久しぶりの投稿です
マンジャロを２０２５年６月から始めました。
７月から停滞期に入り、なんとなく気持ちがのらずブログをお休みしておりました。
８月からマンジャロ５ｍｇに変更し、その後の記録です。
８月 →６６.５ｋｇ
１０月→６２.０ｋｇ
１１月→６０.０ｋｇ
（２回目の停滞期 マンジャロ７ｍｇに変えるも、気分が悪い日が続き２本目で５mgに戻しました）
１２月→５６.５ｋｇ
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そして現在、
２０２６年３月→５４.０ｋｇ
今は、リベルサス７ｍｇに変え１週間目となります。
３月に入ってからは、パンや甘い物を気にせず食べてますが、食べる量が減ってるせいか増量なくキープしています。
運動もせず痩せたので、体重をキープするためにもう少しリベルサスを続けようと考えています
以上、久しぶりの報告でした