身体が冷える

職場は節電といってもエアコン入ってて、場所によっては肌寒いくらい
でも動き回るから羽織ると暑いし難しい季節です

自宅は涼しいのでまだ扇風機もつけてないです
てかエアコンがなく身体はそれになれてるので肌寒く感じるのかと

冷たいものは控えてはいるけど暑いと冷たいもの口にしたいですよねぇ

内臓を温めるにはどうしたらいいもんかなぁ