今日はホットヨガに行きました
久々にあったかくなって少し汗かきました
以前行ったコースと違うのに出たので汗のかき具合が
全然違います
夜は祖父のお見舞いに家族で行って、祖母も加わり５人で
食事をして帰ってきました
しかし寒かった～、最近ホント寒いす
寒いとすぐにしもやけができるので困ります。。。
てか既にできてるし
ヨガいってよくならないかなぁ・・・
最近の私、素直に生きてなくてきつかったなぁと今日気づきました。
本当の自分を無視して頑張ってたなぁって。。。
それじゃ前とかわらんじゃん！て感じだけど前と違うのは
自分でそれに気づいて自覚して受け止められるようになれてきた。
自分がちょっときついとき、つまづいてるとき、テレビや本など
見ているとふと自分に入ってくるものがあります。
それが自分の気づくきっかけになったりすることが多いです
そう思うと偶然ではなく必然的なものだなぁと思ってしまいます。
今日はのだめカンタービレを見ていて入ってきたのは・・・
「きみは何のために弾いてるの？何のためにここにきたの？」
とオクレール先生がのだめに言ったシーンです。
私も何のためにここまできつい思いをしてるんだろうって思って
考えたら、自分が素直に生きたいから自分のために自分を
みてるんだって。
そりゃ楽しいことばかりでなく自分自身を深くみてくことは
つらいこともあるってそういやオーラソーマの先生も言ってたっけ
やっぱり私には”識別”することが今の課題だなぁと思いました（;´▽｀A``
何回も繰り返さないとホント身についていかないねぇ