高齢者メニューサラダうどん

暑さも体が慣れたような気もしますがやはり、高齢者の方は自分では気づかないうちに脱水症状になったり危険な暑さですね。

そんな時期につるっと食べれるサラダうどんをメニューにしました。

副菜にちくわの磯辺揚げ、ナスとツナの胡麻和え

梅干し、塩昆布、大葉を混ぜ込んだおにぎりをメニューとしました。