているよ💛

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